13/08/2025
Esta frase, aunque bien intencionada, puede ser más dañina que útil. Llorar NO es señal de debilidad. Al contrario, es una expresión natural y saludable de nuestras emociones. Decirle a alguien que no llore invalida lo que siente y le enseña a reprimir sus emociones. La verdadera fortaleza no está en ocultar el dolor, sino en permitirnos sentirlo, comprenderlo y atravesarlo con apoyo y conciencia.
En nuestro Centro de Terapia Integral, promovemos la salud emocional enseñando a reconocer, validar y expresar lo que sentimos, sin juicio.
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🧠 Recordemos: "Sentir no es fallar, es sanar."
¡Cuidar de ti y de tu familia, es nuestra prioridad!
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