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🔸️Pediatra Puericultor🩺
🔸️Consultora de Lactancia Certificada - IBCLC
🔸️Certificada en Neurociencias del Sueño Infantil
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19/02/2026

Entre los 15 meses y 3 años, tu hijo vive la etapa más intensa de desarrollo después del primer año 🧠

Su cerebro está creciendo a una velocidad increíble y cada comportamiento que te desespera tiene una razón científica detrás.

Esas "crisis" que vives a diario son en realidad:
✨ Las rabietas = Su corteza prefrontal aprendiendo a regular emociones
✨ Los despertares nocturnos = Su cerebro procesando todo lo aprendido
✨ La selectividad alimentaria = Neofobia natural por supervivencia
✨ La exploración constante = Construcción activa de su inteligencia
✨ Los "no quiero compartir" = Desarrollo normal del sentido de identidad

Como pediatra, veo esto todos los días:
Mamás agotadas que sienten que algo está mal con su hijo, cuando en realidad necesitan entender QUÉ está pasando en su cerebro para poder acompañarlo desde el respeto y la ciencia, darle estructura a sus días y noches, aprender estrategias para avanzar sin estresarse y disfrutar la maternidad de una manera más tranquila y acompañada, con información y con guía con paso a paso.

Porque cuando entiendes el POR QUÉ y APRENDES ESTRATEGIAS:
💚 Dejas de sentir culpa por sus comportamientos

💚 Acompañas con más paciencia y menos estrés

💚 Tu hijo se siente comprendido en lugar de corregido

💚 Ambos disfrutan más esta etapa tan especial

Esta no es una fase que hay que "sobrevivir" ni mucho menos "tener más paciencia de la que ya tienes".
Es una oportunidad única para construir un vínculo sólido y respetuoso.

Si reconoces a tu hijo en estos slides del carrusel y quieres aprender a acompañar esta etapa desde la comprensión y el respeto...

Escribe CRECIENDO en comentarios 👇

Te cuento sobre mi programa 1:1 "Creciendo Juntas" donde trabajamos juntas para que entiendas cada comportamiento y tengas herramientas prácticas para acompañar las rabietas, el destete, el sueño, las comidas caóticas, el dejar el bibe/chupón o pañal, sin agotarte

¿Cuál de estos comportamientos vives más intensamente en casa? Te leo👇

Con amor

Creciendo juntas 1 a 3años Rabietas Destete Sueño despertares angustia de separacion dejar el pañal guardería

18/02/2026

Una de las preocupaciones más frecuentes al empezar guardería es:

“Desde que entró… come mucho menos.”

Este es el video 4 de 7 de la serie guardería (revisa los reels anteriores si no los has visto, comparte y guarda porque lo vas a necesitar)

Y sí, es algo bastante común.

Cuando un niño empieza guardería está viviendo una adaptación intensa: separarse, conocer adultos nuevos, compartir espacios y ajustarse a rutinas diferentes.

En ese proceso, el apetito puede cambiar.

Pero hay algo más que influye y muchas veces no lo pensamos:

La comida del colegio suele ser distinta a la de casa.

Nuevos sabores.
Nuevas texturas.
Otra forma de servir.
Otro ambiente.

Todo eso también impacta.

Algunas ideas que ayudan:

• infórmate sobre el menú del colegio
• si le cuesta adaptarse, puedes hablar con el comedor para enviar ocasionalmente comida de casa
• intenta que esos alimentos se parezcan a lo que sirven allí, para facilitar la transición

Y algo muy interesante:
comer en grupo también influye mucho.

Muchos niños comen mejor al ver a sus compañeros hacerlo.
Imitan, se animan y poco a poco se integran.

Si tu hijo empezó guardería y desde entonces:
come menos, está más sensible o más demandante… puede formar parte del mismo proceso de adaptación.

En mi programa Creciendo Juntas acompaño a madres de niños de 1 a 3 años en estas transiciones: guardería, sueño, rabietas, selectividad alimentaria y destete, desde la evidencia y el respeto.

Cuéntame en comentarios 👇
¿Tu peque come mejor en casa o en la guardería?

Adaptación a la guardería, niño no come en guardería, inapetencia infantil, alimentación 2 años, selectividad alimentaria, guardería 1 a 3 años.

17/02/2026

Escribe 👇PAÑAL 👇y te explico cómo ayudar a tu hijo a lograrlo sin presiones, sin premios y sin castigos.

A muchos niños NO les cuesta dejar el pañal…
Lo que cuesta es la prisa del adulto!

El control de esfínteres no se entrena.
Se madura y su cuerpo avisa!

Y esa maduración tiene 3 pilares reales (no mitos):

• Preparación neurocognitiva: entender qué está pasando en su cuerpo
• Regulación emocional: tolerar el cambio sin sentirse forzado
• Conexión corporal: reconocer la sensación antes de que sea tarde

Cuando uno de estos falla, aparecen:

– Retrocesos
– Negativa a sentarse
– Accidentes constantes
– Luchas de poder
– Estrés familiar

Y ahí es donde muchas familias sienten que “algo están haciendo mal”… cuando en realidad solo faltaba el enfoque correcto.

Dejar el pañal puede ser un proceso respetuoso, claro y posible si sabes qué señales mirar y cómo acompañar paso a paso.

Escribe 👇PAÑAL 👇y te explico cómo ayudar a tu hijo a lograrlo sin presiones, sin premios y sin castigos.

Dejar el pañal Control de esfinteres Pañal Crianza respetuosa Maternidad Toddler Desarrollo infantil Pediatra

13/02/2026

La maternidad no siempre es fuerte, segura y sonriente como a veces se ve desde fuera, como a veces lo romantiza la gente...

También es cansancio.
También es silencio.
También es ese momento en el que te encierras un instante, respiras hondo y piensas: “no sé si puedo más”.

Porque nadie prepara para lo que realmente significa criar! Más aún lejos de los tuyos, en otra cultura, sosteniendo todo, intentando hacerlo bien, incluso cuando el corazón y la mente están desbordados.

Ser mamá no te vuelve invencible.
Te vuelve humana.
Profundamente humana.
Te mueve todo...

Y sí… incluso quienes acompañamos a otras familias, quienes orientamos, quienes sostenemos desde lo profesional, también vivimos nuestras propias batallas en casa. También dudamos. También nos cansamos. También sentimos que a veces no alcanzamos.

Pero en medio de todo, aparece una vocecita pequeña que dice: “Te amo, mamá”.
Y en ese instante, algo dentro vuelve a acomodarse.

Esto aplica para la maternidad en cualquiera de sus etapas!

Yo lo veo muy de cerca en las familias que acompaño cada día, especialmente en quienes tienen niños entre 1 y 3 años. Veo madres desbordadas, padres agotados, ansiedad, discusiones, parejas tambaleando… porque es una etapa realmente intensa. No por nada muchos la llaman la “mini adolescencia”.

Y yo, que ya he transitado más camino, que de alguna forma vengo “un poco del futuro”, entiendo perfectamente de qué están hablando cuando me dicen: "esto me está sobrepasando”.

Si hoy sientes que estás al límite, que te cuesta, que te pesa… no estás fallando.

Estás criando.
Estás sosteniendo.
Estás amando incluso en los días en que te sientes agotada.

Y eso también es maternar.

maternidad real!

¿Alguien identificada? Por qué? Con qué? Que este espacio se convierta en un desahogo de apoyo emocional virtual, no estás sola💜

Con amor

11/02/2026

Elegir guardería no es solo ver si queda cerca o si es bonita.
Este es el video 3/7 de la serie guardería.

Es el lugar donde tu hijo va a separarse por primera vez, construir vínculos y empezar a sentirse seguro fuera de casa.

Por eso hay cosas que muchas familias no preguntan y que marcan una gran diferencia:

• cómo acompañan el llanto
• si permiten adaptación gradual
• si respetan el ritmo del niño (sueño, pañal, comida)
• si aceptan leche materna
• cómo manejan la alimentación
• si el ambiente se siente cálido y seguro
(Pero hay muchísimos otros aspectos que deberías tenerlo en cuenta a la hora de elegir una guardería)

Detalles como estos hablan mucho más del lugar que cualquier instalación.

Si tu hijo empezó guardería y desde entonces:
duerme peor, está más demandante, hace más rabietas o está más sensible… no estás haciendo nada mal. Es parte del proceso.

En mi programa Creciendo Juntas acompaño a madres de niños de 1 a 3 años en esta etapa: adaptación a la guardería, sueño, rabietas, alimentación, acompañar a dejar el pañal, biberón y chupón y destete desde la evidencia y el respeto, sin entrenamientos!

Si necesitas saber si este programa 1 a 1 de 8 semanas es para ti, puedes agendar una llamada gratuita de valoración.
Escríbeme GUARDERÍA por DM.

Cómo elegir guardería, adaptación guardería 2 años, ansiedad de separación, primer día de guardería.

09/02/2026

Empezar la guardería no es solo un cambio de rutina.
Es una transición emocional grande para un niño pequeño.

Muchas familias se preocupan cuando aparecen el llanto al entrar, el rechazo, la necesidad de más brazos o las despedidas difíciles. Y es comprensible. La separación activa procesos emocionales intensos en esta etapa del desarrollo.

Lo importante es entender que la adaptación no ocurre de forma lineal. Puede haber días muy tranquilos y otros más sensibles. Esto no significa que algo vaya mal, sino que el niño está construyendo seguridad en un entorno nuevo.

Lo que más favorece este proceso no es “acostumbrarlo rápido”, sino la coherencia: rutinas predecibles, figuras afectivas estables y adultos que transmitan calma. Ahí se sostiene la seguridad emocional.

Desde la evidencia sabemos que los niños pequeños necesitan tiempo para integrar cambios importantes, especialmente cuando implican separación, nuevos vínculos y nuevas rutinas.

Si tu hijo empezó la guardería y desde entonces:
duerme peor, está más demandante, hace más rabietas o está más sensible… no estás haciendo nada mal. Es parte del proceso.

En mi programa Creciendo Juntas acompaño a madres de niños de 1 a 3 años en esta etapa: adaptación a la guardería, ansiedad de separación, cambios en el sueño, abordaje de rabietas y alimentación, desde la evidencia y la crianza respetuosa.

Si sientes que necesitas apoyo personalizado, puedes agendar una llamada gratuita de valoración para ver si este acompañamiento es para ti.
Escríbeme GUARDERÍA por DM y te envío el enlace.

Guarda este video si tu peque está empezando guardería.
Te va a servir volver a verlo en los días difíciles.

Adaptación a la guardería, ansiedad de separación, niño llora en la guardería, primer día de guardería, adaptación escolar 2 años, sueño y guardería, destete, no quiere comer, despertares nocturnos, pediatra.

05/02/2026

¿A qué edad empezar la guardería?
Esta es una de las dudas que más culpa genera en las familias.

Y quiero que te quedes con algo importante: no existe una edad perfecta universal.

La evidencia muestra que lo que más influye en el desarrollo infantil no es la edad exacta de entrada, sino la calidad del entorno y el bienestar familiar.

Un niño puede desarrollarse muy bien en casa si tiene vínculo, juego, rutinas y un adulto disponible emocionalmente.
Y también puede hacerlo muy bien en guardería si el entorno es seguro, afectivo y respetuoso.

Por eso la decisión depende del contexto: quién cuida al niño, cómo está la salud mental de los padres, el nivel de estrés en casa, la calidad del entorno

Desde el punto de vista madurativo, hacia los 2½–3 años muchos niños muestran más interés por sus pares, más lenguaje y más autonomía, y el entorno grupal puede aprovecharse mejor.

Pero...La mejor decisión es la que cuida el bienestar de todos.

En mi programa Creciendo Juntas acompaño a madres de niños de 1 a 3 años que están viviendo justo esta transición: adaptación a la guardería, ansiedad de separación, cambios en el sueño, selectividad con la comida y rabietas más intensas, destete, dejar el pañal, biberón y/o chupón..

Puedes agendar una llamada gratuita de valoración.
Escribe GUARDERÍA y te envío el enlace para vernos y saber si este programa es para ti.
Guarda este video si estas tomando la decisión

Referencias científicas:
NICHD Early Child Care Research Network
American Academy of Pediatrics (AAP) – Early Child Care & Development
Vandell DL et al., Child Development
Shonkoff & Phillips – From Neurons to Neighborhoods

Adaptación a la guardería, mejor edad para guardería, niños 2 años guardería, desarrollo infantil temprano, ansiedad de separación, primer día de guardería, mi hijo llora en la guardería.

03/02/2026

Cuando creen que la etapa de 1 a 3 años deben seguirla viviendo desde caos y no desde la calma...

En mi programa Creciendo Juntas no existen fórmulas mágicas, tampoco te prometo que tu toddler no se despertará de noche, ni mucho menos que deje de hacer rabietas o que se destete en 1 semana.

Lo que sí te prometo es que con mi guía y acompañamiento, aprenderás a entender qué sucede con tu hijo de 1 a 3 años y cómo abordar cada una de las cosas que pasa y que te tienen angustiada, tendrás no sólo información, sino mi apoyo día a día, información y respuestas a cada una de tus dudas.

Porque no se trata de que tengas una maternidad perfecta...pero sí que aprendas a llevarla con mas calma...

Abrí 5 plazas junto con mi equipo, para aplicar al programa primero debo saber si en realidad yo te puedo ayudar (este programa no es para todas las mamás, sólo para aquellas que están verdaderamente comprometidos por un cambio) si tu caso es que:

Tienes un niño entre 1 y 3 años y:
1. Dejó de comer al llegar al año y estar muy selectivo
2. Hace rabietas que lo desbordan a él y a ti y no sabes manejar las
3. Su sueño es un caos y quieres mejorar el descanso de todos son entrenar
4. Pide pecho 24/7 y quieres aprender a cómo destetarlo cuando sientas que ha llegado el momento
5. Próximamente va a guardería y quieres saber cómo ayudarlo adaptarse
6. Quieres saber cuáles son las señales para dejar el pañal y cómo acompañarlo son entrenamientos

Escribe JUNTAS y te digo cómo aplicas a mi programa

31/01/2026

Por qué no deberías hacer esto para de

30/01/2026

Cómo hacer arepa de zanahoria para tu hijo y toda la familia, te explico el paso a paso en este reels

En mi recetario encuentras esta y otras recetas rápidas, prácticas, saludables, sin azúcar y para toda la familia
Hoy 30%OFF con el código: VIERNES link en stories

Recursos como este, los tienen todas las familias en mi programa creciendo juntas, una mentoria 1 a 1 para madres de niños entre 1 y 3 años!

29/01/2026

Tiene muchos despertares desde que cumplió el año

El mensaje que no falta de madres de niños entre 1 y 3 años...

¿A tu hijo le pasa? ¿Qué has intentado?👇 te leo

Con amor

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