Mipediatraluz

Mipediatraluz 🔸️Pediatra Puericultor🩺
🔸️Consultora de Lactancia Certificada - IBCLC
🔸️Certificada en Neurociencias del Sueño Infantil
👇Te ayudo aquí👇
www.mipediatraluz.com

10/03/2026

5 cosas que empeoran las rabietas de tu hijo
(sin que te des cuenta)

Muchos padres creen que están ayudando…
pero en realidad están intensificando la rabieta

1️⃣ Ceder para que deje de llorar
“Bueno… toma el juguete.”

Cuando el niño consigue lo que quiere después de la rabieta, aprende algo muy rápido: que el berrinche funciona.

2️⃣ Gritar o perder la calma
Cuando el adulto grita:

la rabieta no se regula
el niño se activa más
aprende a reaccionar igual

Los niños no aprenden regulación emocional con gritos. Aprenden imitando al adulto.

3️⃣ Decirle que no es para tanto

Frases como:

“No llores”

“Eso no es nada”

“No es para tanto”

Para el niño su emoción sí es real.

Cuando la invalidamos, la rabieta suele intensificarse.

4️⃣ Intentar razonar en plena rabieta

Cuando el niño está gritando, llorando o tirado en el piso… su cerebro está en modo emocional, no racional.

Por eso explicarle lógica en ese momento no funciona.

5️⃣ Castigar o avergonzar

Frases como:

“Qué vergüenza”

“Pareces un bebé”

“Mira cómo se portan los otros niños”

No enseñan a regular emociones. Solo aumentan la frustración y la inseguridad

Entre 1 y 3 años, el cerebro del niño:

siente emociones muy intensas

pero aún no sabe regularlas solo

Por eso las rabietas no son manipulación.

Son inmadurez neurológica, recuerda que cada etapa tiene herramientas distintas!

Guarda este carrusel si tienes un hijo entre 1 y 3 años.
Lo vas a necesitar más de una vez.

Y cuéntame en comentarios:

👉 ¿Qué es lo que más te cuesta manejar durante una rabieta?

09/03/2026

¿Qué es lo que más te ha agotado se maternar esta semana? 👇

Apoya a otra mamá para que sepa que no está sola.

Mipediatraluz

09/03/2026

El error más común cuando una mamá intenta destetar es quitar el pecho sin preparar antes otra forma de acompañar el sueño.

Y por eso muchas veces ocurre lo que tantas madres me cuentan cuando las acompaño en este proceso:

“Doctora, intenté destetar y ahora mi hijo se despierta más que antes”.

Esto ocurre especialmente cuando hablamos de destete nocturno.

Porque para muchos niños pequeños el pecho no es solo alimento.
También es una forma de:

• relajarse
• sentirse seguros
• transitar entre ciclos de sueño
• volver a dormirse cuando se despiertan

Cuando se retira de golpe sin introducir otras formas de acompañar el sueño, el niño pierde la única estrategia que conoce para dormirse.

Por eso el destete respetuoso no empieza quitando el pecho.

Empieza preparando el proceso y enseñando otras formas de dormirse con seguridad.

Destetar no tiene que ser una batalla.

Con información y acompañamiento puede ser un proceso gradual, respetuoso y mucho más tranquilo para ambos.

Te leo en comentarios 👇
Si estás pensando en destetar, ¿qué es lo que más te preocupa ahora mismo?

08/03/2026

Bárbara llegó a Creciendo Juntas en un momento en el que todo parecía juntarse al mismo tiempo en su maternidad.

La llegada de una hermanita.
Las dudas sobre si hacer un destete o continuar con lactancia en tándem.
La adaptación a la guardería.
Las noches con muchos despertares.
Las rabietas que empezaban a aparecer.
Y la necesidad de estructurar mejor las rutinas.

Demasiadas decisiones importantes ocurriendo al mismo tiempo.

Y con ellas, muchas preguntas.

¿Estoy haciendo lo correcto?
¿Debería destetar ahora o esperar?
¿Cómo preparo a mi hijo para la llegada de su hermanita?
¿Cómo acompañar las rabietas sin sentir que todo se desborda?
¿Cómo hago para no desbordarme sosteniendo tanto?

Cuando muchas transiciones ocurren a la vez, es fácil sentirse perdida.

La mayoría de las familias intenta resolver cada situación por separado.

Sueño por un lado.
Rabietas por otro.
Alimentación por otro.

Pero en la crianza temprana todo está conectado.

El sueño.
Las emociones.
Las transiciones familiares.
Las rutinas del día a día.

Eso fue lo que trabajamos dentro de Creciendo Juntas, (no sólo con Bárbara sino con Eduardo, su esposo y papá de Benjamín).

Ordenar.
Entender qué estaba pasando con su hijo.
Y darle a la familia herramientas para acompañar cada proceso.

Lactancia.
Destete.
Sueño.
Rabietas.
Adaptación a la guardería.
La llegada de un nuevo bebé.

Poco a poco algo empezó a cambiar.

La ansiedad dio paso a la tranquilidad.

Porque cuando tienes herramientas, puedes anticiparte.

Entender mejor lo que está pasando con tu hijo.

Y acompañarlo con más seguridad.

Hoy Bárbara lo dice con mucha claridad en este video:

Esto no es solo crianza.

Es salud mental para toda la familia.

Pero mejor escúchalo directamente de ella.

06/03/2026

La leche materna NO
pierde nutrientes NUNCA, independientemente de la edad del niño.
No caduca.
No se "vuelve agua".
No deja de alimentar.
Nutre tanto a los 2 meses como a los 4, 5, 6 o 7 años de edad del niño.

Etiqueta a alguien que necesite saber esto y deja un 💜 si estas amamantando a tu peque.

06/03/2026

Como pediatra hablo todos los días con madres que me dicen lo mismo:

“Doctora, estoy agotada.”

Y no me sorprende.

Especialmente las mamás de creciendo juntas (mi programa 1 a 1para madres de niños entre 1 y 3 años) que viven una etapa que yo siempre describo como un verdadero deporte extremo!

Porque en esta edad los niños:

• corren todo el día
• duermen de forma "diferente"
• atraviesan rabietas
• quieren explorar todo
• demandan presencia constante

Y muchas madres pasan 24 horas cuidando a otro ser humano, olvidándose completamente de sí mismas.

Pero hay algo que la evidencia científica es muy clara en mostrar:

El ejercicio regular mejora la salud mental, la energía y la regulación emocional.

Mover el cuerpo:
reduce el estrés, mejora el sueño, aumenta la energía, protege la salud cardiovascular, ayuda a regular el estado de ánimo

Y algo que siempre les digo a las madres que acompaño:

cuidarte no es un lujo, es parte del cuidado de tu peque, de tu familia y de tu salud.

Una mamá que logra cuidar su salud física y emocional tiene más recursos para sostener la maternidad real.

Hoy me tocó a mí recordarlo.

Entre consultas, maternidad y trabajo… también s**o un espacio para ejercitarme.

No porque sea fácil.
Sino porque sé lo importante que es.

Ahora te leo 👇

Si tienes un niño entre 1 y 3 años… ¿qué es lo que más te agota de esta etapa?

Te leo en comentarios.

05/03/2026

Como pediatra hablo todos los días con madres que me dicen lo mismo:

“Doctora, estoy agotada.”

Y no me sorprende.

Especialmente las mamás de creciendo juntas (mi programa 1 a 1 para madres de niños entre 1 y 3 años) que viven una etapa que yo siempre describo como un verdadero deporte extremo!

Porque en esta edad los niños:

• corren todo el día
• duermen de forma "diferente"
• atraviesan rabietas
• quieren explorar todo
• demandan presencia constante

Y muchas madres pasan 24 horas cuidando a otro ser humano, olvidándose completamente de sí mismas.

Pero hay algo que la evidencia científica es muy clara en mostrar:

El ejercicio regular mejora la salud mental, la energía y la regulación emocional, reduce el estrés, mejora el sueño, aumenta la energía, protege la salud cardiovascular, ayuda a regular el estado de ánimo

Y algo que siempre les digo a las madres que acompaño:

cuidarte no es un lujo, es parte del cuidado de tu peque, de tu familia y de tu salud.

Una mamá que logra cuidar su salud física y emocional tiene más recursos para sostener la maternidad real.

Hoy me tocó a mí recordarlo.

Entre consultas, maternidad y trabajo… también s**o un espacio para ejercitarme.

No porque sea fácil.
Sino porque sé lo importante que es.

Ahora te leo 👇

Si tienes un niño entre 1 y 3 años… ¿qué es lo que más te agota de esta etapa?

Te leo en comentarios.

04/03/2026

Rabieta

03/03/2026

Dejen que los niños crean en el Ratón Pérez…
Al final hay gente que cree que la leche materna se vuelve agua después del año y es razón suficiente para destetar

Todos los días me llegan DMs con el mismo mensaje:
“Doctora, mi hijo tiene 1 año, 2 años 3 años...y me dijeron que tenía que destetar porque mi leche ya no le alimenta...

Respiremos y vayamos a la evidencia

Después del año, la leche materna:
✔️ AUMENTA su concentración de grasa, energía y factores inmunologicos como lactoferrina y lizosimas.
✔️ Mantiene proteínas, inmunoglobulinas (IgA) y factores antiinfecciosos.
✔️ Se adapta a la edad y necesidades del niño.
✔️ Sigue siendo nutrición y egulación emocional

La OMS recomienda lactancia materna hasta los 2 años o más, junto con alimentación balanceada adecuada. No hay una “fecha de vencimiento”. No hay un “mejor consumir antes de…”, dejen eso para los envasados...

El destete no se decide por presión social.
Se decide cuando la diada mamá-bebé lo elige, o cuando existe una indicación médica real que lo justifique previa información médica a la madre.

La lactancia NO caduca.
La leche materna NO se vuelve agua nunca
La lactancia finaliza cuando mamá y bebé deciden.

Cuéntame:
¿Te han dicho que debes destetar? ¿Quién y por qué razón?
Etiqueta a 3 mamás que necesiten leer esto hoy.

Con amor,


DesteteRespetuoso Pediatra Niños1a3Años Toddler Rabietas Guardería

Hay días en los que la casa queda desordenada.En los que el café se enfría tres veces.En los que sientes que no avanzast...
02/03/2026

Hay días en los que la casa queda desordenada.
En los que el café se enfría tres veces.
En los que sientes que no avanzaste en nada.

Pero estuviste.
Aun cansada.
Aun saturada.
Aun con ganas de esconderte cinco minutos en el baño.

La maternidad real no siempre es bonita.
A veces es sobrevivir al cansancio, regular tus emociones y volver a intentar ser paciente cuando ya no te queda energía.

Y eso también es hacerlo bien.

Cuéntame, ¿qué fue lo más difícil de hoy? A veces decirlo en voz alta alivia

Dirección

Cuenca

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 16:00
Domingo 10:00 - 16:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mipediatraluz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Mipediatraluz:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría