Sunnié Healing (2025)

30/10/2025

✨ Mover el cuerpo también es una forma de meditar.
Cuando entrenamos con presencia, cada movimiento se vuelve respiración, conciencia, vida. 🌿
No solo es bienestar mental… es habitar el cuerpo con amor y energía. 🤍

Este camino no ha sido solo meditar o sanar emociones,
sino aprender a escucharme, sentirme fuerte, viva y en movimiento. ✨💫
Sat Nam 🙏

25/10/2025

ACEPTA TUS CICLOS! TUS TIEMPOS!! 💚

Hay días donde parece que creces😃 y otros días en los que parece que menguas.🥴

Seas hombre o mujer, eres humano, y eso conlleva entrar en vaivenes emocionales de vez en cuando.🤗

Aceptarlos significa no entrar en guerra con lo que te ocurra o sientas. Quizás no sea agradable sentir eso 🙃que estés sintiendo en ese momento, pero te está llevando a otra fase: la fase de apertura de comprensión💜. Y solo así dejas atrás lo incómodo, desagradable, doloroso, triste o malo de la situación.🥹

Crecer a nivel de consciencia🥰 significa tener que pasar por muchas fases desagradables y sentir frustración de algun tipo, no obstante después te das cuenta ✨️de lo que tocaba darse cuenta y agradeces esa fase vivida.

Si el Universo es la permanente impermanencia y la vida cambia ¿qué te hace pensar que no ibas a cambiar tú también?

El hecho que cambies implica muchas veces ver las cosas en distinta perspectiva👁 y desde alli vincularte con esa experiencia desde la mente 🧠de principiante, sin embargo con la sabiduría en el corazón ❤️

Feliz y evolutivo día 🌞

FLOWER 💜🌼

16/10/2025

Estar desconectada de ti misma no siempre se nota al principio…
A veces sigues sonriendo, trabajando, cumpliendo, pero algo dentro se siente vacío.
🌿 Volver a ti es recordar quién eres sin máscaras, sin ruido.
Cuando trabajas en tu interior, llega la claridad.
Cuando sanas dentro, aparece la paz.
Todo lo que buscas “afuera” comienza a florecer adentro.

09/10/2025

💪✨ Moverse es más que entrenar el cuerpo.

Cada repetición que hago no solo fortalece mis músculos, también activa mi mente y mis emociones.😃

Dopamina, serotonina y endorfinas… esos pequeños mensajeros que me recuerdan que cuidar mi cuerpo es cuidar mi bienestar completo.😍

Entrenar es mi forma de honrarme, de energizarme y de equilibrar mi vida.💜🌸

Gracias .llivichuzhca por cuidarme y a su vez exigirme en cada entrenamiento. 💚

01/10/2025

✨ Celebrando la vida desde el corazón✨

Tuve el honor de guiar un cumpleaños consciente, donde cada gesto, cada palabra y cada regalo fueron un símbolo de amor y crecimiento 🌱💛.

Entre meditaciones🙏, cartas llenas de intención y plantitas que representan🌸 deseos y valores, creamos un espacio de conexión, gratitud y energía positiva. Cada invitada compartió luz, y juntas celebramos no solo un año más de vida, sino un nuevo ciclo lleno de posibilidades. 🌸

Que estos momentos nos recuerden que cada día es una oportunidad para nutrirnos, crecer y brillar.✨️

Si deseas que te acompañe y guíe estos momentos tan especiales, será un honor hacerlo 💜

13/09/2025

𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐚́𝐬
𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐄𝐍𝐀𝐂𝐄𝐑 𝐃𝐄𝐒𝐃𝐄 𝐄𝐋 𝐀𝐌𝐎𝐑

✨ ¿Estrés, ansiedad o insomnio?�El tapping puede ser tu aliado 🧘‍♀️💆‍♂️
Con esta técnica sencilla de acupresión:
�✔️ Calmas tu mente�✔️ Sueltas emociones difíciles�✔️ Duermes mejor�✔️ Recuperas claridad mental ✨
Solo necesitas tus manos y unos minutos al día 🙌

¿Listo para probarlo? 💡
👉 Desliza y descubre cómo hacerlo paso a paso.

Escríbeme al: 099 192 1960

21/08/2025

He caminado este sendero a través de talleres, retiros, sesiones individuales
y hoy recojo lo más valioso para ti:

✨ Kundalini Yoga
✨ Meditación Terapéutica
✨ Tapping
✨ Focusing
✨️Sound Healing con Gong
✨️Coaching de Vida
… y otras llaves de transformación.

Así nace Renacer desde el Amor 💗
Un programa de 6 semanas para abrazar tu proceso interior de Transformarte desde tu escencia, El Amor 💜

🗓 Del 17 de septiembre al 22 de octubre
📍 Todos los miércoles de 18h30 a 20h30
Lugar: Sala de Yoga Sunnié. Jacinto Flores y 27 de Febrero.

🌼Un espacio para soltar, sanar y expandir tu luz.

🌼Un viaje hacia tu verdad más profunda.

🌼 Lograrás integrar herramientas para gestionar la ansiedad, soltar la dependencia emocional, reconocer tu propósito de vida y expandirte hacia la prosperidad, creando la realidad que deseas.

¿Te entregas al llamado? 🌸✨

Medios de contacto en la bio para mayor información ℹ️

WhatsApp: 099 192 1960

Te espero 💕

20/08/2025

He caminado este sendero a través de talleres, retiros, sesiones individuales
y hoy recojo lo más valioso para ti:

✨ Kundalini Yoga
✨ Meditación Terapéutica
✨ Tapping
✨ Focusing
✨️Sound Healing con Gong
✨️Coaching de Vida
… y otras llaves de transformación.

Así nace Renacer desde el Amor 💗
Un programa de 6 semanas para abrazar tu proceso interior de Transformarte desde tu escencia, El Amor 💜

🗓 Del 17 de septiembre al 22 de octubre
📍 Todos los miércoles de 18h30 a 20h30
Lugar: Sala de Yoga Sunnié. Jacinto Flores y 27 de Febrero.

🌼Un espacio para soltar, sanar y expandir tu luz.

🌼Un viaje hacia tu verdad más profunda.

🌼 Lograrás integrar herramientas para gestionar la ansiedad, soltar la dependencia emocional, reconocer tu propósito de vida y expandirte hacia la prosperidad, creando la realidad que deseas.

¿Te entregas al llamado? 🌸✨

Medios de contacto en la bio para mayor información ℹ️

WhatsApp: 099 192 1960

Te espero 💕

11/08/2025

✨ Cuando todo parece desbordarte, vuelve a tu centro. 🧘‍♀️💫

En medio de una crisis, la mente corre 🏃‍♂️ al pasado o al futuro ⏳, el corazón se acelera ❤️‍🔥 y el cuerpo siente que pierde control.

🌱 El grounding —o enraizamiento— es una herramienta poderosa para:
🌬️ Volver al presente
🤝 Conectar con tu respiración
⚓ Anclarte a la seguridad del “aquí y ahora”

No es solo calmarte en el momento 🌊: es entrenar tu sistema nervioso 🧠 para que, ante cualquier tormenta emocional ⛈️, tengas un refugio interno 🏡 donde volver.

💡 Reconecta con tu cuerpo, tus sentidos y tu poder para responder en vez de reaccionar.

En crisis, la diferencia entre sentirte atrapado 😣 y recuperar la calma 😌 está en tus herramientas…
✨ El grounding es una de las más esenciales. 🌟

📲 Hablemos al respecto.
Agenda una cita gratuita al: 099 756 8167
🔗 Link en bio.

09/08/2025

✨ Cuando todo parece desbordarte, vuelve a tu centro. 🧘‍♀️💫

En medio de una crisis, la mente corre 🏃‍♂️ al pasado o al futuro ⏳, el corazón se acelera ❤️‍🔥 y el cuerpo siente que pierde control.

🌱 El grounding —o enraizamiento— es una herramienta poderosa para:
🌬️ Volver al presente
🤝 Conectar con tu respiración
⚓ Anclarte a la seguridad del “aquí y ahora”

No es solo calmarte en el momento 🌊: es entrenar tu sistema nervioso 🧠 para que, ante cualquier tormenta emocional ⛈️, tengas un refugio interno 🏡 donde volver.

💡 Reconecta con tu cuerpo, tus sentidos y tu poder para responder en vez de reaccionar.

En crisis, la diferencia entre sentirte atrapado 😣 y recuperar la calma 😌 está en tus herramientas…
✨ El grounding es una de las más esenciales. 🌟

📲 Hablemos al respecto.
Agenda una cita gratuita al: 099 756 8167

22/07/2025

¿Te abruma tu mente con pensamientos que no se detienen?

Descubre el poder de la mente neutral a través del Kundalini Yoga y el sonido sagrado del baño de gong.

💫 Aprende a observar sin reaccionar.
🧘‍♀️ Respira, expande tu conciencia y encuentra tu centro.
🔔 Permite que el gong limpie tu campo energético y emociones

🧘‍♀️ Miércoles 30 de julio | 18h30 a 20h30
📍 Sala de Yoga Sunnié
💫 Impartido por Flor María Pinos
Reserva tu cupo: 099 756 8167

Sunnié Healing

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