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Dr. Christian Velasquez B.

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Dr. Christian Velasquez B.

Dr. Christian Velasquez
Especialista en Endocrinología, Diabetes y metabolismo

Diagnóstico y Tra

04/03/2026

Por qué no debes saltarte tu cita con el endocrinólogo?

La prevención es la clave para evitar enfermedades metabólicas graves. Mantener tus niveles hormonales bajo control no solo mejora tu energía diaria, sino que previene complicaciones futuras como la diabetes o problemas de tiroides.

Beneficios de tu chequeo regular:

📣Control metabólico preciso.

📣Prevención de patologías crónicas.

📣Ajuste personalizado de tratamiento.

Tu salud no puede esperar. Consulta con un endocrinólogo de confianza y toma el mando de tu organismo.

10/02/2026

La diabetes no controlada no se cuida con suerte, se cuida con guía experta. 🩺✨

Así llegó un paciente a consulta: agotado, con la glucosa por las nubes y sintiendo que su cuerpo le fallaba. Pero el cambio real no ocurrió por magia, sino gracias a la intervención precisa de su endocrinólogo. 👨‍⚕️

Con el ajuste médico adecuado y un plan profesional, hoy su realidad es otra: ✅ Glucosa estable. ✅ Energía recuperada. ✅ Bienestar al 100%.

Si sientes que perdiste el mando de tu salud, recuerda: No tienes que hacerlo solo. El especialista es tu mejor aliado para volver a vivir con tranquilidad. 🕊️

¿Hace cuánto no revisas tus niveles con un profesional?

20/11/2025

¿Funcionan y son seguras estas inyecciones? 🤔🤔

Estas sustancias, como la liraglutida y la semaglutida, han demostrado ser efectivas para ayudar en la pérdida de peso en personas con diabetes tipo 2.

Sin embargo, es crucial conocer sus beneficios y riesgos antes de comenzar cualquier tratamiento estrictamente dirigido por un profesional de la salud (no spas, no lugares de moda, etc).

Es crucial considerar tanto los beneficios como los riesgos antes de iniciar un tratamiento. Consultar a un médico y seguir un plan de tratamiento adaptado a las necesidades individuales es esencial para asegurar la efectividad y seguridad. 🤗🤗

Además, combinar el tratamiento con un estilo de vida saludable puede mejorar los resultados a largo plazo. Las alternativas como la dieta y el ejercicio siguen siendo fundamentales para cualquier estrategia de mejorar nuestra Salud.

Seamos respetuosos con nuestro cuerpo, con nuestra salud 🫡🫡

03/11/2025

Hoy te queremos compartir 3
formas de medir los carbos 🤓🤓 que esperamos sean de gran ayuda

✍🏻Tazas medidoras: Es súper importante tenerlas en casa para llevar un conteo de carbohidratos más adecuado y exacto.

Utilizarlas nos ayuda a “afinar el ojo” y así poder calcular adecuadamente cuando no las tenemos cerca... Igual los otros dos métodos nos van a ayudar con esto.

✍🏻Las Manos: Son una súper buena herramienta, para contabilizae los carbos especificamente se utiliza la siguiente equivalencia:
1 mano = 1/2 taza
2 manos juntas = 1 taza
4 dedos = Los utilizamos para medir porciones de pan, maiz o vegetales harinosos como plátano, yuca, etc.

✍🏻Cucharas: Las cucharas medidoras también son una buena opción.
8 cucharadas = 1/2 taza
16 cucharadas = 1 taza

*Estas son medidas aproximadas, te recomendamos hacer la prueba en cada con cucharas convencionales y hasta con tenedor para que sepas cuántos tenedores equivalen a 1/2 taza
por ejemplo.
Esto te ayudará cuando comes en la casa de un amigo o vas a un restaurante... Serás capaz de tener más control sobre tus porciones.

¿Ya conocías estas opciones?

Ante cualquier duda, estamos aquí 👨🏼‍⚕️

Tu salud es nuestra prioridad 😊😊

Saca tu cita hoy mismo 📲📲

21/10/2025

Nuestra vida diaria no nos da tregua y es por eso que cuando nos estresamos, nuestro cuerpo reacciona… 🫣🫣🫣🫣

¿Sabías que nuestras glándulas suprarrenales secretan unas hormonas llamadas cortisol, adrenalina y noradrenalina? 🙄🙄

Así es!... y ellas nos preparan para afrontar situaciones difíciles…

⚠️ Y entre muuuchas otras funciones, ¡aumentan el azúcar en la sangre! ↗️

De hecho, son llamadas hormonas contrarreguladoras porque también aumentan cuando tienes una hipoglucemia.

¿Te pasó sentir estrés y ver que tu glucemia se dispara?

No olvides que estamos listos para recibirte en consulta 🤓🤓🤓🤓

23/08/2025

Sí, es correcto. Más de 537 millones de personas en el mundo viven con diabetes tipo 2, según datos recientes de la Federación Internacional de Diabetes (IDF).

Aquí tienes algunos datos clave:

La diabetes tipo 2 representa aproximadamente el 90-95% de todos los casos de diabetes.

Según el Atlas de la Diabetes 2021 de la IDF, había unos 537 millones de adultos (de 20 a 79 años) viviendo con diabetes en todo el mundo.

Se estima que esta cifra aumentará a 643 millones para 2030 y a 783 millones para 2045 si no se toman medidas efectivas de prevención y tratamiento.

Muchos casos de diabetes tipo 2 no están diagnosticados, por lo que el número real podría ser aún mayor.

¿Qué causa la diabetes tipo 2? 🤔🤔

Es una enfermedad metabólica crónica que se desarrolla cuando el cuerpo no usa eficazmente la insulina que produce. Los principales factores de riesgo incluyen:

Sobrepeso u obesidad

Inactividad física

Dieta poco saludable

Factores genéticos y antecedentes familiares

Si tienes alguna duda estamos para ayudarte! 🤓

05/08/2025

En el consultorio mucho nos preguntan que ejercicio es ideal para las personas que poseen hipotiroidismo? 🤔🤔🤔 La respuesta es el aeróbico moderado.

Ejercicios como el caminar, la natación, la bicicleta, siempre con intensidades medias, con una duración entre 30-40 minutos y unas 5 veces por semana como máximo. 🏋️🏃🏼‍♀️🏊‍♀️

También podemos combinar este entrenamiento con ejercicios de fuerza. Lo ideal es que sean controlados por un profesional 🤓🤓

11/07/2025

¿Sabías que 1 de cada 3 personas con diabetes tipo 2 podrían desarrollar este tipo de complicación? 😥😥😥

Los factores de riesgo, como la hipertensión arterial, el colesterol, la glucosa elevados y la obesidad, aumentan el riesgo de complicaciones cardiovasculares.

Conozca los principales signos y síntomas de una enfermedad cardiovascular:
• Dolor torácico
• Debilidad o entumecimiento de brazos o piernas
• Falta de aliento
• Mareos o aturdimiento
• Latidos irregulares, palpitaciones
• Cansancio extremo o fatiga crónica
• Hinchazón de las piernas o los tobillos

Si experimenta alguno de estos signos y síntomas, no dudes en consultarnos.
Estamos para cuidarte! 🤓🤓🤓🤓

17/06/2025

Se te cae el cabello? 🥹🥹
No quieren compartir el baño contigo porque dejas peluches en la ducha? 😆

Es muy probable que sea por muchas causas que debes tomar en cuenta antes que tengas que visitar la tienda de pelucas 🫣🫣🫣🫣🫣

Primero debes visitar a tu endocrinólogo de confianza para descartar algún desorden hormonal que lo esté ocasionando 👱🏻‍♀️👱🏻‍♀️👱🏻‍♀️

Asi tambien hay otras causas como:

💇🏻‍♀️ Antecedentes familiares
💇🏻‍♀️ Stress
👱🏻‍♀️ Medicamentos
👱🏻‍♀️ Envejecimiento
💇🏻‍♀️ Exceso de tratamientos y químicos capilares
💇🏻‍♀️ Cambios hormonales
👱🏻‍♀️ Mala alimentación
👱🏻‍♀️ Cepillos invasivos

Siempre ante cualquier duda no dudes en Contactarnos al 0993267174

05/02/2025

Cuantas veces quisiste comer solo por estar triste o ansioso?? Escuchaste hablar del hambre emocional? 🤔🤔🤔🤔🤔

👉🏼El término “hambre emocional” se refiere al impulso o la tendencia a comer😳😳 no como respuesta a la verdadera necesidad física de alimentos debido al hambre, sino como una forma de manejar o regular emociones negativas o fluctuantes.

Es un fenómeno donde las personas recurren a la comida como una manera de satisfacer necesidades emocionales, como consuelo, distracción o alivio temporal del estrés, la ansiedad, la tristeza u otras emociones difíciles de manejar. 😨😱☺️🤓😍😂😝

En resumen, el hambre emocional implica un comportamiento alimentario que está impulsado más por factores emocionales que por la necesidad física de nutrición.

Recuerda que si tienes alguna duda sobre algún desorden alimenticio, estamos para ayudarte 👌🏻

15/01/2025

La diabetes es una enfermedad que no entiende de fronteras: se estima que el 10,5% de la población adulta (20-79 años) tiene diabetes, y casi la mitad desconoce que la padece. 😳😳😳

Mantener la glucosa bajo control puede prevenir complicaciones, y factores como la dieta, el ejercicio y el estrés influyen en los niveles de glucosa. 🤓

La frecuencia de las pruebas depende de la salud y los factores de riesgo, y se recomienda empezar a partir de los 35 años o antes para las personas de riesgo.
El ejercicio ayuda a bajar la glucosa, mientras que el estrés y la falta de sueño pueden elevar los niveles de azúcar en sangre.

No olvides que estamos para cuidar de ti!
Separa tu cita en el link de la Bio 📱

23/10/2024

“El profesional que no aprende, no se educa y no investiga.. muere cada día un poco” 🤓🤓

Un fin de semana lleno de ciencia, conocimiento y encontrarme con grandes colegas, es algo que me llenó de muchas satisfacción ☺️☺️☺️☺️

Gracias a la AECE por permitirme formar parte del Congreso Internacional de Endocrinología y Diabetes 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

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