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In Situ: Terapias Contextuales

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Cuenca
In Situ: Terapias Contextuales

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de In Situ: Terapias Contextuales, Psicoterapeuta, Edificio Forum: Cornelio Merchán y Manuel J Calle, Cuenca.

11/03/2026

Gratitud por los avances en sesiones✨🙏🏼

Es importante recordar que ningún proceso es lineal y que siempre habrán subidas y bajadas. La terapia no se trata de no sentirse mal, sino de que tu vida (en medio del caos) tenga saborcito🌱

27/01/2026

A corto plazo no sentir, decir, hacer y/o expresar te puede funcionar de maravilla: ✨aquí no ha pasado nada🙂‍↔️✨ evitas la incomodidad y el malestar de ese rato😅… pero a medida que pasa el tiempo, ¿no sientes que cada vez es más grande y más difícil de afrontar?😣😣😣

En sesiones trabajamos siempre con la famosa ✨exposición al malestar✨ aquí no prometemos que no vas a sentir miedo, ni que te va a dar un ataque de nervios, tampoco que no vas a sudar y/o llorar… la exposición se va a sentir a todo lo que da💥😰 Pero créeme; mientras más entrenemos esta habilidad, más vas a acercarte a la vida que tanto quieres tener😊❤️

Tú eliges: evitación🤫🤫 o exposición🤠🤠

15/01/2026

Dos años después✨ gracias por ser parte de este sueño🫂

08/12/2025

Las palabras tienen muchísimo poder, que este diciembre no se repitan las mismas preguntas (innecesarias) de siempre🙏🏼🥲

10/11/2025

Velitas de flexibilidad psicológica por si lo necesitas🕯️🕯️🕯️✨

24/10/2025

La vida muchas veces se siente como una 💩 pero suficiente tienes ya como para hacerlo peor…

Y no, no se trata de ser más positivos o fingir demencia como si no pasara nada🙃 mas bien se trata que en momentos de malestar no olvides de todas esas cositas que te hacen sentir VIVO🫂🪴💪🏼🐶🔋👯‍♀️📚☕️🐱🏋️‍♀️

Pero te preguntarás: cómo puedo salir del hueco si me siento fatal?!?!?😭🥺 La respuesta está en dar pasos chiquitos pero valiosos que te hagan sentir que la vida todavía puede tener saborcito🌈🌱 en medio de tanto caos🌪️

Agenda tu sesión ahora y te acompaño en el proceso🫶🏼🌟

10/09/2025

¿Qué pasaría si dejas de huir de la incomodidad, el malestar o el dolor y mejor aprendes a convivir con todo eso mientras das pasos hacia lo que realmente importa?👣✨ Con Terapia de Aceptación y Compromiso esto es posible🙂‍↕️

Agenda tu sesión ahora😊🪴

18/08/2025

A veces nos quedamos atrapados en pensamientos, preocupaciones, dudas, miedos, en lo que no fue… y poco a poco la vida se siente en pausa😰

En terapia te invito a salir de tu mente y entrar en tu día a día🌱

Agenda tu sesión ahora🫂✨

07/07/2025

✨Poner nombre a la mente✨ permite crear un espacio entre tú y tus pensamientos👤💭

No es necesario huir o pelear🏃🏻 Esta herramienta te permite ✨observar y elegir✨ cómo actuar con todo lo que viene a tu cabeza🙂‍↕️ Simplemente trátale a tu mente como un personaje externo🤪

Recuerda: Tu no eres tus pensamientos🙌🏼💫

23/06/2025

Las emociones no son el problema, el problema es cuando dejamos que tomen el control de nuestra vida😵‍💫 En In Situ no luchamos contra las emociones, mas bien aprendemos a avanzar con ellas❤️‍🩹💫

28/04/2025

Aceptación: el temido primer paso y lo que más nos cuesta practicar en el día a día😣🙈

Odin Dupeyron (actor y escritor que admiro mucho) dice algo muy crudo que tiene que ver con este concepto, prepárense para el golpe👀🥊:

“Ver la realidad puede ser doloroso y terrible. La realidad puede ser injusta, la realidad puede ser aterradora… pero lo que sea - LO QUE SEA - que pagues por ver la realidad, el precio que pagues será infinitamente más barato que lo que a la larga te cobre la ilusión. La ilusión y la mentira te van a cobrar altísimo por hacerte pend*jo”🧨💥

Perdón por la palabrota del final😬 (y eso que corté varias otras de la cita original). Pero vamos al grano…

¿Es difícil para ti aceptar las cosas como son? ¿Te cuesta muchísimo soltar el control? Te ayudo a atravesar ese proceso🫂

Agenda tu sesión en el link de la bio✨
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24/04/2025

Les comparto la entrevista realizada en Telerama acerca de la Ludopatía🎲 Muchas gracias al canal por la invitación✨😊

Dirección

Edificio Forum: Cornelio Merchán Y Manuel J Calle
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010107

Teléfono

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Página web

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