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PEDIDOS a domicilio📦🚚‼️📣
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By .josemena

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13/03/2026

Un BOWL 🥣 que nutre de verdad 🌿✨

Base de quinua, un superalimento lleno de proteína y minerales.
Encima: frutillas frescas, bajas en azúcar y ricas en antioxidantes 🍓

Sumamos nuestra Nut Granola 100% Keto de Blume Eat Well, hecha solo con frutos secos y semillas, para darle textura, nutrientes y energía sostenida 🌰

Y para hacerlo aún más especial…
un toque de chocolate 75% cacao puro de Arariwa 🍫 .ec
un chocolate intenso, auténtico y lleno de antioxidantes.

Un poco de Kefir de para potenciarlo con probióticos que mantienen nuestros intestinos saludables 🫶🏼

Para terminar, nuestra mantequilla de almendras 100% pura, que aporta grasa saludable, saciedad y ese sabor que transforma todo 🤎

Un bowl simple, potente y nutritivo para empezar el día con energía real 😌💪🏼

Porque cuando eliges ingredientes de calidad, tu cuerpo lo siente ✨

FELIZ VIERNES!!!! ✌🏼

08/03/2026

✨ Hoy celebramos a las mujeres. Pero sobre todo, las honramos todos los días. ✨ 💁🏻‍♀️

Que este día sea solo un pequeño recordatorio de lo valientes, fuertes y resilientes que somos 💗
No hace falta una fecha para reconocerlo… porque cada día que seguimos caminando, aprendiendo, levantándonos y soñando, nos volvemos más fuertes 💪🏼💚

A todas las mujeres que forman parte de la comunidad de Blume Eat Well:
GRACIAS por inspirarnos, apoyarnos y crecer con nosotros. Este proyecto también existe gracias a ustedes 🤍

Que nunca dejen de perseguir sus sueños, metas y objetivos 🎯
Que sigan convirtiéndose cada día en eso que tanto anhelan ser 🫶🏼

Nosotros estaremos aquí, acompañando su camino con alimentos que nutren de verdad 🌿
Productos
❌sin gluten,
❌sin lácteos y
❌sin azúcar refinada,

Hechos con propósito y pensados para apoyar un estilo de vida consciente.

✨ A un click de distancia para llegar a tu casa.

Feliz Día de la Mujer 🤍
Sigamos caminando, un día a la vez 💛

23/02/2026

🏃‍♀️🧘‍♂️✨ Movimiento, respiración y nutrición consciente!

Así vivimos el Shake Out – Run & Yoga Event 💚

Una mañana para activar el cuerpo, conectar con la comunidad y cerrar con degustaciones que realmente nutren 🙌

Blume Eat Well estuvo presente con:
🍞 Pan multisemillas sin gluten
🌰 Mantequilla de almendra y mantequilla de maní
🍫 Pastel de choco-quinua sin gluten
🥣 Nut Granola 100% Keto

Porque después del movimiento, el cuerpo necesita ingredientes reales, energía sostenida y alimentos que apoyen tu rendimiento y recuperación ✨

Gracias a todos los que se acercaron, probaron, conversaron y ahora nos siguen! 💛 Nos encanta que cada vez más personas conozcan nuestro propósito y lo que hacemos 💚

Un agradecimiento especial a Scala Shopping y Wellness Series .series por promover espacios que incentivan el deporte y un estilo de vida saludable! 🤩 Nos encanta ser parte de eventos que construyen comunidad desde el bienestar 🌿

Seguimos felices de acompañar el movimiento!
¿En qué otros eventos deportivos te gustaría ver a Blume? 👀💛

18/02/2026

Volvemos del feriado… y sí, quizás comimos distinto 🤍
Más postres, más reuniones, más antojitos.
Y ¿sabes qué? Está bien! 👌🏼

Lo importante es que disfrutaste. Que descansaste. Que compartiste🫶🏼

Mañana es miércoles. Una semana cortita.
Y no, no tienes que esperar al lunes para retomar tus hábitos 🌿
Puedes empezar cuando tú decidas.

En Blume Eat Well estamos aquí para recordarte que la alimentación saludable no es castigo, es equilibrio. Es constancia flexible.

Nuestra línea de mantequillas de almendra 🥄✨
— en todos sus tamaños, para todos los ritmos —
te ayudan a crear comidas más completas y sostenidas! 😉

Las almendras aportan:
🌰 grasa saludable que ayuda a mayor saciedad
🌰 proteína vegetal
🌰 fibra
🌰 vitamina E y antioxidantes

Perfectas para acompañar tu desayuno, tu snack o ese momento donde quieres algo rico pero nutritivo 💛

No se trata de “compensar”.
Se trata de volver a elegirte, de volver a tu equilibrio 🤍

Aquí estamos para apoyarte.
Un día a la vez! 🌈

10/02/2026

💘 Kits de San Valentín – Edición Limitada 💘
Porque amar también es cuidar 🤍

No te pierdas nuestros kits especiales de San Valentín 💕✨
Tenemos muy pocas unidades disponibles, así que no te quedes sin el tuyo 😍

Este año regala algo diferente:
🌿 salud
🤍 bienestar
☕ belleza en los pequeños rituales del día a día

Creamos estos kits en colaboración con .designs 💫
Tazas y bowls de cerámica hermosa y de calidad, hechos para acompañar tus momentos favoritos:
tu café o latte de la mañana en nuestras tazas de corazón,
tu fruta con yogurt y nuestra Nut Granola 100% Keto de Blume Eat Well en un pozuelo que enamora 🥣✨

Un desayuno rico, nutritivo y lindo… porque sí, todo entra por los ojos y por el corazón 💌
Granola sin gluten, sin lácteos, sin azúcar refinada, hecha con ingredientes reales y mucho amor + nuestras mantequillas de almendras y maní para tu aporte de grasa saludable 🌰🌿

📦 Revisa el catálogo para ver todas las opciones de kits y precios
⚠️ Stock limitado

Regala bienestar 🫶🏼
Regala momentos 🫶🏼
Regala Blume Eat Well 💚

💕

04/02/2026

💛🍚 Mucho más que un arroz con leche 🇪🇨

Hoy no solo cocinamos con los niños.
Hoy sembramos una idea 💡

Les enseñamos que la comida saludable no es castigo,
no es aburrida y no tiene que ser “fea”.

Preparamos juntos un arroz con leche ecuatoriano,
adaptado al estilo BLUME:
🥛 leche de almendras de BLUME 🥰
🍯 azúcar de coco y alulosa
🌿 canela, cáscara de naranja, clavo de olor, anís estrellado y pimienta dulce
🚫 sin lácteos
🚫 sin gluten
🚫 sin azúcar refinada

Pero lo más importante no fue la receta.
Fue ver sus caras cuando probaron y dijeron:
“¡Está rico!” 🥹💛

Porque cuando los niños tocan, mezclan, prueban y entienden,
la nutrición deja de ser una regla
y se vuelve una experiencia 🙂

En BLUME creemos que educar en alimentación es un acto de amor 🥰
Que enseñarles desde pequeños a elegir ingredientes reales
es regalarles salud, conciencia y autonomía para toda la vida.

Estas clases existen para eso:
para cambiar la narrativa,
para honrar nuestras recetas tradicionales,
y para demostrar que lo sano también puede ser delicioso, cercano y feliz😍

Porque los hábitos que se construyen en la infancia…
se quedan en el corazón para siempre 🤍

📩 Si quieres llevar estos talleres a tu escuela o comunidad, escríbenos! 😉

31/12/2025

✨ Y con esto… se acaba el 2025 ✨
Un año que nos transformó, nos retó y nos hizo crecer 🌱

El 5 se va… y llega el 6, lleno de nuevas intenciones 💫

Gracias, de corazón, a cada persona que fue parte de este camino 🤍
A quienes confiaron en Blume Eat Well, en nuestros productos, en nuestros servicios, en nuestra visión.
A quienes probaron, compartieron, recomendaron y creyeron.

Este año tuvimos altos y bajos, aprendizajes profundos y muchos momentos de orgullo.

🥹 Vimos nacer nuestro primer taller de loncheras saludables,
compartimos charlas para mamás en movimiento,
estuvimos presentes en ferias, eventos y espacios donde pudimos llevar no solo productos, sino propósito 🌿

Blume Eat Well nació con una intención clara:
💚 ofrecer alimentos reales, sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinada
💚 y también educar, acompañar y brindar herramientas a través de talleres de nutrición y cocina consciente
para que la alimentación saludable sea algo posible, práctico y sostenible en la vida real.

Cerramos este 2025 profundamente agradecidos 🙏
y abrimos el 2026 con muchísima energía, ilusión y ganas de seguir creciendo,
con el mismo corazón, la misma honestidad y el mismo amor por nutrir mejor a las personas… y a este mundo 🌍

Gracias por ser parte de nuestra historia.

ESTO RECIÉN EMPIEZA!!! ✨💚

30/12/2025

🍞✨ Classic Pre-Workout Toast ✨

A veces, lo simple es justo lo que tu cuerpo necesita antes de entrenar 💛

✅ Galleta de arroz integral → carbohidrato ligero y de fácil digestión (sin gluten)
✅ Mantequilla de almendras Blume Eat Well → grasa saludable que ayuda a que la energía se libere de forma más sostenida
✅ Un toque de miel → ese boost natural que activa sin exagerar

El equilibrio perfecto para entrenar con energía, sin pesadez y con buen rendimiento 💪
Ni mucho, ni poco. Justo lo necesario 🤗

Este 30 de diciembre, antes de que termine el año, recuerda:
✨ no se trata de perfección, sino de mantener los buenos hábitos
✨ tu cuerpo agradece cada elección consciente

Sigue moviéndote, sigue nutriéndote, sigue cuidándote 🤍
Blume Eat Well está aquí para acompañarte hasta el último día del año… y más allá 🌿

25/12/2025

FELIZ NAVIDAD! 🎄⭐️ 🎅🏻

Gracias por elegirnos y ser parte de nuestra historia! 🥹

Blume Eat Well les desea un bendecido día de Navidad! 🎄

24/12/2025

✨ Seguimos en modo duendes navideños… 🎄🧝‍♀️

Si te gustó la primera opción, aquí va otra alternativa de regalo corporativo Blume Eat Well 🌿

🎁 Incluye:
🌰 Nut Granola 100% Keto (115 g)
🌰 Mantequilla de almendra (200 g)

Un regalo diferente, consciente y delicioso 💛
✔️ Sin gluten
✔️ Sin lácteos
✔️ Sin azúcar refinada
✔️ Lleno de grasa saludable, sabor real y nutrientes

Ideal para regalar esta Navidad a equipos, clientes o personas especiales que valoran cuidarse y comer bien 🎄✨

Porque regalar salud también es una forma de decir GRACIAS en esta Navidad 🤍

FELIZ NAVIDAD A TODOS 🎄🎅🏻⭐️

23/12/2025

Recién salido del horno y listo para llegar a tu mesa 🤍

🍞 Pan multisemillas sin gluten, horneado con ingredientes reales
🥛 Leche de almendras natural, recién preparada y embotellada

Perfectos para tus desayunos, snacks de media mañana o media tarde ✨

Porque en estas fechas navideñas, donde también disfrutamos más, el equilibrio es la clave 🌿

No se trata de “compensar”, sino de vivir en equilibrio y acompañar a tu cuerpo con alimentos que lo nutran, lo sostengan y le devuelvan energía 💛

En Blume Eat Well estamos aquí para apoyarte a vivir una Navidad más consciente, rica y balanceada — sin culpas y con mucho sabor! 🎄✨

28/11/2025

🌿💚 Ayer vivimos una mañana increíble en los nuevos senderos de .oficial

Un espacio que ahora está abierto al público para quienes aman el hiking 🥾 trail running 🏃🏻‍♀️ caminar al aire libre 🌳 y conectar con la naturaleza 🍃
Y qué honor haber sido parte de esta inauguración tan especial! 🙌🏼✨🥰

Blume Eat Well estuvo presente acompañando la experiencia con:
🥑Avocado toast preparado con nuestro Pan Multisemillas sin gluten 😋
🌰 Mantequilla de almendras en los deliciosos açaí bowls del evento
🥣 Nut Granola 100% Keto para dar ese toque crujiente, nutritivo y lleno de energía
🌰 Además de degustaciones de nuestras mantequillas de maní, almendra y Nut Granola! 👌🏼

Nos encantó conocer a tanta gente linda de la comunidad outdoor:
✨ amantes del trail
✨ familias
✨ deportistas
✨ y todos quienes valoran el movimiento y la salud desde la naturaleza

Gracias a quienes se acercaron, probaron, conversaron y ahora forman parte de la familia Blume Eat Well 💛
Y a quienes se llevaron productos a casa… ¡gracias por confiar en lo natural y lo artesanal! 🤗

Un agradecimiento especial a NOVOPAN por abrir estos senderos y aportar a la comunidad con espacios seguros, hermosos y llenos de vida 🌳
¡Felicitaciones por esta iniciativa! 👏🏼💚

Seguimos felices de acompañar momentos que nutren cuerpo, mente y alma.
Nos vemos en el próximo EVENTO ✨🌿

SOMOS….

Blume Eat Well 🌱💛 A NEW health concept! 🍃

Dirección

Cumbayá
EC170157

Página web

http://www.mariajosemena.com/

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