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Ultra Slim

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ULTRA DIET (dietas personalizadas a domicilio) Nutricionista clínica 🍃especializada.en Italia.🍒 Con 16 años de experiencia.

Consulta presencial en Urdesa y Samborondón. Asesoría online y dietas a domicilio
📞2839011 - 2387655 - 0994071405

24/06/2025

🌟 ¡Ha llegado el momento! 🌟

¿Eres padre o madre y quieres aprender a preparar las mejores loncheras saludables para tus peques? 🍏

🥪 Únete a mi taller de loncheras saludables, donde como nutricionista clínica te guiaré para que armes loncheras prácticas, sencillas y deliciosas en muy poco tiempo.

Te enseñaré recetas increíbles y además, ¡tendrás bonus y regalos! 🎁✨ Estoy aquí para asesorarte de la mejor manera y ayudarte a nutrir a tus pequeños cada mañana.

🤩 ¡No pierdas esta oportunidad! Las primeras 5 personas en inscribirse recibirán un descuento exclusivo.

Comenta "Loncheras" y te enviaré toda la información para que te unas a esta experiencia deliciosa. ¡Te espero! 🥳🥗

20/05/2025

🍭 “Después aprenderá”… pero a veces, ese después nunca llega.
¿Cuántas veces hemos escuchado:
“Déjalo, ya comerá mejor cuando sea grande”?
Pero la realidad es que los hábitos que no se siembran en la infancia, difícilmente florecen en la adultez.

👧🏽👦🏽 La comida no debería ser premio ni castigo.
Y mucho menos consuelo.

Porque cuando eso se repite una y otra vez, lo que se construye es culpa, confusión y desconexión con el cuerpo.

Criar con consciencia no es prohibir todo.
Es enseñar a elegir, a disfrutar sin excesos, a encontrar el equilibrio.

🍽️ Educar en nutrición no es imponer, es acompañar.
Desde el amor. Desde el ejemplo.
Desde cada compra, cada comida, cada palabra.

💬 ¿Tú también creciste con frases como “come todo o no hay postre”?
Te leo abajo 👇

13/05/2025

💭 ¿Mamá, ¿estoy gordx?

No nació con esa pregunta.
Se la sembraron.

Las palabras que escuchan los niños dejan huella… y muchas veces, sin darnos cuenta, siembran inseguridad en lugar de amor. 💔

Esta es una invitación a reflexionar:
🧠 ¿Qué estás enseñando con lo que dices?
💬 ¿Tus palabras construyen o lastiman?
🌱 ¿Acompañas desde el amor o desde el juicio?

Recuerda: criar con respeto también es cuidar cómo hablas.

09/05/2025

¡Atención, compradores! 🛒✨ No olviden revisar nuestro tip en el post para hacer compras más inteligentes. ¡Aprovecha al máximo cada compra y haz que tu dinero rinda! 💪💖

06/05/2025

Bajar de peso después de los 30 puede ser un viaje diferente. Nuestro metabolismo cambia, y los suplementos pueden ser aliados clave en este proceso. 💊

✨ Con la combinación correcta de nutrición, ejercicio y apoyo, podemos alcanzar nuestras metas de una manera más saludable.

¡Escucha a tu cuerpo y encuentra lo que mejor funciona para ti! 🌟

07/04/2025

Hola a todo, feliz inicio de semana me ino al trend de Chatgpt que les parece? ✨️🤗 recuerden disfruten cada bocado y cada momento en familia sin restricciones. Sé saludable!

Déjame un corazón en los comentarios si te gustó este trend♥️

31/03/2025

¡Me uno al trend desde mi consultorio! 💪

✨ No esperes más para dar el primer paso hacia una vida saludable. Cada pequeño cambio cuenta y hoy es el día perfecto para comenzar tu transformación.

13/03/2025

🚫✨ ¿Te has estancado en tu viaje de pérdida de peso? ¡No te preocupes, es normal! Aquí te dejo algunos consejos para seguir avanzando:

1️⃣ Revisa tu dieta: Asegúrate de que estás consumiendo alimentos balanceados y no te saltes comidas.
2️⃣ Aumenta tu actividad física: Incorpora nuevos ejercicios o aumenta la intensidad de tus entrenamientos. ¡El cambio puede hacer maravillas!
3️⃣ Mantente hidratado: A veces, la retención de líquidos puede ser la causa de un estancamiento. Bebe suficiente agua a lo largo del día.
4️⃣ Descansa lo suficiente: El sueño es crucial para el metabolismo y la recuperación. ¡Prioriza tu descanso!
5️⃣ Sé paciente y amable contigo mismo: Cada cuerpo es diferente y los resultados pueden variar.

💪 Recuerda que el camino hacia una vida saludable no siempre es lineal. ¡Sigue adelante y celebra cada pequeño logro! 🌟

05/03/2025

🥗💰 ¡Comer sano no tiene que ser caro! Es totalmente posible disfrutar de una alimentación nutritiva sin romper el banco. 🍎✨ Aquí van algunos tips:

1️⃣ Planifica tus comidas para evitar compras impulsivas. 📅🛒
2️⃣ Opta por alimentos de temporada, son más frescos y asequibles. 🌽🍅
3️⃣ Incorpora legumbres y granos integrales, son nutritivos y económicos. 🌾🥣
4️⃣ Cocina en casa y experimenta con recetas simples y deliciosas. 👩‍🍳❤️

¡La salud no tiene precio, pero puede ser accesible para todos! 💪🌍

26/02/2025

🍏 Vence la tentación y mantente en el camino 💪✨

Las decisiones diarias marcan la diferencia en tu bienestar. Planifica tus comidas, haz compras inteligentes y mantén siempre agua a la mano. 💦 Opta por porciones pequeñas, busca alternativas saludables y, sobre todo, recuerda tu por qué para mantener la motivación. 🌿 No se trata de restricciones, sino de equilibrio. ¡Cada elección cuenta! 💚

21/02/2025

¡Conoce todo sobre Ozempic! 💉✨ En nuestra última publicación, exploramos los pros y contras de este medicamento. 🌟

¿Cuáles son sus beneficios en el control del azúcar en sangre 🍬 y la pérdida de peso ⚖️? ¿Y qué efectos secundarios deberías tener en cuenta ⚠️?

Desliza para informarte 📲 y no dudes en compartir tus experiencias o preguntas en los comentarios 💬.

¡La información es clave para cuidar de nuestra salud! ❤️

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17/12/2024

🌱 Diciembre y la Importancia de la Hidratación 💧

Con las fiestas a la vuelta de la esquina, es fácil olvidar algo esencial: ¡mantenernos hidratados! 🌟 La hidratación es clave para nuestra salud, especialmente en esta temporada.

Incorpora frutas como la sandía y el pepino 🍉🥒, que además de refrescantes, ayudan a mantener tu cuerpo hidratado. Y no lo olvides: beber suficiente agua puede ayudarte a controlar el apetito y evitar excesos en las comidas festivas. 🥂

¡Cuida de ti y disfruta al máximo estas fiestas! 💚

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