Dra. Rosanna Polo - Endocrinóloga

31/07/2024

02/02/2022

Acompáñanos hoy a las 19h00, Radio cómplice 99.7 FM

21/08/2020

Hoy participo en el congreso nacional de Endocrinologia, gracias a la invitación de SEDA👏🏻👏🏻 de Endocrinología y Diabetes del Austro

16/03/2020

Esta es una medida del personal de salud para evitar saturar los servicios hospitalarios.

¡Hola a todos! Soy Médico-Endocrinóloga, si alguien tiene alguna duda con respecto a su diabetes, tiroides o cualquier inquietud que se pueda resolver para evitar que acudan innecesariamente al Centro de Salud o Urgencias del Hospital, puede consultarme por privado.

Por favor ¡lavado de manos y autoaislamiento! Colaboremos todos, cuida de ellos, cuídate !

26/06/2019

ACANTOSIS NIGRICANS ¡Señal de que algo no va bien!

La acantosis nigricans es un transtorno de la piel, caracterizado por la presencia de zonas de la piel oscuras, gruesas y aterciopeladas.

Principalmente puede presentarse en las axilas, ingle y cuello.

Muchas veces confundimos este síntoma con un problema dermatológico, falta de aseo, etc.

Sin embargo, la acantosis puede ser una alerta de que padezcas Diabetes, Sobrepeso, Síndrome de Ovarios Poliquísticos o por el uso de algunos fármacos como anticonceptivos o corticoides.

No existe un tratamiento externo específico para la acantosis, dado que la causa se encuentra al interior de nuestro cuerpo. Una vez diagnosticada la causa puede devolver parte del color y textura normales en las zonas de la piel afectadas.

Si percibes algún cambio en la piel, lo mejor es acudir lo más pronto con un endocrinólogo

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20/06/2019

ATENCIÓN MUJERES 🙋🏻‍♀️!

Sabías que 1 de cada diez mujeres en edad fértil pueden verse afectada del síndrome de ovario poliquístico - SOP?

Esta es una enfermedad en la cual una mujer tiene niveles muy elevados de hormonas (andrógenos-hormona masculina). Las mujeres que la padecen tienen un desequilibrio hormonal y problemas metabólicos que pueden afectar su salud y aspecto general.

El SOP también es una causa común de infertilidad que se puede tratar.

Entre los principales síntomas están:

• Ausencia de menstruación
• Menstruación intensa
• Aumento de peso, obesidad o sobrepeso
• Acné o piel grasa
• Depresión
• Infertilidad
• Pérdida del cabello
• Crecimiento excesivo del vello corporal
• Oscurecimiento y engrosamiento de la piel en el cuello, axilas o senos (ACANTOSIS NIGRICANS).

Si tienes dudas, agenda tu cita

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13/06/2019

ÁMATE! CUÍDATE! Come Sano! ❤

Te has preguntado cuán grande es el poder de la alimentación?

Esa frase que debes haber escuchado: “Somos lo que comemos” es totalmente cierta, nuestro cuerpo depende totalmente de lo que tu ingieres en tu día a día.

Nuestro sistema endocrino tiene una estrecha relación con la nutrición, ya que el sistema endocrino es el encargado de producir las hormonas que regulan sistemas tan importantes como nervioso, digestivo, reproductor y cardiovascular.

Por otro lado, la nutrición es el pilar fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo. Una correcta nutrición influye de diferentes maneras en nuestro organismo y en la vitalidad del funcionamiento de los órganos.

Aquí 👇🏼 algunos tips para poder llevar tu alimentación diaria de la mejor manera:

• Come 5 veces al día (desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde, cena), el comer entre comidas ayudará a mantener nuestro nivel de azúcar y acelerar el metabolismo.
• Evita las gaseosas 🥤, en su lugar bebe abundante agua durante el día
• Ingiere las frutas directamente en lugar de jugos, las mayores concentraciones de sus nutrientes disminuyen al prepararlos.
• No ingieras más de un carbohidrato por comida. Si consumes arroz 🍚 no lo acompañes de pasta o papas 🍟 (peor si son fritas).
• Realiza ejercicio físico 🏃🏼‍♀ por media hora al menos 5 veces a la semana
• No te saltes las comidas, vas a sentir cansancio, poca energía y la siguiente vez que comas probablemente será el doble.
• Procura que la mitad de tu plato sea de frutas o vegetales 🥗, una cuarta parte de proteína baja en grasa 🍗 y la otra cuarta parte con cereales integrales 🍝como arroz o pasta.
• Alimentos como el aguacate 🥑, frutos secos , semillas 🥜, yogurth son excelentes para los snack de media mañana o media tarde
• Si utilizas edulcorantes, procura elegir uno que sea con base en stevia.

Visítanos 👩🏼‍⚕

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05/06/2019

No te puedes perder esta entrevista!

Hablaremos de:

PREVENCIÓN DE LA DIABETES EN EL ADULTO

Jueves 6 de junio
12:45 pm

Escúchanos en vivo:

📻 102.1 FM - Radio Tomebamba 👉🏻 http://bit.ly/2IpVuXV

24/05/2019

¿Sabías que cada 25 de mayo se celebra el Día Mundial de la Tiroides?

Esta fecha está para crear conciencia sobre la importancia de la tiroides en nuestro cuerpo, las enfermedades tiroideas y sobretodo incentivar su reconocimiento y diagnóstico precoz.

¿Sabes por qué siempre que se habla de la tiroides aparece una mariposa 🦋?

Pues esto se debe a que nuestra tiroides es una glándula con forma de mariposa, que se ubica en la base del cuello, es la encargada de darnos energía, regular el metabolismo, mantener el peso y controlar la temperatura corporal.

¿Quiénes se deben medir hormonas tiroideas?

• Recién nacidos 👶🏼
• Toda mujer embarazada 🤰🏻
• Toda mujer mayor de 60 años
• Cuando existe bocio o nódulos
• En caso de infertilidad
• Trastornos en la menstruación
• Disfunción eréctil
• Problemas de depresión y/o crisis de pánico
• Colesterol elevado
• Antecedentes familiares de enfermedades tiroideas

¡Nadie mejor que tú para saber que le está pasando a tu cuerpo!

Es importante siempre estar atento a los síntomas que se puedan presentar.

La buena noticia es que si existe un mal funcionamiento de la tiroides y este es detectado por un especialista a tiempo y se medica, la mayoría de los pacientes se mantienen saludables y son capaces de llevar una vida completamente normal.

Lo importante es concientizar, visita a tu endocrinólogo 👩🏼‍⚕.

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21/05/2019

LEVOTIROXINA, ¿CÓMO Y CUÁNDO DEBO TOMARLA?

La levotiroxina se utiliza como reemplazo hormonal en determinadas situaciones en las cuales la glándula tiroides no está funcionando correctamente, como en el caso de bocio, hipotiroidismo, o como terapia de sustitución en pacientes a los cuales se les ha extirpado la glándula tiroides.

Si tomas este medicamento, por favor sigue las siguientes recomendaciones:

• Toma únicamente la dosis diaria indicada por tu médico.
• Toma en ayunas todos los días y espera al menos una media hora para desayunar.
• Guarda tu medicación siempre dentro de su mismo envase, en un lugar donde no le dé la luz y esté libre de humedad.
• Luego de ingerir tu medicamento, evita durante 2 horas consumir alimentos ricos en fibra (cereales integrales, salvado de trigo, semillas, etc.) porque pueden acelerar el metabolismo y disminuir su absorción.
• No combinar con otros fármacos como hierro, antiácidos y antibióticos, ya que puede disminuir la absorción de la levotiroxina, es recomendable esperar por lo menos 4 horas luego de tomar la levotiroxina antes de tomar otra medicación.
• Si tienes que realizarte un examen de sangre, toma la levotiroxina después del mismo.

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29/04/2019

SEÑALES DE QUE ALGO ANDA MAL CON TU TIROIDES

• Piel seca
• Confusión
• Tristeza o depresión
• Estreñimiento
• Menstruación irregular y abundante
• Dolor muscular y adormecimiento
• Pérdida del interés sexual
• Cansancio y Somnolencia permanente
• Pérdida excesiva de cabello
• Aumento de peso
• Sensación de frío
• No crecen tus uñas
• Presión sanguínea alta
• Aumento de apetito

Puede ser HIPOTIROIDISMO!!! Agenda tu cita

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29/04/2019

DIABETES GESTACIONAL

Todas las mujeres embarazadas tienen cierto grado de resistencia a la insulina durante el segundo y tercer trimestre del embarazo. Como futura madre debes estar muy atenta ante cualquier síntoma o signo que podrían indicar la presencia de una Diabetes Gestacional:

• Aumento de apetito acompañado de aumento de peso
• Incremento en el nivel del sed o sed excesiva.
• Diuresis (o***a) durante la noche.
• Diabetes gestacional en un embarazo previo.
• Visión borrosa.
• Antecedentes familiares.

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