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Psic. Solange Pérez Pin

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Ecuador
Guayaquil
Psic. Solange Pérez Pin

Atención Psicológica Integral

13/01/2026

Hoy, 13 de enero, recordamos la importancia de hablar sobre la depresión sin miedo, sin juicios y sin estigmas.

La depresión no es tristeza pasajera,
no es debilidad,
y no se supera solo con “ponerle ganas”.

Es un trastorno de salud mental que afecta la forma de pensar, sentir y actuar, y puede impactar profundamente la vida de quien la padece.

Acompañar implica:
🤍 Escuchar sin minimizar
🤍 Validar el dolor del otro
🤍 Promover la búsqueda de ayuda profesional
🤍 Recordar que nadie debería enfrentar esto en soledad

Hablar de depresión salva vidas.
Buscar ayuda también es un acto de valentía.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, pedir apoyo es el primer paso.

05/01/2026

Hoy, 4 de enero, conmemoramos el Día Mundial del Braille, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la inclusión, la accesibilidad y la empatía social.

El sistema Braille no es solo un método de lectura y escritura,
es una herramienta que garantiza derechos, autonomía y participación para las personas con discapacidad visual.

Hablar de inclusión no es hablar de caridad,
es hablar de igualdad de oportunidades y respeto a la diversidad humana.

Como comunidad, estamos llamados a construir espacios más accesibles,
donde todas las personas puedan desenvolverse con dignidad y seguridad.

💛 La empatía comienza cuando entendemos que no todos viven el mundo de la misma manera.

31/12/2025

Cerrar un año no significa tenerlo todo resuelto,
sino reconocer lo vivido y seguir adelante con mayor amabilidad.

Que el 2026 llegue con equilibrio,
autocuidado y espacios para tu salud emocional.

Desde Atención Psicológica Integral
Solange Pérez Pin,
te deseamos un próspero Año Nuevo 2026,
con bienestar y cuidado de la salud mental 🌿

30/12/2025

Cerrar el año no siempre significa celebrar,
a veces significa soltar lo que pesa,
lo que duele o lo que ya no suma.

Desde la psicología, soltar no es rendirse,
es elegir el bienestar emocional.

Que este cierre de año
te permita avanzar con más calma 🤍

29/12/2025

✨ En estas fechas, trátate con más amabilidad

No tienes que estar bien todo el tiempo.
No tienes que cumplir con todas las expectativas.

Escuchar tus límites, respetar tu ritmo
y cuidarte emocionalmente también es amor propio.

Cerrar el año con amabilidad
también es una forma de sanar 🤍

Atención Psicológica Integral Solange Pérez Pin les desea una Feliz Navidad y un próspero Año 2026.
Que el nuevo año venga acompañado de autocuidado, equilibrio y salud mental 🌿

25/12/2025

🎄 La Navidad no tiene que ser perfecta

La Navidad suele venir cargada de expectativas:
estar felices, compartir, disfrutar cada momento.

Pero desde la psicología sabemos algo importante:
no existe la perfección emocional.

Está bien si llegas cansado, sensible o con emociones mezcladas.
Sentirte así no significa fallar, significa ser humano.

Vive estas fechas a tu ritmo.
Cuidar tu salud mental también es parte de la Navidad 🤍

Atención Psicológica Integral Solange Pérez Pin
les desea una Feliz Navidad y un próspero Año 2026.
Que el nuevo año venga acompañado de autocuidado, equilibrio y salud mental 🌿

25/12/2025

En esta Navidad, queremos recordarte algo importante:
no todas las personas viven estas fechas de la misma manera,
y todas las emociones son válidas.

Que esta Navidad sea un espacio de calma,
conexión y cuidado emocional.

Desde Atención Psicológica Integral
Solange Pérez Pin,
te deseamos una Feliz Navidad,
con bienestar, acompañamiento y salud mental 🤍✨

24/12/2025

🎄 Navidad y emociones mixtas

En estas fechas es común sentir alegría
y, al mismo tiempo, nostalgia o tristeza.

Desde la psicología entendemos que
las emociones pueden convivir.

No te juzgues por cómo te sientes.
Validar tus emociones también es una forma de cuidarte.

Esta Navidad, date permiso para sentir 🤍

Atención Psicológica Integral Solange Pérez Pin
les desea una Feliz Navidad y un próspero Año 2026.
Que el nuevo año venga acompañado de autocuidado, equilibrio y salud mental 🌿

23/12/2025

🎄 La familia en estas fechas: vínculos reales, no ideales

No todas las familias son espacios seguros.
Y hablar de eso también es importante.

Poner límites no es egoísmo,
es autocuidado emocional.

La unión no siempre significa estar juntos físicamente,
sino proteger tu bienestar.

Cuidarte también es una forma de amor 🤍

Atención Psicológica Integral Solange Pérez Pin
les desea una Feliz Navidad y un próspero Año 2026.
Que el nuevo año venga acompañado de autocuidado, equilibrio y salud mental 🌿

22/12/2025

✨ Cómo cuidar tu salud mental en estas fechas

Navidad y fin de año puede traer balance, presión y cansancio emocional.

No todo tiene que estar resuelto para cerrar un ciclo.
No todo tiene que salir perfecto.

Descansar, soltar y priorizarte
también es una forma sana de cerrar el año.

Tu bienestar vale más que cualquier lista de pendientes 🤍

Atención Psicológica Integral Solange Pérez Pin les desea una Feliz Navidad y un próspero Año 2026.
Que el nuevo año venga acompañado de autocuidado, equilibrio y salud mental 🌿

10/12/2025

Día de los Derechos Humanos
Los Derechos Humanos son la garantía de lo que somos:
seres humanos con dignidad, libertad y valor.

Recordemos que defender derechos también es
escuchar, respetar y no permitir injusticias.
Cada acción diaria cuenta. ✊✨

Construyamos bienestar desde la empatía.
Porque todos merecemos vivir con respeto. 💛

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Guayaquil

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