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💃Acompaño a mujeres 45+ a vivir la menopausia con energia ⚡️y calma🌸
Con hábitos reales + suplementación consciente 🍃 Y de calidad 🔬
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01/02/2026

Muchas mujeres toman suplementos todos los días
y aun así siguen cansadas, inflamadas o sin notar cambios.

Y no siempre es el suplemento.
Muchas veces es cómo están tus células.

Cuando las células están inflamadas u oxidadas,
no absorben bien los nutrientes.
El glutatión es clave porque ayuda a limpiarlas, protegerlas
y a que el cuerpo sí aproveche lo que le das.

Por eso en mi rutina diaria apoyo la producción de glutatión
y acompaño a mi cuerpo con nutrientes que trabajan a nivel celular.

No se trata de tomar más,
sino de tomar mejor 💚

📩 Si quieres saber cómo apoyar tu cuerpo y mejorar la absorción de tus suplementos,
escríbeme “GLUTATIÓN” y te lo cuento

31/01/2026

La ciencia sabe desde hace años que aumentar el glutatión puede prevenir o disminuir los síntomas de la “gripe” (influenza).

Science has known for years that raising glutathione can prevent or decrease symptoms of the “Flu” (Influenza).

La science sait depuis des années qu'augmenter le taux de glutathion peut prévenir ou atténuer les symptômes de la grippe. (Influenza).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9230243/

¿Te ha pasado que en la menopausia haces “todo bien”…y aun así te sientes cansada, inflamada o con sofocos?Muchas veces ...
30/01/2026

¿Te ha pasado que en la menopausia haces “todo bien”…
y aun así te sientes cansada, inflamada o con sofocos?

Muchas veces no es solo un tema hormonal.
Es que tus células están más estresadas de lo que crees.

El glutatión es el antioxidante maestro del cuerpo 🧬
y juega un rol clave en la energía, la inflamación
y cómo atraviesas esta etapa.

Con los cambios hormonales, su producción puede disminuir
y ahí empiezan síntomas que muchas mujeres normalizan
(y no deberían).

💡 La clave no es tomar mil cosas,
sino apoyar a tu cuerpo para que vuelva a producirlo desde adentro.

Si estás en menopausia o perimenopausia,
este enfoque puede cambiar por completo cómo te sientes.

💬 ¿Con qué te identificas más hoy:
cansancio, inflamación o sofocos?

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✉️ Escríbe 👇 “ENERGÍA” y te cuento por dónde empezar.

28/01/2026

Los sofocos no siempre son por el calor 🔥
Son una señal de que el cuerpo en menopausia necesita apoyo interno.
Cuando entiendes esto, todo empieza a cambiar.

👇 Cuéntame: ¿a ti cuándo te dan más los sofocos?

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