Roberto Tapia Peralta. Psiquiatra Infanto Juvenil

27/11/2025

A veces pedir ayuda se siente imposible…
pero es uno de los actos más valientes que podemos hacer. 🖤

Este video es un recordatorio de que nadie debería enfrentar su dolor en silencio.
Hablar, pedir apoyo, decir “no estoy bien”… también es cuidar de ti.

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil,
recuerda: siempre hay alguien dispuesto a escuchar. 💛
Tu voz importa. Tu vida importa

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16/11/2025

Por mejores oportunidades para tus hijos, por la naturaleza y por la vida. VOTA NO

09/11/2025

No sólo son las niñas, niños y adolescentes que requieren atención. Toda la familia debe involucrarse en el proceso de tratamiento

23/10/2025

Desde pequeños les enseñaron que “los hombres no lloran”.
Pero sí lloran. Sí sienten. Sí sufren.
Solo que muchos aprendieron a hacerlo en silencio. 🖤

Hablar de emociones no te quita fuerza, te libera.
Buscar ayuda no te hace menos hombre, te hace más humano. 💬

🧠 Cuidar la salud mental también es parte de ser valiente.
💪

18/10/2025

> ¿Sabías que ver 31 Minutos también puede mejorar tu salud mental? 🧠💫

Sí, reírte con Tulio, Juan Carlos Bodoque o Mico el Micrófono libera endorfinas…
y eso es como mandarle vacaciones al estrés 😎🌴

Además, te conecta con tu niño interior, ese que no se preocupaba tanto por todo.

Así que si tu terapeuta no te responde…
ponte 31 Minutos y deja que “Mi equilibrio espiritual” haga su magia 🎶🧘‍♂️

A veces la mejor terapia… viene con títeres. 💛 # # #

16/10/2025

La depresión puede sentirse como una sombra que nunca se va…
Pero pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Hablar con un profesional puede ser el primer paso para recuperar tu luz. 🌤️

10/04/2025

Actualización en Psiquiatría. Curazao 2025

20/05/2024

19/02/2024

Sueño, ritmo circadiano y salud mental
Un nuevo estudio subraya un vínculo crítico entre los trastornos del sueño, las alteraciones del ritmo circadiano y la exacerbación de los trastornos psiquiátricos, destacando el potencial de tratamientos innovadores.

A new study highlights the critical link between sleep, circadian rhythms, and psychiatric disorders, suggesting that disturbances in sleep and internal body clocks can trigger or exacerbate mental health issues.