Centro Adhikara

22/03/2026

No todas las transformaciones son visibles.

Algunas empiezan en silencio,
en una respiración,
en un momento contigo.

El yoga no solo cambia tu cuerpo…
cambia la forma en la que ves la vida y cómo la vives 🌿

Recuerda que a veces solo es necesario ver la vida desde otra perspectiva.

22/03/2026

28/01/2026

Inhalar para recibir.
Exhalar para soltar.
Todo empieza en la respiración.✨🌟

26/01/2026

Yoga Birthday Party!!💙✨

08/01/2026

08/01/2026

Este año, el camino se vive con más presencia.
Cada práctica es un comienzo. ✨🤍

17/11/2025

Aero Yoga es volver a tu centro…
Elevarte, soltar tensión y conectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.
Más fuerza, más flexibilidad, más paz.
Un espacio donde respiras profundo, te alineas y fluyes. 🌟

29/10/2025

🥁 DANZA AFRO ÚTERO EN CUENCA 🥁

Un espacio para despertar tu energía pélvica, activar el movimiento consciente de cadera y conectar con el ritmo de los tambores.

Sinergia pura entre mujeres

💃🏽 Todos los JUEVES
🕓 19h30 – 20h90
📍 Adhikara Centro de Transformación – Cuenca


📲 0990378526 –


✨ No necesitas experiencia ✨

¡Tu cuerpo sabe, tu útero recuerda! 🫀

👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣

07/10/2025

Beneficios del yoga 🧘🏽‍♀️ 🌟

06/10/2025

Practicar yoga con constancia ayuda a:
🌿 Reducir el estrés y la ansiedad
💪 Mejorar la postura y la flexibilidad
💖 Aumentar la energía y el enfoque
🧘‍♀️ Fortalecer cuerpo, mente y espíritu

Tu bienestar empieza en una respiración consciente.

29/09/2025

✨ Ser mamá es empezar a escribir una nueva historia ✨
Prepárate para vivir cada etapa con seguridad, amor y acompañamiento.
Nuestras clases prenatales te guiarán en el camino de la maternidad, dándote las herramientas físicas, emocionales y espirituales para recibir a tu bebé de la mejor manera. 💕👶