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Dra. Roxana Arce. Psiquiatra

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Ecuador
Guayaquil
Dra. Roxana Arce. Psiquiatra

Es una pagina medica especializada en Psiquiatría y Salud Mental.
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07/05/2025

Un maravilloso taller para la mujer de hoy no se lo pueden perder

03/01/2025

¿Depresión o agotamiento ? 🤔
Aunque ambos comparten síntomas, no son lo mismo. Saber diferenciarlos es esencial para recibir la ayuda correcta.

Agotamiento: 😓
Provocado por el estrés o el exceso de trabajo, el agotamiento se caracteriza por un cansancio extremo y falta de motivación, pero mejora con descanso y cambios en la rutina.

Depresión: 💔
Es un trastorno complejo que afecta profundamente el estado de ánimo, pensamientos y comportamientos. Los síntomas incluyen tristeza persistente, pérdida de interés en actividades y desesperanza, que no mejoran con el descanso.

Si te identificas con alguno de estos síntomas, es importante buscar ayuda profesional. ¡No estás solo!

📞 Agenda tu consulta y cuida tu salud mental.

31/12/2024

✨ ¡Gracias por ser parte de este 2024 inolvidable! ✨

Hoy cerramos un capítulo lleno de aprendizajes, desafíos y momentos especiales. Que el 2025 traiga a tu vida felicidad, éxito y la realización de todos tus sueños. 🌟

¡Feliz Año Nuevo! 🎉
Que este nuevo año sea un camino lleno de luz y bendiciones para ti y tus seres queridos. 💖

#2025

24/12/2024

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

En esta temporada de magia y alegría, queremos agradecerte por ser parte de nuestra historia. Que esta Navidad esté llena de amor, paz y momentos inolvidables junto a tus seres queridos.

🎁 ¡Gracias por confiar en nosotros!
💚 ¡Felices fiestas!

24/12/2024

Cómo establecer límites familiares y mantener la paz en estas fiestas 🎄✨

💬 Comunica tus necesidades con claridad: Hablar desde el corazón puede evitar malentendidos.
🙅‍♀️ Di “no” sin culpa: Es tu bienestar, no te sientas mal por priorizarlo.
🕊️ Crea un ambiente neutral: Busca espacios para compartir sin tensiones.
🤝 Practica la empatía: Todos merecemos ser escuchados y comprendidos.

🌟 Estas fiestas, cuidarte a ti también es un regalo. ¡Atrévete a poner límites!

19/12/2024

🎄 ¿Las fiestas te generan estrés? 🧠💭

La Dra. Roxana Arce, psiquiatra, te comparte las mejores herramientas para manejar el estrés durante esta temporada festiva. 🌟

✨ Aprende a disfrutar las celebraciones sin dejar que la presión te gane.
📅 Agenda tu cita y prioriza tu bienestar mental.

📲 Contáctanos para más información.

17/12/2024

🧠 ¿Qué pasa en tu cerebro cuando estás ansioso?

Tu amígdala, esa pequeña pero poderosa parte de tu cerebro, activa una señal de alerta ⚠️. Esto desencadena la liberación de cortisol y adrenalina, las hormonas del estrés. ¿El resultado?

Tu corazón tarde más rápido ❤️.
Tus músculos se tensan 💪.
Tu mente entra en modo alerta máxima 🕵️.
La ansiedad es una respuesta natural, pero cuando se vuelve constante, puede afectar tu bienestar. Recuerda que buscar ayuda es el primer paso para recuperar el equilibrio. 🌟

13/12/2024

¡Tu bienestar también emocional importa! 💙

Establecer límites emocionales es clave para mantener tu paz interior y relaciones saludables. 🌱

🔑 Aprende a decir “no” sin sentir culpa – hacerlo de manera clara y respetuosa es esencial para tu bienestar.

💬 Recuerda: No es tu responsabilidad cargar con las emociones o problemas de los demás. Cada uno tiene su propio camino

🌟 Prioriza tu salud mental y emocional. guiarte 🙌

11/12/2024

🧠 ¿Por qué es importante identificar la depresión en adolescentes?

La adolescencia es una etapa crucial, y reconocer las señales de depresión puede marcar la diferencia. 🚨

Actuar a tiempo ayuda a prevenir problemas mayores y brinda a los jóvenes el apoyo que necesitan. 💡

En Psiquiatra Roxana Arce, estamos aquí para ayudarte a cuidar su bienestar. 🌟

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