Control de la IRA

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Guayaquil
Control de la IRA

Te enseño a controlar los ataques de ira con tu pareja en sólo 30 días

21/11/2025

Escucha el episodio completo: https://spotifycreators-web.app.link/e/CBx4630MpYb

La terapia no es suficiente si sigues explotando. Necesitas aprender a parar, a instalar frenos mentales. Controla tus ataques de ira y encuentra la paz. Te enseño un método comprobado. En 30 días, no en años.

21/11/2025

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21/11/2025

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Desde pequeñas nos enseñaron que interrumpir es de mala educación. Pero, ¿qué pasa cuando no tenemos las herramientas para comunicarnos de otra manera? Aprender a parar y sentirnos en paz es clave. Descubre cómo.

21/11/2025

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Si te esfuerzas, luchas, vas al gimnasio, haces yoga, vas al psiquiatra y al terapeuta y sigues explotando, es porque no tienes la pausa. No hay control. Instala frenos mentales y aprende a sentirte en paz.

20/11/2025

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20/11/2025

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Cuando interrumpes a alguien, se le aparecen un montón de opciones y ya no se acuerda por cuál iba. Eso es lo que quiero que tú hagas con tu mente.

20/11/2025

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20/11/2025

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Ese momento en el que todo se detiene es crucial. Necesitamos que tu cerebro pause antes de explotar. No se trata de aguantar, sino de instalar frenos mentales. Aprende a sentirte en paz.

20/11/2025

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La terapia ayuda, pero a veces no es suficiente. Aprende a instalar frenos mentales automáticos para controlar tus ataques de ira y sentirte en paz. Es crear un hábito simple: interrumpir. ¿Te interesa?

20/11/2025

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Sin pausa, no hay nada. En la pausa está el control, el poder, la presencia y el disfrute. Aprender a parar es esencial para la paz interior.

19/11/2025

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¿Años de terapia y sigues explotando? No se trata de aguantar, sino de instalar frenos mentales. Quiero que te lleves la esperanza de que es posible aprender a sentirte en paz. Te enseño mi método comprobado para controlar los ataques de ira.

18/11/2025

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Imagínate ir en un coche a toda velocidad, así va tu sistema nervioso cuando está alterado. No solo vas rápido, ¡sino sin frenos! ¿Te sientes identificado?

Dirección

Guayaquil

Teléfono

+593999008396

Página web

https://www.controldelaira.es/, https://spotifycreators-web.app.link/e/a8Vq0iOSeYb

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