18/11/2021
Conoce la razón principal del ¿Por qué ser amable es más importante que nunca!!
Un acto de bondad domina las hormonas responsables de la felicidad, como la oxitocina, serotonina, dopamina y endorfinas, al ser liberadas elevan nuestro estado de ánimo, aumentan los estímulos de recompensa y disminuyen el estrés, además que disminuye el ritmo cardiaco y reduce el sufrimiento cardiaco.
¿Y tu que esperas para ser feliz ?