16/10/2020
Para conmemorar el Día Mundial de la Hipertensión, diferido en esta ocasión al 17 de Octubre debido a la pandemia. Te dejamos las recomendaciones de la OMS para un mejor control de la enfermedad.
Ama tu corazón ♥️:
Realiza controles periódicos de tu Presión arterial.🩺
Toma tus medicamentos diariamente. 💊
Disminuye el consumo de sal. 🧂
Reduce el consumo de alcohol 🥃
Elimina el ci******lo 🚬
Realiza actividad física de manera regular 🏃🏻♂️
Aliméntate sanamente, elige una dieta rica en frutas y verduras 🥒🥑🍏