Dra. Cecilia Ochoa Hurtado

Dra. Cecilia Ochoa Hurtado Página médica que ofrece: Consultas
Planificación familiar
Papanicolau
Cultivos vaginales
Menopa

19/10/2025

💗 Octubre Rosa 💗

El mes de Octubre Rosa es una campaña mundial dedicada a la concientización sobre el cáncer de mama, con el objetivo de promover la detección temprana, el acceso al diagnóstico y el tratamiento oportuno.

🎗️ Recordemos:
• Un autoexamen mensual puede salvar vidas.
• Una mamografía anual después de los 40 años es fundamental.
• La prevención y detección temprana son nuestras mejores herramientas.

✨ Cuidarte es amarte.


👩🏻‍⚕️Dra. Cecilia Ochoa Hurtado
GINECÓLOGA -OBSTETRA

📍 ¿Cómo llegar a mi consultorio?
Te espero en la Clínica Paucarbamba – Consultorio 205 🩺
📌 Dirección: Av. Paucarbamba 4-138 y Santiago Carrasco.
✨ Cuidar tu salud es mi prioridad.

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🎀 La detección temprana salva vidas. Este Octubre Rosa recuerda tu autoexamen y tu chequeo anual.                 ✅ Prev...
02/10/2025

🎀 La detección temprana salva vidas. Este Octubre Rosa recuerda tu autoexamen y tu chequeo anual. ✅ Prevención primaria

• Mantener un peso adecuado.
• Realizar actividad física de forma regular.
• Llevar una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras.
• Limitar el consumo de alcohol y evitar el tabaco.
• Evitar la terapia hormonal prolongada sin control médico.
• Promover la lactancia materna (reduce el riesgo).

✅ Prevención secundaria.
• Examen clínico de mama por el ginecólogo.
• Mamografía según la edad y el riesgo individual (generalmente desde los 40 años, antes si hay antecedentes familiares).
• Ecografía mamaria en mujeres jóvenes o como complemento de la mamografía. 👩🏻‍⚕️Dra. Cecilia Ochoa Hurtado
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🔬 ¿Qué es el láser CO₂ fraccionado en ginecología?Es una tecnología médica que estimula la regeneración del tejido vagin...
18/09/2025

🔬 ¿Qué es el láser CO₂ fraccionado en ginecología?
Es una tecnología médica que estimula la regeneración del tejido vaginal mediante energía lumínica, mejorando la salud íntima sin necesidad de cirugía.

✅ Indicaciones:
• Sequedad y atrofia vaginal
• Incontinencia urinaria leve a moderada
• Laxitud vaginal después del parto
• Síndrome genitourinario de la menopausia
• Lesiones benignas de cuello uterino y v***a
• Cicatrices posparto o quirúrgicas

🌸 Beneficios:
• Más lubricación natural
• Mayor elasticidad y tono
• Disminución de síntomas molestos (ardor, dolor, prurito)
• Rejuvenecimiento y bienestar íntimo

🔺🔺OJO CADA CASO ES INDIVIDUALIZADO YA QUE EXISTEN DISTINTAS PATOLOGÍAS QUE NECESITAN COMPLEMENTAR 🔺 🔺
☑️ Plasma rico en plaquetas
☑️Botox
☑️Ácido Hialurónico
☑️Ácido Tranexanico

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💡 Ejercicio y yoga durante el embarazoRealizar actividad física en el embarazo, incluido el yoga, tiene múltiples benefi...
27/08/2025

💡 Ejercicio y yoga durante el embarazo

Realizar actividad física en el embarazo, incluido el yoga, tiene múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé, siempre que no existan contraindicaciones médicas.

✅ Beneficios del ejercicio y yoga en el embarazo:
• Mejora la circulación y reduce el riesgo de várices
• Disminuye el dolor lumbar y la tensión muscular.
• Favorece el control del peso.
• Ayuda a regular el sueño y reducir la ansiedad.
• Prepara al cuerpo para el trabajo de parto
• Contribuye a una mejor recuperación postparto.

🧘‍♀️ Ejercicios recomendados:
• Caminatas suaves o moderadas (30 min, 3-5 veces por semana).
• Yoga prenatal (posturas adaptadas que evitan presión abdominal excesiva).
• Ejercicios de estiramiento y respiración.
• Ejercicios de fortalecimiento de suelo pélvico (Kegel).
• Natación o aquagym prenatal (reduce impacto y mejora movilidad).

⚠️ Precauciones:
• Evitar ejercicios de alto impacto, deportes de contacto o riesgo de caídas.
• No realizar posturas que impliquen acostarse boca arriba mucho tiempo (sobre todo después del 2º trimestre).
• Hidratación adecuada y ropa cómoda.
• Suspender la actividad y consultar de inmediato si hay dolor abdominal, sangrado vaginal, mareos o contracciones intensas.

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Checklist 🧳para el mejor día de la vida 🤰🏻UNA CITA A CIEGAS 🤱🏻con el amor de tu vida 💕              📌 Post 1 – Maleta de...
20/08/2025

Checklist 🧳para el mejor día de la vida 🤰🏻UNA CITA A CIEGAS 🤱🏻con el amor de tu vida 💕 📌 Post 1 – Maleta de mamá
¿Lista para el gran día? documentos, ropa cómoda, kit de aseo, pantuflas, ropa interior, toallas posparto, cargador.
Frase final: “Ten tu maleta lista desde la semana 36”.

📌 Post 2 – Maleta del bebé
Bienvenido al mundo, pequeñ@ 👶💖
pañales, mudas de ropa, manta, gorrito y guantes, baberos, toallitas, silla de seguridad.
El mejor viaje comienza con amor y preparación

👉 Recomendación: colores suaves (pastel rosado, celeste y blanco), con un diseño limpio y tierno, que transmita calma y organización.

🔬✨ Encuentro de Expertos en Salud de la Mujer PROCAPS 2025  ✨🔬Un espacio de intercambio, actualización y compromiso con ...
04/08/2025

🔬✨ Encuentro de Expertos en Salud de la Mujer PROCAPS 2025 ✨🔬

Un espacio de intercambio, actualización y compromiso con el bienestar femenino.
👩‍⚕️ Profesionales unidos por una misma misión: cuidar integralmente la salud de la mujer en cada etapa de su vida.

💡 Nuevas ideas, evidencia científica y experiencias compartidas que inspiran y fortalecen nuestra labor diaria.

Dirección

Avenida 3 De Noviembre Clinica Latino
Cuenca

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