Sonia Nuñez S.

31/01/2025

👉 ¿Sabías que? Incluir ejercicios de fuerza en tu rutina puede mejorar la estabilidad de tus articulaciones y reducir el riesgo de esguinces, distensiones y otras lesiones comunes. Además, ¡es ideal para mantener una postura adecuada y evitar dolores musculares!

🔑 Consejos clave para empezar:

1. Comienza con ejercicios básicos y usa pesos moderados.
2. Prioriza la técnica sobre la cantidad.
3. No olvides calentar antes y estirar después.

✅ Recuerda, fortalecer tu cuerpo es una inversión a largo plazo. ¡Haz del entrenamiento de fuerza tu aliado para mantenerte activo y libre de lesiones! 💥

02/10/2024

17/04/2023

I Simposio Ciencias de la Salud aplicadas a la Fisioterapia deportiva

Dos días de conferencias magistrales de la mano de profesionales de gran trayectoria y experiencia en la medicina del porte y fisioterapia♿️🏋🏽

Contaremos además con talleres interactivos y tecnología en vivo para facilitar el aprendizaje de los asistentes 🥽 💻

* Dirigido a Profesionales y Estudiantes de ciencias de la salud y afines.

📆Fecha: 20-21 de Mayo del 2023
📍 Lugar: Auditorio Teatro Fedenador
💲Precio Profesionales: $60
💲Precio Estudiantes: $40

* Se entregará certificado de asistencia
* Cupos limitados

Agradecemos a la participación de nuestros auspiciantes


ec

19/11/2022

Congreso Internacional de Medicinas y Ciencias aplicadas al deporte Icónica 2022🇪🇨
Para mi siempre será un placer poder compartir experiencias en el deporte y aprender de grandes exponentes.
Muchas gracias por la invitación y confianza siempre.