Centro Adhikara

28/01/2026

Inhalar para recibir.
Exhalar para soltar.
Todo empieza en la respiración.✨🌟

26/01/2026

Yoga Birthday Party!!💙✨

08/01/2026

08/01/2026

Este año, el camino se vive con más presencia.
Cada práctica es un comienzo. ✨🤍

17/11/2025

Aero Yoga es volver a tu centro…
Elevarte, soltar tensión y conectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.
Más fuerza, más flexibilidad, más paz.
Un espacio donde respiras profundo, te alineas y fluyes. 🌟

06/11/2025

29/10/2025

🥁 DANZA AFRO ÚTERO EN CUENCA 🥁

Un espacio para despertar tu energía pélvica, activar el movimiento consciente de cadera y conectar con el ritmo de los tambores.

Sinergia pura entre mujeres

💃🏽 Todos los JUEVES
🕓 19h30 – 20h90
📍 Adhikara Centro de Transformación – Cuenca


📲 0990378526 –


✨ No necesitas experiencia ✨

¡Tu cuerpo sabe, tu útero recuerda! 🫀

👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣

07/10/2025

Beneficios del yoga 🧘🏽‍♀️ 🌟

06/10/2025

Practicar yoga con constancia ayuda a:
🌿 Reducir el estrés y la ansiedad
💪 Mejorar la postura y la flexibilidad
💖 Aumentar la energía y el enfoque
🧘‍♀️ Fortalecer cuerpo, mente y espíritu

Tu bienestar empieza en una respiración consciente.

29/09/2025

✨ Ser mamá es empezar a escribir una nueva historia ✨
Prepárate para vivir cada etapa con seguridad, amor y acompañamiento.
Nuestras clases prenatales te guiarán en el camino de la maternidad, dándote las herramientas físicas, emocionales y espirituales para recibir a tu bebé de la mejor manera. 💕👶