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Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

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Ecuador
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Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

SANMARTÍN
Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas

MÉDICO DEPORTÓLOGO

SANMARTÍN Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas

"Maximizamos tu Rendimiento Deportivo"

31/10/2025

Hoy nos dimos un tiempo para nuestra primera foto y celebración de cumpleaños de nuestro compañero Juan jajaja

Un abrazo a todos y feliz feriado!

27/10/2025

✳️

Ayer tuvimos nuestro 2do dia de practica en la Maestría en Educación Física y Deporte con mención en Educación para la Salud y el Deporte, donde la aplicación del conocimiento se convierte en una verdadera experiencia de aprendizaje.

-> Estas sesiones prácticas son una de las grandes fortalezas de nuestra maestría, ya que permiten integrar la teoría con la realidad del entrenamiento, la evaluación funcional y la promoción de la salud.

Si te apasiona la fisiología, el ejercicio y la docencia, te invitamos a ser parte de la siguiente cohorte y formar parte de un programa que combina ciencia, práctica y vocación.

25/10/2025

✅

En lo que se esta erigiendo como la Escuela Nacional del Deporte, el dia de hoy tuvimos nuestra sesión práctica del módulo de la Maestría en Educación con mención en Educación Física y Deporte de la Universidad Católica de Cuenca, abordamos temas esenciales para comprender la fisiología aplicada al ejercicio.

Compartimos la técnica para la toma de muestra en el test de lactato y analizamos su interpretación fisiológica, entendiendo lo que representa este parámetro en la respuesta al esfuerzo. Además, tratamos temas actuales como la evaluación preparticipativa y el cálculo del requerimiento calórico durante el ejercicio, mañana tenemos mas!

Seguimos disfrutando el camino de la docencia, compartiendo conocimiento y formando profesionales capaces de comprender el ejercicio desde una visión científica, humana y aplicada.

☝🏼

Muchas gracias a todos!

06/10/2025

-> Desde hace un tiempo atras, vengo notando el uso de las banda nasales, así que decidí revisar al respecto, y los amigos de FISSAC escribieron esto, asi que ahi lo tienen:

¿mito o realidad?

En los últimos años, muchos deportistas, incluidos algunos de élite, han empezado a usar tiras o dilatadores nasales con la idea de “mejorar la entrada de aire” y así aumentar el rendimiento.

Pero… ¿qué dice la ciencia?

La evidencia es clara:

🔹 Algunos estudios han demostrado que estos dispositivos pueden reducir la resistencia al flujo de aire en reposo (O’kroy et al., 1995).

🔹 Sin embargo, durante el ejercicio no se observan mejoras en el consumo máximo de oxígeno, la ventilación, la frecuencia cardíaca o el rendimiento en pruebas de esfuerzo.

🔹 Un meta-análisis reciente (Valenzuela, 2023) que revisó 19 estudios concluye que los dilatadores nasales no tienen impacto significativo en el rendimiento deportivo.

🤷🏽‍♂️ Entonces… por qué no funcionan?

Porque, en realidad, la respiración rara vez es el factor limitante del rendimiento en personas sanas o entrenadas. Los verdaderos determinantes están en:

El gasto cardíaco, la capacidad de transporte de oxígeno (masa de hemoglobina), y la capacidad muscular para utilizarlo (mitocondrias).

😉 En resumen:

Los dilatadores nasales pueden darte una sensación de comodidad, pero no mejoran el rendimiento deportivo de forma objetiva. Si quieres respirar mejor y rendir más, la clave sigue siendo entrenar, fortalecer tu musculatura respiratoria y cuidar tu función cardiovascular.

29/09/2025

🎓 Ellos ya forman parte del grupo que entiende el verdadero valor del LACTATO en el deporte.

Cada uno de los participantes del TALLER: El test de LACTATO aplicado a la salud y el rendimiento deportivo. 2da edición, recibió su certificado tras una jornada intensa de teoría y práctica, donde aprendieron a interpretar, aplicar y aprovechar el lactato como herramienta clave en el rendimiento deportivo.

Sus apreciaciones nos confirman que este espacio no solo fue formativo, sino también transformador para su labor como entrenadores y profesionales del deporte.

-> Seguimos generando conocimiento científico y aplicado, con un propósito claro: la maximización del rendimiento deportivo.

Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas”

25/09/2025

-> La historia de mi vida!

24/09/2025

-> En 🔝Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas” seguimos evaluando y disfrutando, siempre buscando la maximización del rendimiento deportivo.

En esta ocasión nos visitó Miriam Ramon, de Fenix Runners Miriam Ramon, con Mirian Puin, quien se realizó un test de VO2 Max para ajustar sus zonas de entrenamiento previo a su próxima competencia.

☝🏼

14/09/2025

En la 2da edición de nuestro TALLER: El test de LACTATO aplicado a la salud y el rendimiento deportivo. 2da edición

Tuvimos la primera sesión práctica en la cual revisamos la técnica de la toma de la muestra de sangre, el equipo necesario y el protocolo a realizar.

Mira nuestra fotos y coméntanos si te gustaría ser parte de una siguiente edición, dejándonos un mensaje dale por interno!

☝🏼

14/09/2025

Muchas gracias , por alimentarnos. Estuvo genial!

14/09/2025

-> Así iniciamos nuestra 2da edición del taller: El test de lactato y su aplicación a la salud y el rendimiento deportivo. Si deseas ser parte de una próxima edición déjanos un mensaje y te pondremos en nuestra lista prioritaria.

27/10/2024

✅ ¿Por qué es esencial realizarse una evaluación electrocardiográfica previa al ejercicio intenso?

La fibrilación ventricular es una de las arritmias más graves y potencialmente mortales, caracterizada por latidos rápidos e irregulares del corazón, lo que impide que este bombee sangre de manera efectiva. En personas que practican ejercicio intenso, este tipo de arritmia puede desencadenarse por condiciones cardíacas subyacentes no diagnosticadas, haciendo que una evaluación previa sea fundamental.

* Dato clave: Un estudio mostró que entre el 10-15% de las muertes súbitas en atletas jóvenes están relacionadas con arritmias cardíacas como la fibrilación ventricular. Detectarlas mediante un electrocardiograma (ECG) puede salvar vidas .

En 🔝Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas”, utilizamos el BTL Flexi 12 EKG, de Btl Cardiología, para realizar evaluaciones detalladas del corazón, asegurándonos de que estés listo para practicar ejercicio con seguridad.

Realizarte una evaluación con un médico del deporte es la mejor manera de prevenir eventos cardíacos graves.

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Dirección

Avenida Las Américas 10-77 Entre Luis Cordero Y Miguel Cordero. Edificio TORRE LAS AMÉRICAS. Oficina 21
Cuenca

Horario de Apertura

Lunes	11:30 - 13:30
	16:00 - 19:00
Martes	11:30 - 13:30
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Miércoles	11:30 - 13:30
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Jueves	11:30 - 13:30
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