Psicóloga Clínica Andrea Arévalo P.

23/01/2026

A veces el vínculo no se rompe por falta de amor, sino por crecimiento desigual.
Cuando una persona empieza a mirarse de verdad, a sanar heridas y a ponerse en el centro, algo se mueve.
Lo que antes se toleraba deja de ser negociable.
Y ahí aparece una verdad incómoda: no todo lo que nos acompañó en el dolor puede acompañarnos en la sanación.

Hay relaciones que solo funcionan mientras una parte se queda pequeña, calla o se adapta.
Mientras una sostiene y la otra evita.
Mientras una espera y la otra decide.
Cuando eso cambia, el equilibrio se rompe, y no porque alguien haya hecho algo mal, sino porque ya no encajan en el mismo lugar emocional.

Sanar no siempre une.
A veces separa, aclara y libera.
Porque al fortalecerte, ya no necesitas lo que antes te mantenía atada.
Y entender esto duele, pero también devuelve poder: el de elegirte sin culpa.

Elegirte puede implicar soltar un “nosotros” que solo existía a costa de ti.
Y si estás atravesando ese proceso, no tienes que hacerlo sola.
✨En terapia podemos acompañarte a sanar sin perderte y a sostener las decisiones que nacen de tu bienestar. Escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com

23/01/2026

✨ Acompañar procesos humanos es un acto de escucha, respeto y esperanza; una forma silenciosa de ayudar a transformar la vida de otros.
🧠
Psic. Cl. Andrea Arévalo
📞 0995917694 🌻

21/01/2026

“Mi abuelita decía: «Al futuro solamente hay que llevar a quien quiera estar, a quien te cuide, a quien te demuestre cada día que en verdad quiere construir ese futuro contigo. Porque si llevas a alguien a quien no le emociona o que en las malas se olvida, se rinde o deja de tener claro ese futuro contigo, entonces estás haciendo ese viaje con la persona equivocada, y tarde o temprano se va a bajar». Por eso al futuro no se puede llevar a cualquiera”.

-Emmanuel Zavala🍀

18/01/2026

Hay personas que Nunca te van a perdonar lo que te hicieron...

A veces no se trata de perdón, sino de la imposibilidad de asumir la propia responsabilidad.
Cuando el otro no puede hacerse cargo de lo que hizo, transforma la culpa en enojo y te coloca a ti en el lugar del “imperdonable”.

Entender esto puede ayudarte a dejar de buscar reparación donde no hay capacidad para reparar.

Te abrazo con mucho cariño.
Psicologa Andrea Arévalo 🌸🩵

18/01/2026

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18/01/2026

Robin Williams ponía una condición particular en sus películas, y no era por dinero.

En varias producciones, él pedía que se contratara a un pequeño grupo de personas que estaban viviendo en refugios, con trabajo real y pagado dentro del set. O sea, no era “salgan en una escena y ya”, sino tareas normales de producción, cosas que siempre se necesitan y que casi nadie les ofrecía.

Esa cláusula se aplicó en películas como Mrs. Doubtfire, Good Will Hunting y Patch Adams, entre otras. Él no lo andaba contando. No lo anunciaba, no lo usaba para entrevistas, y la historia se conoció porque otros la mencionaron después.

Así que, en vez de quedarse en un gesto bonito de un día, se volvió parte de cómo trabajaba: si querían contratarlo, también tenían que darle empleo a gente que lo necesitaba.
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18/01/2026

Acompañar procesos humanos es un acto de escucha, respeto y esperanza; una forma silenciosa de ayudar a transformar vidas ajenas. Psic. Cl. Andrea Arévalo, 0995917694. 💖💫🌟👏💗

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05/01/2026

Un narcisista quiere la imagen de una familia, no el trabajo que viene con ella. No quiere las llamadas nocturnas, los cambios de pañal, las rabietas o el agotamiento que la paternidad real exige. Lo que anhela es el reconocimiento: el aplauso, la admiración, la validación social que viene con ser visto como un "buen padre. ”

Publicará fotos con los niños que le hacen parecer perfecto, asistirá a un solo partido de fútbol para asegurar que todo el mundo se dé cuenta, y hablará públicamente sobre lo mucho que ama a su familia. ¿Pero detrás de las fotos comisariadas y las palabras pulidas? Está ausente cuando se requiere una verdadera paternidad.

Los padres narcisistas prosperan con el crédito social sin responsabilidad. Quieren ser elogiados mientras otra persona lleva el trabajo emocional, físico y mental de criar hijos. Evitan las partes duras, desordenadas e ingratas: las comidas de medianoche, las conversaciones difíciles, el apoyo emocional, la presencia constante. Mientras tanto, el otro padre, a menudo la madre, soporta todo el peso del cuidado, frecuentemente sin reconocimiento, y a veces es injustamente criticado por "mantener a los niños alejados" cuando ella llama en voz alta la ausencia.

Actuar no es ser padre. Algunas apariciones bien ubicadas, fotos escénicas o proclamaciones públicas no equivalen a criar a un niño. La paternidad real es invisible, agotadora y continua. Sucede cuando nadie está mirando, cuando el trabajo es duro y cuando el amor requiere más que reconocimiento.

Si alguien solo quiere estar presente para el aplauso, no es padre es un intérprete, usando a sus hijos como accesorios para una imagen.La verdadera paternidad se mide en presencia, consistencia y cuidado, no en las apariencias.