Psc Juan Pablo Martínez T.

19/06/2025

🌿 ¿Qué te ayudó a superar un momento difícil?

A veces, una palabra, una persona, una decisión o incluso el tiempo nos da la fuerza que no sabíamos que teníamos.

Te leo en los comentarios.

17/06/2025

Enfoque de trabajo

No trabajo con etiquetas. Trabajo con personas.

En cada proceso terapéutico, lo más importante para mí es comprenderte desde tu mundo, tu historia y tu modo de habitar la vida.

Acompaño desde una mirada contemporánea, integradora y respetuosa, que no busca encasillar, sino generar preguntas, opciones y sentido.

Porque el cambio no llega imponiendo verdades, sino abriendo caminos.

12/06/2025

¿Qué es un proceso terapéutico?

Empezar terapia no siempre es fácil.
Algunas personas llegan con miedo, con dudas, incluso con culpa.

La terapia no es un juicio ni un examen. Es un espacio donde puedes ser tú, sin exigencias. Donde te escuchas y te escuchan.

Es un espacio para comprender lo que nos duele, pero también para reencontrarnos con nuestras fortalezas.

10/06/2025

✨ Abrí nuevos espacios para acompañamiento terapéutico individual.
Trabajo con jóvenes y adultos en procesos relacionados con:
– Ansiedad y estrés
– Autoestima
– Transiciones vitales (separaciones, cambios)
– Búsqueda de sentido o identidad
– Relaciones interpersonales
Modalidad: presencial (Cuenca - Ecuador) online (Ecuador y exterior)
Si sientes que es tu momento, escribeme por mensaje privado o completá el formulario de contacto.

05/06/2025

“Nunca nadie me escuchó sin interrumpirme.”
Esa fue una frase que me quedó resonando esta semana.

En la terapia, el silencio no incomoda: permite. Permite que la otra persona se escuche, se descubra, se repiense.

Escuchar con presencia y sin apuro es, a veces, el mayor acto de cuidado.

En un mundo que exige respuestas rápidas, la terapia invita a detenerse.

05/06/2025

03/06/2025

¿Qué es un proceso terapéutico?

Empezar terapia no siempre es fácil.
Algunas personas llegan con miedo, con dudas, incluso con culpa.

Pero la terapia no es un juicio ni un examen. Es un espacio donde podés ser vos, sin exigencias. Donde te escuchás y te escuchan.

Un proceso terapéutico no se trata de buscar respuestas perfectas, sino de habilitar preguntas genuinas.

Es un espacio para comprender lo que nos duele, pero también para reencontrarnos con nuestras fortalezas.

A veces el proceso es lento, otras veces sorprende. Pero siempre es único, porque vos sos único/a.

29/05/2025

🔎 ¿Necesito terapia?

No hace falta estar “al límite” para empezar un proceso. Algunas señales que pueden indicar que es un buen momento:

✅ Sientes que estás repitiendo las mismas historias sin entender por qué.
✅ Te cuesta manejar tus emociones o poner límites.
✅ Te sientes desconectado/a de ti mismo/a o de los demás.
✅ Quieres conocerte más y construir nuevas formas de estar en el mundo.

La terapia no es solo para “crisis”, es una herramienta de transformación.
¿Te sientes reflejado/a en alguna de estas?

27/05/2025

Esta semana, una paciente me dijo:
“Gracias por no querer cambiarme, por ayudarme a entenderme”.

Esto me recordó algo esencial: El rol del terapeuta no es juzgar, ni imponer, ni decir qué hacer. Es acompañar, abrir preguntas. sostener, a veces, simplemente estar.

La terapia no se trata de soluciones mágicas, sino de espacios donde una persona pueda ser, sentir y pensar con libertad.

23/05/2025

❌ "Ir a terapia es para personas que están mal"
✅ Ir a terapia es para quienes quieren conocerse, crecer, cambiar patrones o aprender a cuidarse mejor.
La salud mental no es un lujo ni un último recurso. Es parte de nuestra vida cotidiana, aunque muchas veces la dejemos en segundo plano.

Ojalá algún día dejemos de ver la terapia como algo “extraño” o “extremo”.

30/04/2024

¡Llegué a los 800 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

04/01/2024

| Forma parte del mejor equipo de atención en salud.

Requerimos: Auxiliar de Farmacia (Velador)

Nivel académico:
• Bioquímico Farmacéutico.

Experiencia:
• 1-2 años en farmacia externa e interna.

Competencias:
• Orientación a resultados.
• Atención al cliente.
• Trabajo en equipo.

Horarios de trabajo:
• Veladas de 12 horas.

Lugar de trabajo:
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