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Dra. Gabriela Echeverría - Endocrinóloga

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Ecuador
Guayaquil
Dra. Gabriela Echeverría - Endocrinóloga

Soy la Dra. Gabriela Echeverría, Especialista en Endocrinología & Metabolismo.

03/01/2026

Muchas personas hacen todo “bien” y aun así no ven cambios ⚖️
Cuando eso pasa, no es falta de esfuerzo… suele ser falta de un plan realmente adaptado a tu cuerpo.

El metabolismo no funciona igual en todos, y entenderlo marca la diferencia entre luchar constantemente o avanzar con claridad 🧠✨
Por eso el acompañamiento médico y la evaluación individual son clave en cualquier proceso de control de peso 🌿

Si sientes que llevas tiempo estancada y quieres empezar un camino más consciente y personalizado, este puede ser tu siguiente paso 💛
Agenda tu consulta desde el enlace del perfil y conversemos.

31/12/2025

Este 2025 fue un año de crecimiento, aprendizajes y mucha gratitud ✨
Nada de esto tendría sentido sin las personas que confían, acompañan y forman parte de esta comunidad.

Gracias por estar presente en consulta, en redes, en eventos y en cada mensaje de apoyo durante todo este año 💛
Ha sido un privilegio compartir espacios de educación, conversación y evolución en escenarios que marcaron este camino 🎙️🌿✈️

Seguimos creciendo juntos y el 2026 llega con nuevos proyectos, nuevos espacios y muchas cosas buenas que ya se están preparando 🏥✨

Te deseo un nuevo año lleno de salud, bienestar y transformación. Gracias por ser parte de este proceso 🎉

29/12/2025

🧠👩‍⚕️ Tu endocrinóloga de confianza califica lo que SÍ y lo que NO

Spoiler: la manteca, el pan de masa madre y la avena instantánea... 👀

¿Tú cuántas acertaste? 🧐

✨ Aprende sin drama, sin dietas locas, y con respuestas claras.

👇 Comenta tu score y el consejo que más te sorprendió.

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24/12/2025

Feliz Navidad 🎄✨
Gracias por confiar en mí este año 🙏💛 Que la salud 🩺, la paz 🕊️ y el bienestar 🌿 los acompañen a ti y a tu familia 👨👩👧👦 hoy y siempre ✨

23/12/2025

🥓💥 ¿Manteca de cerdo o aceite de oliva?

Tu abuelita te va a odiar por esto... pero *Harvard* tiene algo que decir.

Las grasas saturadas suenan muy “caseras”, pero podrían estar saboteando tu colesterol 🫠

🍳 Si cocinas todos los días, mejor que sea con aceite de oliva o aguacate.

¿Team Manteca o Team Oliva? ⚔️
👇Déjamelo en los comentarios, que sí estoy juzgando.

18/12/2025

Una ensalada también puede robarse el protagonismo en tu mesa navideña 🎄🥗

Fresca, elegante y con el balance perfecto entre sabor y ligereza.

Este tipo de acompañamientos elevan cualquier cena sin sentirse pesados, ayudándote a disfrutar sin excesos ni culpa ✨

Ideal para quienes quieren celebrar y sentirse bien al mismo tiempo 🌿

La clave está en elegir combinaciones simples, bien pensadas y fáciles de preparar 💛

Si quieres la receta completa paso a paso, comenta NAVIDAD y te la envío por mensaje 🎁

16/12/2025

Un plato principal puede verse elegante, saber increíble y aun así acompañar tu progreso 🎄🍽️
La clave está en cómo combinas los ingredientes, no en dejar de disfrutar.

Este tipo de recetas te permiten servir algo especial en Navidad sin sentir que “te saliste del camino” ✨
Más sabor, mejor digestión y una experiencia que también cuida tu cuerpo 🌿

Comer bien no es comer menos, es comer mejor… incluso en las fechas más especiales 💛

Si quieres la receta completa paso a paso, comenta NAVIDAD y te la envío por mensaje 🎁

16/12/2025

¿Quién dijo que en Navidad tienes que elegir entre cuidarte o disfrutar? 🎄🍽️
Este risotto demuestra que los platos cremosos también pueden ser ligeros, nutritivos y elegantes.

Cuando ajustas ingredientes y técnicas, puedes seguir comiendo rico sin sabotear tu progreso ✨
Más volumen, más sabor y menos culpa, incluso en fechas especiales.

Esta es la prueba de que una alimentación saludable no tiene que verse aburrida ni sentirse restrictiva 🌿🦐
Es aprender a transformar recetas clásicas en versiones que sí te acompañan.

Si quieres la receta escrita paso a paso para prepararla en casa, comenta NAVIDAD y te la envío 💌

14/12/2025

Comer rico en Navidad no tiene por qué significar perder todo tu progreso 🎄
La clave no está en prohibirte, sino en elegir mejor.

Sí, es posible disfrutar platos elegantes, sabrosos y bien presentados, mientras sigues cuidando tu peso y tu salud 🍽️✨
Mis pacientes no dejan de celebrar, aprenden a hacerlo con intención y sin culpa.

Este menú navideño está pensado para sorprender a todos en la mesa y, al mismo tiempo, acompañar tu proceso
Platos reales, ingredientes inteligentes y equilibrio 🌿

Si quieres el menú completo con las recetas, comenta NAVIDAD y te lo envío gratis 🎁

04/12/2025

¿Usas tirzepatida y no ves cambios?

Tal vez estás cometiendo estos errores…

❌ Resultados instantáneos
❌ Mala alimentación
❌ Automedicación (el más grave)

Este medicamento no hace magia, necesita estrategia y seguimiento profesional.

👇 ¿Te interesa evitar el rebote? Sígueme para el próximo video.

30/11/2025

Si estás usando GLP-1, no se trata solo del medicamento… también de cómo alimentas y cuidas tu cuerpo cada día 🌿
Por eso preparé esta guía sencilla para ayudarte a mantener energía, masa muscular y evitar efectos secundarios mientras avanzas en tu proceso.

Proteína en cada comida para sostener tus músculos 🍗
Snacks inteligentes para evitar bajones de energía 🥜🍎
Fibra, hidratación y alimentos suaves para reducir molestias digestivas 💧
Y actividad física que realmente acompaña tus resultados 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Pequeños ajustes hacen una gran diferencia cuando estás en tratamiento.
Comenta GLP-1 si quieres más guías como esta.

Dirección

Torre Médica Xima, Piso 5 OfiCalle #519/Medical Point
Guayaquil

Teléfono

+593998024302

Página web

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