02/04/2024
Una buena nutrición consiste en una alimentación saludable🥕🥦. Esto significa elegir regularmente alimentos y bebidas sanas. Un plan de alimentación saludable debe brindarle a tu cuerpo la energía y los nutrientes que necesita todos los días. Los nutrientes incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua🥩🍞.
La nutrición puede ayudar a las personas a vivir más tiempo y reducir el riesgo de problemas de salud como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, obesidad .
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Maestro en diabetes y obesidad.
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Nutricion y dietética.
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