24/01/2026
👌🏻 TE LO RESUMO
“El frío y la humedad causan reumatismo”
Realidad: El clima no causa enfermedades reumáticas. Eso sí, el frío puede empeorar la percepción del dolor en algunas personas.
“Si tienes artritis, no debes hacer ejercicio”
Realidad: El ejercicio bien indicado es clave para mejorar el dolor, la movilidad y la fuerza. El reposo absoluto suele empeorar las cosas.
“El dolor reumático es psicológico”
Realidad: El dolor es real y tiene bases inflamatorias, autoinmunes o degenerativas. La salud mental influye, pero no lo inventa.
“Los medicamentos reumatológicos son demasiado peligrosos”
Realidad: Como todo fármaco, tienen riesgos, pero usados correctamente los beneficios superan ampliamente los efectos adversos.
“Todas las enfermedades reumáticas son iguales”
Realidad: Hay más de 200 enfermedades reumáticas, con causas, tratamientos y pronósticos muy distintos.
