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Fisiotraining Fisioterapia y Entrenamiento

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Ecuador
Cumbayá
Fisiotraining Fisioterapia y Entrenamiento

Fisioterapia Deportiva y Traumatológica
*Evaluación Fisioterapéutica
*Terapia Manual Ortopédica

24/12/2025

En estas fiestas deseamos que encuentren calma, energía renovada y momentos felices junto a quienes más quieren.
Reafirmamos nuestro compromiso de continuarlos guiando.
✨Felices Fiestas✨

23/12/2025

Nuestros objetivos están siendo cumplidos.

Mtr. Leyvi Carcelén
Master en Fisioterapia Deportiva.
Fisioterapeuta en Fisiotraining.

23/12/2025

Fisiotraining siempre en movimiento..!

21/12/2025

Fisiotraining siempre en movimiento..!

16/12/2025

Fisiotraining siempre en movimiento

15/12/2025

El Kinesiotape, desarrollado en Japón en 1973, fue diseñado para abordar lesiones musculares 💪🏻 y de tejidos blandos. Si bien el estudio publicado por Hopper presenta diversas técnicas de aplicación, se demuestra el uso exitoso de la cinta kinesiológica en combinación con la técnica de drenaje linfático para el tratamiento de hematomas musculares agudos. 📌Para optimizar recursos y obtener un tratamiento eficaz, es fundamental aplicar estas técnicas con conciencia 🧠, con el fin de lograr los mejores resultados durante el proceso de rehabilitación.🏃🏻‍♀️‍➡️
Es de suma importancia que la aplicación sea implementada por un profesional con experiencia comprobada en su utilización.

Hopper, D. (2015). Successful use of Kinesio tape to treat an acute muscle haematoma. J Haem Pract, 2(1), 12-5.

Lcda. Paulina Santillán

06/12/2025

Fisiotraining siempre en movimiento…!!

03/12/2025

El calentamiento deportivo es una fase previa al ejercicio físico diseñada para activar el cuerpo y mitigar el riesgo de lesiones. Implica la realización de ejercicios suaves y progresivos que incrementan la temperatura corporal, mejoran la circulación sanguínea y preparan los músculos, articulaciones y el sistema cardiovascular para esfuerzos más intensos. Generalmente, el calentamiento deportivo comprende ejercicios de movilidad articular, trote ligero y ejercicios específicos del deporte a practicar.
Un calentamiento adecuado contribuye a optimizar el rendimiento, la coordinación y la concentración durante la actividad principal.

Lcdo. Jordy Bastidas .bastidas.3

28/11/2025

Hacer pausas activas entre las horas de trabajo es súper efectivo para evitar sobrecarga y lesiones. Te dejamos algunos ejercicios que puedes poner en práctica, para activar el movimiento corporal y promover los cambios de postura, esta publicación está asociada a nuestro post anterior promover los cambios de posición entre horas laborales.
Lcdo. Steven Criollo

14/11/2025

Feliz Día estimados amigos y colegas.

Avancemos y continuemos trabajando por un objetivo común, engrandecer a nuestra profesión.

🤲🏼🧠💚

14/11/2025

🖥️ Pasar horas frente al computador y mantener una posición estática no solo cansa tu espalda o tu cuello… también afecta cómo respiras, cómo circula tu sangre y cómo trabaja tu corazón.

💡 La postura no es solo estética, es salud.

💪🏻 Moverte, estirarte y cuidar tu respiración puede marcar una gran diferencia en tu energía diaria.🤸🏻‍♀️
Lcdo. Steven Criollo

•Dong, Y., Pan, Y., Zhang, X., He, Q., Chen, S., Du, L., & Yin, S. (2024). Impact of Prolonged Sitting Interruption on Blood Glucose, Insulin and Triacylglycerol in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Applied Sciences, 14(8), 3201. https://doi.org/10.3390/app14083201

•Higgins, S., Pomeroy, A., Bates, L. C., Paterson, C., Barone Gibbs, B., Pontzer, H., & Stoner, L. (2022). Sedentary behavior and cardiovascular disease risk: An evolutionary perspective. Frontiers in Physiology, 13, 962791. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.962791

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