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Peggy Gabriella

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Aquí encontrarás fotos, videos, ideas y tips de recetas, preparadas de forma fácil y práctica para mejorar tu nutrición y tu estile de vida incluyendo suplementos alimenticios de alta calidad y con respaldo cientifico.

29/08/2023

"Renueva tu vitalidad y bienestar al liberar tu cuerpo de toxinas acumuladas.
La desintoxicación es la clave para un camino hacia una salud óptima y energía renovada."

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22/08/2023

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20/07/2022

La hidratación 💧 es uno de los elementos esenciales del deporte, aunque a veces puede pasar desapercibida.
Durante la actividad física la demanda de energía aumenta, así como nuestra necesidad de hidratación. No olvides hidratar tu cuerpo antes, durante y después del ejercicio. 🏃🏽‍♀️💦
✨Antes del ejercicio, una correcta hidratación proporciona la cantidad de electrolitos necesaria para preparar nuestro cuerpo y conseguir mejores resultados.
✨Durante el ejercicio, ingerir pequeñas cantidades de agua con frecuencia que ayuda a mantener la hidratación y regular la temperatura de nuestro cuerpo.
✨Después del ejercicio, la re-hidratación ayuda a reponer los líquidos perdidos durante la actividad.
¿ Y tú cuánta agua bebes durante el día?
Cuéntanos!

!

20/07/2022

¿Sabes por qué las proteínas son tan importantes?

Las proteínas son componentes esenciales de todas las células del organismo. Contribuyen al aumento de la masa muscular y al mantenimiento de los huesos 🦴 en condiciones normales. Sin suficientes proteínas, puede ser difícil mantener una dieta equilibrada y alcanzar tus objetivos nutricionales.

Dale a tu cuerpo la ingesta de proteínas recomendada con estos alimentos ricos en proteínas 💪🏻, ¡Y no te olvides de toda nuestra gama de snacks ricos en proteínas de Herbalife Nutrition! Perfectos para cualquier momentos del día. 🕑

03/06/2022

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