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Dra. Gabriela Echeverría - Endocrinóloga

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Ecuador
Guayaquil
Dra. Gabriela Echeverría - Endocrinóloga

Soy la Dra. Gabriela Echeverría, Especialista en Endocrinología & Metabolismo.

28/10/2025

A veces no se trata solo del peso…
Se trata de volver a tener energía, ánimo y confianza en uno mismo🌱

Él decidió buscar ayuda profesional cuando sintió que su cuerpo ya no le respondía igual.
Hoy se siente otra persona: más activo, más seguro y con una sonrisa diferente 🙌

Cuando el proceso se hace con paciencia, empatía y acompañamiento, los resultados llegan 💚

25/10/2025

Los resultados de Paulo no fueron cuestión de suerte ni de fuerza de voluntad, fueron el resultado de una estrategia médica personalizada y basada en ciencia ⚕️

Cuando entendemos que la obesidad no es falta de disciplina, sino una condición metabólica compleja, el tratamiento cambia por completo.
No se trata solo de bajar kilos, sino de recuperar salud, energía y control 🌿

Con un plan integral y supervisado, es posible revertir resistencia a la insulina, mejorar el hígado graso y lograr una pérdida de peso real y sostenible.

Si estás listo para dejar los intentos fallidos y comenzar un proceso médico guiado paso a paso, agenda tu cita desde el link en mi perfil ✅

13/10/2025

Muchos saben que el SOP afecta el peso y el vello, pero pocos saben cómo cada comida influye en tus hormonas 🍽️💡

Pequeños cambios en qué y cuándo comes pueden marcar la diferencia: reducir picos de azúcar, mejorar la resistencia a la insulina y disminuir esos antojos imposibles de controlar.

Recuerda: no se trata de matarte de hambre, se trata de aprender a nutrir tu cuerpo para que trabaje a tu favor 🌿

Si quieres estrategias reales y adaptadas a ti para manejar el SOP y la resistencia a la insulina, sígueme y transforma tu relación con la comida y tu cuerpo 💪

06/10/2025

💡 La verdad es que tu cuerpo no conspira contra ti, solo responde a señales hormonales que muchas veces no funcionan como deberían.

La resistencia a la leptina es solo una parte de la historia: factores como estrés, sueño y composición de los alimentos también afectan tu apetito y metabolismo 🧠⚡

No se trata de fuerza de voluntad, se trata de aprender a trabajar con tu biología para que tu cuerpo deje de sabotearte y empieces a ver resultados reales y sostenibles 🌿

Si quieres estrategias personalizadas basadas en ciencia para equilibrar tus hormonas y metabolizar mejor, sígueme y descubre cómo tomar control de tu cuerpo sin frustración ni culpa ✅

03/10/2025

😣 ¿Te suena familiar? Pierdes kilos con dietas extremas… y luego los recuperas (¡y más!) en pocos meses.

Eso le pasa al 95% de las personas y se llama efecto rebote⚡

En mi consultorio lo veo todos los días: pacientes frustrados, sintiéndose traicionados por su propio cuerpo 💔

El problema no eres tú: las dietas que matan de hambre enseñan a tu metabolismo a entrar en modo pánico, haciendo que tu cuerpo almacene grasa y frene todo para sobrevivir.

La solución no es la restricción… es la reprogramación: aprender a alimentarte para nutrir tu cuerpo y cuidar tu sistema hormonal 🌿💪

Si quieres bajar de peso sin efecto rebote y sin matarte de hambre, agenda tu cita conmigo en el link de mi bio y diseñemos tu plan personalizado y realista ✅

29/09/2025

Ya sabes que esos sofocos, la fatiga y el aumento de peso no son “algo que tienes que aguantar”. 😓

Tu cuerpo y tus hormonas tienen su propia historia, y **mereces un plan hecho a tu medida** para recuperar energía, bienestar y confianza.

✨ No te conformes con sentirte a medias.

Da el siguiente paso y transforma tu salud en esta etapa de la vida.

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27/09/2025

🔥 Los sofocos NO son solo calor.
Son una señal de que tu corazón necesita atención.
La ciencia ya lo confirmó: la intensidad de los sofocos está ligada a mayor riesgo cardiovascular en la menopausia.

💡 No ignores las alertas de tu cuerpo. Empieza a cuidarlo hoy.

10/09/2025

🚨 Que tu glucosa suba después de comer es normal si eres sano.
El problema no es el pico de una comida, sino tu promedio en 3 meses: la Hemoglobina Glicosilada (HbA1c).

Deja de temerle a la comida por modas que generan ansiedad.
👉 Sígueme para aprender salud con ciencia real, no con sustos innecesarios.

01/09/2025

¿Luchas contra el acné, el vello no deseado y un peso que no cede? 😥 Podría no ser mala suerte, podría ser Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).

El SOP es una de las condiciones hormonales más comunes en mujeres, pero también de las menos diagnosticadas. Sus síntomas se confunden y se tratan por separado, sin atacar la raíz del problema.

La ciencia es clara: el SOP no es solo un problema estético. Es una condición metabólica que, si no se maneja, aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

¡No normalices los síntomas! Escucha a tu cuerpo.

➡️ Sígueme para aprender a vivir bien con SOP.
➡️ ¿Te identificaste? Es hora de buscar ayuda profesional. Agenda una cita con tu endocrinólogo.

30/08/2025

🍹 ¿Sabías cuánto azúcar estás tomando sin darte cuenta?
Ese jugo en tetrabrik, el yogur de sabor… pueden estar cargados de tanta azúcar que superan el límite diario recomendado por la OMS en una sola porción 😱.

La OMS recomienda consumir menos de 50 g de azúcar libre al día (≈10 cucharaditas) y, si quieres cuidar más tu salud, lo ideal es reducirlo a menos de 25 g.

Muchos productos como yogures saborizados o jugos procesados pueden contener hasta 35 g por porción—casi una “dosis completa” de azúcar en un solo envase.

Además, este tipo de bebidas elevan rápidamente el azúcar en tu sangre y, a largo plazo, están relacionadas con obesidad, diabetes tipo 2, caries dental y otras enfermedades crónicas.

✅ Tips prácticos:
-Prefiere frutas enteras en lugar de jugo: su fibra ayuda a regular la absorción de azúcar.
-Revisa siempre las etiquetas: más de 22 g de azúcar por 100 g se considera alto.
-Elige bebidas sin azúcares añadidos o simplemente agua, agua con gas o infusiones sin azúcar.

💡 La buena noticia: ahora que ves la realidad en el video, tienes el poder de tomar mejores decisiones para tu salud. 🙌

23/08/2025

¿Culpas a tu tiroides por esos 10 kilos de más? 🤔 ¡ALTO! Necesitas saber esto.
El hipotiroidismo sí afecta tu peso, pero no como te lo han contado. El aumento real por la tiroides es principalmente por retención de líquidos (2-3 kg), no por grasa.

Si la báscula marca mucho más, hay otros factores en tu metabolismo que estás ignorando. No te conformes con respuestas a medias.

➡️ Sígueme si quieres entender tu cuerpo con información real y sin rodeos para tomar el control de tu salud de una vez por todas.

21/08/2025

¿Sientes que tu cuerpo te traiciona? 😩 Haces dieta, vas al gym, pero nada cambia.

¡No es tu culpa! Es muy probable que la verdadera batalla sea hormonal. El estrés y los malos hábitos pueden estar activando tu modo "almacenamiento de grasa" sin que lo sepas. cortisol

Si quieres aprender a resetear tu metabolismo y trabajar a favor de tu cuerpo, estás en el lugar correcto.

➡️ Sígueme para más consejos de salud hormonal sin rodeos.
➡️ Y si quieres mi ayuda para crear tu plan personalizado, ¡haz clic en el enlace de mi bio!

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