Dr. Franklin Jarrín Velasco, Médico Familiar

08/02/2026

No quieren este cáncer, entonses, a realizarse el Papanicolaou, las pruebas moleculares y sobre todo a vacunarse contra el virus del papiloma humano.

07/02/2026

07/02/2026

07/02/2026

La prevención es la única opción para esta amenaza en expansión

01/02/2026

01/02/2026

El personal sanitario es un grupo vulnerable.

11/01/2026

¿Sientes ardor o dolor en el estómago frecuentemente? 🔥 Puede ser gastritis.

La gastritis es la inflamación del estómago. Muchos la padecemos por el estrés, mala alimentación o hábitos como fumar o tomar alcohol.

Tips para cuidarte:
✅ Evita irritantes: picantes 🌶️, café ☕, frituras, alcohol 🍺.
✅ Come a tus horas, porciones pequeñas.
✅ Maneja el estrés: respira, haz pausas activas 🧘.
✅ No te automediques. Si los síntomas persisten, ¡ve al médico!

Tu salud digestiva es clave para tu bienestar diario. ¡Escucha a tu cuerpo!



¿Conoces plantas naturales de nuestra provincia Bolívar para manejar la gastritis?

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31/12/2025

16/12/2025

📉 Menos peso, menos dolor articular
Perder solo 1 kg reduce hasta 4 kg de carga mecánica en la rodilla por cada paso.
El efecto se multiplica con miles de pasos al día y se traduce en menos dolor y mejor función, especialmente en obesidad y artrosis. 🦵💡

📚 Referencia: Messier SP et al. Arthritis Rheumatol. 2005;52:2026–2032. doi:10.1002/art.21139

16/12/2025

¡Cuidado, que el virus de la gripe anda suelto! 🦠

La gripe está circulando con fuerza esta temporada.

👉 Síntomas:
•Fiebre
•Dolor muscular
•Tos seca
•Cansancio extremo

✅ Protégete y protege a los tuyos:
•Vacunación anual (¡la mejor defensa!)
•Lavado frecuente de manos
•Al toser o estornudar, cubrirse con el codo
•Ventilar los espacios
•Si tienes síntomas, quédate en casa y cons deulta al médico de cabecera.

La prevención es responsabilidad de todos. Comparte esta info para que más gente se prepare.

24/11/2025

Un problema de salud pública recurrente en nuestro país.