Dr. Héctor Cepeda

16/09/2025

👨‍⚕️ Hoy atendí a un paciente que primero acudió a un sobador.
El sobador es alguien de la comunidad que, sin conocimiento médico, “acomoda” lesiones o fracturas.

Esto no es nuevo: ya en el Egipto antiguo se practicaban métodos similares, sin técnica ni antisepsia. En la Grecia y Roma clásicas, estas prácticas aumentaban el riesgo de infecciones graves.

Lo preocupante es que en nuestra población actual aún existe una alta incidencia de osteomielitis infantil por estas mismas causas.
❌ Usar tratamientos de hace 4.500 años hoy significa exponer la salud a complicaciones graves.

✔️ La invitación es clara: acude siempre al profesional de la salud adecuado.
Tu vida y la de tus hijos merece la mejor atención, no remedios del pasado.

04/09/2025

No todos los dolores frontales de rodilla son iguales. La guía APTA 2019 propone 4 subgrupos para orientar el tratamiento:
• Sobrecarga: suele aparecer al subir/bajar escaleras, correr o saltar.
• Déficit muscular: debilidad de cuádriceps y cadera; objetivo: fortalecer y progresar cargas.
• Coordinación del movimiento: control neuromotor (valgo dinámico, técnica de sentadilla/aterrizaje).
• Movilidad: hipermovilidad patelar o rigidez; se trabaja estabilización o movilización según el caso.
Personaliza tu plan.
DM para valoración — Dr. Héctor Cepeda

31/08/2025

🚷 “Cuando escuches LÁSER + artroscopía… SAL DE AHÍ”

22/08/2025

🙌✨ La mayor satisfacción de mi carrera no está en los quirófanos, sino en ver cómo mis pacientes recuperan su vida.
Después de una reconstrucción del ligamento cruzado anterior, poder acompañarlos en su retorno al deporte, al trabajo y a sus actividades cotidianas sin limitaciones… ese es el mejor pago que puedo recibir como médico. 💙

🏃‍♂️💪 ¡La vida después de una cirugía de rodilla es posible!

15/08/2025

🎯 “Top lesiones de rodilla en el deporte”

12/08/2025

Condromalacia Rotuliana
Dolor en la parte frontal de la rodilla causado por el desgaste o irritación del cartílago detrás de la rótula.
Se presenta al subir o bajar escaleras, correr o estar mucho tiempo sentado.
Fortalece tus cuádriceps, estira después de entrenar y mantén una técnica adecuada para prevenirla.
🦵💪 ¡Cuida tus rodillas hoy para que te acompañen siempre!

11/08/2025

¿Los medicamentos para la artrosis realmente sirven? 💊🦵
En este carrusel te explico cuáles son los principales tratamientos, cuándo funcionan mejor y por qué deben ser indicados por un médico especialista.

Descubre:
✅ Principales medicamentos como colágeno hidrolizado, glucosamina, condroitín sulfato, ácidos grasos saponificados y rosa canina.
✅ En qué grados de artrosis son más efectivos.
✅ Por qué el tratamiento debe ser prolongado y supervisado.

📲 Si necesitas una evaluación médica personalizada, escanea el QR al final o contáctame directamente.

13/07/2025

08/07/2025

🦵 ¿Sabías que no todos los deportes tienen el mismo impacto en tus articulaciones?
Muchos hablan de “bajo o alto impacto” sin saber qué significa realmente.
En este video te explico cómo se clasifican los deportes según su impacto biomecánico, por qué es importante, y qué debes tener en cuenta si tienes lesiones, artrosis o dolor en rodillas o columna.
💡 Aprende a moverte con inteligencia, no con miedo.

📍Soy el Dr. Héctor Cepeda, traumatólogo y cirujano de rodilla.
Sígueme para más contenido claro, médico y sin filtro.

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05/07/2025

🔴 ¿Te vas a operar del ligamento cruzado posterior (LCP)?
Este video te va a abrir los ojos.
La reconstrucción del LCP no es una cirugía común.
📉 Es una lesión rara (¡hasta 40 veces menos frecuente que el LCA!), pero cuando se presenta, requiere un cirujano con alta experiencia.
📏 El LCP es más grueso, más técnico y su revisión implica riesgos vasculares graves.
Yo realicé 15 reconstrucciones y 6 revisiones de LCP el año pasado, y hoy atendí un caso con falla quirúrgica por errores técnicos.

📌 Antes de operarte, pregunta cuántas cirugías de LCP ha hecho tu médico.
Tu salud no es para experimentar.

🎯 Infórmate. Exige experiencia. Evita errores irreversibles.

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✅ Sígueme para más contenido médico, explicaciones y casos reales.

02/07/2025

🔍 ¿Qué es más peligroso: operarte la rodilla o vivir cerca de un volcán activo? 🌋
Spoiler: ¡la cirugía tiene mucho menos riesgo de lo que imaginas!
Una artroplastia total de rodilla tiene una probabilidad de complicación grave de apenas 1–2%. En cambio, vivir en zonas sísmicas o volcánicas puede implicar riesgos mayores y reales durante la vida.
Conoce los datos reales y decide con evidencia.
✅ La cirugía bien indicada y con un equipo preparado, es segura y mejora tu calidad de vida.
👨‍⚕️ Soy el Dr. Héctor Cepeda, cirujano ortopedista, especialista en rodilla.
📍 Atiendo en Guayaquil, Puerto Santana, Edificio The Point, oficina 208.

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13/06/2025

🦵 ¿Cuándo se necesita un reemplazo total de rodilla?

📍 No es solo por tener artrosis. Es una decisión médica basada en varios factores.
Aquí te explico los principales:

✅ Dolor intenso y persistente, incluso en reposo o al dormir
✅ Limitación para caminar, subir escaleras o hacer tus actividades diarias
✅ Deformidad en la rodilla (en varo o en "X")
✅ Radiografías que muestran artrosis avanzada (espacio articular casi perdido)
✅ Fracaso de tratamientos previos (fisioterapia, medicamentos, infiltraciones)
✅ Edad funcional entre 60-80 años… ¡pero no es excluyente si eres más joven o mayor!
✅ Comorbilidades controladas (diabetes, obesidad, etc.)

💡 No es cuestión de edad, sino de calidad de vida. Si el dolor limita tu vida y ya probaste todo… podrías ser candidato.

👨‍⚕️ La decisión se toma contigo, tras una evaluación clínica completa y con apoyo de estudios de imagen.

📲 Agenda tu valoración. Tu salud articular merece atención seria.