Vishuddha Yoga ec

Vishuddha Yoga ec Vishuddha Yoga te invita a conocer el Yoga como una filosofía de vida, más allá de las posturas.

28/10/2025

🌞 Confía en el proceso

A veces el universo te dice ‘espera’, otras veces te dice ‘aquí no es’, y en ocasiones te abre todas las puertas para que avances.

Las señales aparecen cuando algo en ti está listo para verlas. Por eso es tan importante detenerte, respirar y observar sin ansiedad.

La meditación te conecta con algo más grande que tú mismo, una energía que siempre está disponible para orientarte.

En ese espacio de silencio interior puedes pedir guía, claridad y dirección, y también soltar el control y confiar en que la vida te lleva justo a donde necesitas estar.

Cuando te alineas con esa sabiduría, las señales no se buscan… se reconocen.

Cuando aprendes a confiar en el proceso, dejas de forzar las cosas y comienzas a fluir con la vida.

Soltar el control no es rendirse, es permitir que la energía se acomode y te lleve hacia lo que realmente necesitas.

Confía. Todo lo que es para ti, llegará en el momento perfecto.

🌿 RENUEVA TU VIBRA y conecta con tu poder interno rumbo al 2026 🌿Un encuentro para reconectar contigo, soltar lo que ya ...
27/10/2025

🌿 RENUEVA TU VIBRA y conecta con tu poder interno rumbo al 2026 🌿

Un encuentro para reconectar contigo, soltar lo que ya no necesitas y abrirte a nuevas posibilidades.

🧘‍♀️ Yoga para activar los centros energéticos
🪷 Meditación y Mindfulness para calmar la mente y centrar el corazón
🥗 Brunch saludable para nutrir el cuerpo con consciencia
🔔 Terapia de sonido con cuencos tibetanos para armonizar la energía
🎨 Creación de tu Vision Board 2026
🔥 Ritual de Abundancia para manifestar tus intenciones

✨ Una experiencia integral para elevar tu frecuencia, conectar con tu propósito y recibir el 2026 desde la armonía, la claridad y la gratitud.

📅 Sábado 6 de diciembre
🕘 De 9:00 a 1:30 PM
📍 Lotus House – Vía a la Costa, Urbanización Puerto Azul
💰 Aporte: $55

Informes y reservas: 096386334 - 0991711616. Cupos limitados

🌞 Renueva tu vibra. Renuévate tú.

Tendremos el refill de agua energizada gratis, gracias a nuestro auspiciante NIKKEN

26/10/2025

La expresión de nuestras emociones a través de la comunicación no verbal es un campo fascinante y extremadamente importante. A menudo, nuestro cuerpo, rostro y voz revelan mucho más de lo que dicen nuestras palabras.
🎭 Canales Principales de Expresión Emocional No Verbal
Nuestras emociones se manifiestan a través de varios canales no verbales, siendo la cara el más potente.
1. Expresiones Faciales:
Son el indicador emocional más claro.
Las siete emociones universales (alegría, tristeza, ira, sorpresa, miedo, asco y desprecio) tienen un código facial innato que se reconoce en todas las culturas.
Las microexpresiones son movimientos faciales muy breves e involuntarios que revelan emociones genuinas, incluso cuando se intenta ocultarlas.
2. Lenguaje Corporal (Kinésica):
Gestos: Movimientos de manos, brazos y cabeza que pueden ilustrar, enfatizar o contradecir lo que se dice. Un puño apretado puede indicar tensión o ira.
Postura: La forma en que nos sentamos o estamos de pie puede indicar nuestro estado de ánimo.
3. Paralenguaje (Vocalizaciones):
Se refiere a los aspectos no verbales de la voz: tono, volumen, ritmo, timbre e intensidad.
Una voz con un tono alto y rápido puede indicar nerviosismo o emoción, mientras que un tono bajo y un ritmo lento pueden sugerir tristeza o calma.
4. Contacto Visual (Oculésica):
La cantidad y la calidad de la mirada transmiten emoción.
El contacto visual sostenido puede significar interés, confianza o, en exceso, desafío.
5. Tacto (Háptica):
El contacto físico es un potente comunicador de emociones.
Un abrazo cálido expresa afecto; un apretón de manos firme, seguridad; un toque rápido y evasivo, incomodidad

22/10/2025

🌈 Cómo reconocer las señales?

Las señales pueden llegar desde el lugar que menos esperas.

Se manifiestan en números repetidos, canciones que llegan en el momento justo, personas que aparecen con un mensaje que necesitabas escuchar o una voz en tu interior que te guía.

No se trata de buscar desesperadamente las señales, sino de estar en calma para recibirlas.

La intuición es tu brújula, y cuando la escuchas, el camino se vuelve claro y fluido.

A veces queremos avanzar en mil direcciones, pero la energía se dispersa.Recuerda que puedes con todo, solo que no todo ...
22/10/2025

A veces queremos avanzar en mil direcciones, pero la energía se dispersa.
Recuerda que puedes con todo, solo que no todo al mismo tiempo.
El descanso, la claridad y la intención son parte del camino.
Escúchate y ve paso a paso 🌿

20/10/2025

🌟 El universo siempre nos habla… pero muchas veces estamos demasiado distraídos para escuchar.

Las señales pueden ser sutiles: una coincidencia, una palabra que se repite, una sensación en el cuerpo, una intuición que te guía.

Recuerda que atraemos aquello que vibra en la misma frecuencia que nosotros.

Si tu energía está en calma, en gratitud y apertura, las señales llegarán con claridad; pero si estás en miedo o confusión, el mensaje se distorsiona.

Cuando aquietas la mente y elevas tu vibración, comienzas a notar cómo todo a tu alrededor te acompaña y te orienta.

Nada es casualidad, todo tiene un propósito. Solo necesitas abrir el corazón y confiar en la guía que siempre está contigo.

16/10/2025

✨ Gracias a todos los que fueron parte del taller “Encuentra tu Balance”.

Fue una jornada de conexión, movimiento consciente y energía compartida.

A través del yoga, la meditación, el mindfulness y diversas terapias energéticas, exploramos cómo regresar al centro, soltar tensiones y reconectarnos con nuestra paz interior.

Aprendimos prácticas simples que podemos aplicar en la vida diaria para elevar y mantener nuestra energía, encontrando equilibrio incluso en medio del movimiento.

Cada respiración, cada sonrisa y cada momento compartido hicieron de este encuentro una experiencia transformadora.

Gracias por abrir su corazón y vibrar juntos en armonía. 💫🧘‍♀️

27/09/2025

El balance entre el cuerpo físico, el cuerpo mental y el cuerpo espiritual es la base del bienestar integral. En muchas filosofías y tradiciones, no se considera que estos tres aspectos estén separados, sino que son partes interconectadas de un mismo ser. Cuando uno de ellos está desequilibrado, afecta a los otros.

25/09/2025

En el contexto del yoga, "fluir con la práctica" se refiere a entrar en un estado de flujo (o flow state), una experiencia psicológica en la que te encuentras completamente inmerso y concentrado en la actividad que estás realizando. Es una sensación de estar "en la zona", donde se pierde la noción del tiempo y se fusionan la mente y el cuerpo.

23/09/2025

La elección es mía
El yoga nos invita a tomar conciencia de nuestro cuerpo ‍♀️, de nuestros pensamientos y de nuestras
emociones.
Y a recordar que siempre tenemos elección.
Podemos cambiar lo que pasa en la mente, simplemente… cambiando el chip 💡✨
🌞 Hoy elige pensamientos que te hagan bien.

Tu energía es tu recurso más valioso.Por eso es fundamental tener estrategias para cuidarla y mantenerla elevada.Cuando ...
19/09/2025

Tu energía es tu recurso más valioso.

Por eso es fundamental tener estrategias para cuidarla y mantenerla elevada.

Cuando vibras alto, atraes bienestar, claridad y personas que suman a tu vida.

Recuerda: cuidar tu energía no es un lujo, es una prioridad.

18/09/2025

El Cooldown Mudra es un gesto sencillo pero poderoso para calmar la mente y relajar
el cuerpo.
Se utiliza al meditar para pausar el ritmo acelerado de tus pensamientos y
reconectar con tu respiración.
Al practicarlo, puedes acompañarlo con visualizaciones, imaginando cómo la tensión y
el estrés se disuelven con cada exhalación.
Entre sus beneficios se encuentran: reducir la ansiedad, equilibrar la energía, mejorar la
concentración y promover una sensación de paz profunda.
Es perfecto al finalizar tu práctica de yoga, después de un día agitado, o en cualquier
momento que necesites un instante de calma.

Dirección

Urb. Puerto Azul
Guayaquil

Horario de Apertura

Martes 19:30 - 20:30
Jueves 19:30 - 20:30

Página web

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