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Psico Casa

Casa
Ecuador
Guayaquil
Psico Casa

🌾La Catarsis es la liberación de los recuerdos que alteran la mente y el equilibrio nervioso.?

13/09/2025

✨ Gracias al por abrir este espacio ✨

Hablamos de algo que casi nunca se dice en voz alta: cómo vivimos las mujeres que somos madres y trabajadoras.
Muchas veces enfrentamos comentarios que cuestionan nuestro amor y dedicación en cada rol, despertando un sentimiento muy común: la culpa.

La clave no es negarla, sino aprender a reconocerla y gestionarla para vivir con más equilibrio y bienestar. 💜

En la entrevista compartí algunas claves que pueden ayudarte en este proceso 🌸✨

10/09/2025

✨ 10 de septiembre – Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨

En Psico Casa recordamos que hablar salva vidas y escuchar también 💚.
Muchas veces la depresión y las ideas suicidas se esconden en silencios o frases de desesperanza.

🔎 Señales de alerta
✔️ Cambios bruscos en el estado de ánimo
✔️ Aislamiento o pérdida de interés en lo que antes disfrutaban
✔️ Frases de desesperanza (“nada tiene sentido”)
✔️ Conductas de riesgo o autolesiones

🙌 Pasos para acompañar a un ser querido:
1️⃣ Reconocer las señales
2️⃣ Escuchar sin juzgar
3️⃣ Motivar a buscar ayuda profesional
4️⃣ Acompañar con paciencia y constancia

💚 En Psico Casa te ofrecemos un espacio de acompañamiento psicológico y humano.
✨ No tienes que atravesar este momento en soledad.

📌

21/08/2025

💡🎧 Mi lugar de trabajo: donde lo virtual se convierte en un espacio de apoyo real. 🌱

Trabajo en una unidad educativa virtual, acompañando a estudiantes de 5 a 18 años y a sus familias. He diseñado un sistema de acompañamiento psicológico (no terapéutico) que les brinda un espacio seguro para expresarse, aprender a comunicarse mejor, desarrollar habilidades socioemocionales y, lo más importante, creer en sí mismos. ✨

Las familias también participan en este proceso. Muchos padres llegan después de haber intentado diferentes caminos y descubren aquí un lugar para gestionar mejor sus emociones, comprender a sus hijos y encontrar nuevas formas de acompañarlos. 💞

La psicología educativa, incluso en entornos digitales, tiene el poder de transformar realidades: ayuda a equilibrar roles familiares, laborales y personales, generando bienestar en cada etapa del crecimiento.

Hoy me siento agradecida y feliz de poder aportar desde este espacio virtual a la construcción de comunidades más sanas y resilientes. 🌿

14/08/2025

💚 Feliz Día del Psicólogo en Ecuador

Ser psicólogo es caminar junto a otros, sin juzgar, sosteniendo, comprendiendo y motivando.
Es creer en el poder de la palabra, la escucha y el encuentro humano para sanar y transformar.

A todos mis colegas: ¡Gracias por su entrega y pasión! Sigamos construyendo un país donde la salud mental sea prioridad.

🧠✨

04/08/2025

Tuve el honor de conversar con la periodista Nataly Jiménez para el Diario Súper sobre un tema muy especial: las Personas Altamente Sensibles (PAS).

Las PAS sienten el mundo con una profundidad emocional única, perciben matices que otros suelen pasar por alto y experimentan con intensidad lo que les rodea 🌿💛

Desde mi rol como psicóloga, creo que visibilizar esta característica de personalidad es clave para promover el respeto por la diversidad emocional y fomentar entornos más empáticos.

Gracias por este espacio tan humano y necesario 📰💬

📸 Desliza para ver parte de la entrevista
💭 ¿Te identificas con este rasgo o conoces a alguien que lo viva así? ¡Te leo en los comentarios!

30/07/2025

✨ ¿Sabías que tu cuerpo tiene dos sistemas que regulan cómo reaccionas al estrés o al descanso?

Esta infografía te muestra de forma clara la diferencia entre el sistema nervioso simpático y el parasimpático, dos aliados invisibles que trabajan todo el día sin que lo notes.

🔺 El simpático se activa en momentos de peligro, ansiedad o acción. Aumenta tu frecuencia cardíaca, dilata tus pupilas y te prepara para reaccionar.

🟢 El parasimpático toma el control cuando es momento de descansar, digerir o dormir. Calma tu cuerpo, reduce la tensión y permite que recuperes energía.

💡 Conocer cómo funciona tu sistema nervioso te ayuda a entender mejor tus emociones y tu cuerpo. ¿Te gustaría aprender técnicas para activar tu lado más calmado y restaurador?

18/07/2025

🎯 ¿Sabías que el liderazgo no solo se entrena… también se trabaja en terapia? 🧠✨

En ambientes laborales saludables, los líderes emocionalmente conscientes marcan la diferencia.
Y eso no se logra solo con cursos o MBA, sino también con un trabajo profundo en uno mismo.

🌱 En el blog de esta semana te cuento cómo la psicoterapia individual puede ayudarte a:
✔️ Mejorar tu comunicación
✔️ Manejar el estrés laboral
✔️ Desarrollar empatía
✔️ Liderar con autenticidad

📝 Lee la entrada completa:
“Bienestar organizacional: el rol de la psicoterapia en el liderazgo”

🔗 Encuentra el link en la bio

📲 ¿Listo para liderar desde tu bienestar?
Agenda una sesión y da el primer paso.

27/06/2025

💬 ¿Te cuesta decir lo que piensas en el trabajo sin sentir culpa o miedo al conflicto?

La comunicación asertiva no es un lujo, ¡es una necesidad emocional y profesional! Saber expresar lo que sientes, necesitas u opinas con respeto y claridad puede transformar tu ambiente laboral y proteger tu bienestar.

En este carrusel te explico:
✔️ Qué es la comunicación asertiva
✔️ Cómo beneficia tus relaciones laborales
✔️ Frases que puedes empezar a usar
✔️ 5 claves para desarrollar esta habilidad emocional

🧠 Recuerda: Ser asertivo no significa ser duro, significa ser claro y cuidar también de ti.

✨ Si quieres trabajar tu forma de comunicarte o necesitas acompañamiento para manejar situaciones laborales difíciles, puedo ayudarte.

📩 Agenda tu sesión de orientación o solicita una capacitación para tu equipo.
Link en bio o escríbeme por DM.

18/06/2025

Las sesiones en línea no significan una separación o menos eficacia… realmente empodera a los consultantes desde su propio lugar y les permite continuar con sus labores o incluso darse un tiempo de reflexión sin tener que conducir, enfrentar el tráfico 🚦 o moverse con un sentimiento de vulnerabilidad 🫥.

Cada vez son más personas que optan por estos espacios digitales por diversas razones, pero siempre velando por su bienestar emocional 💚✨.

Gracias por siempre compartir sus cambios y objetivos conmigo 🙏🏽.

Como siempre les digo, cada sesión con ustedes me invita a reflexionar y aprender de su lado más humano.

Siempre estoy a solo un mensaje de distancia 💻.

💚✨

01/06/2025

👶💛 Día del Niño
Hoy más que regalos, pensemos en lo que un niño realmente necesita para crecer con salud emocional.

✨ Validación emocional
📵 Presencia sin pantallas
👂 Escucha activa

Porque cada gesto consciente construye un vínculo seguro.
🌱 El amor que acompaña, nombra y abraza, transforma más que cualquier juguete.

Celebremos a los niños de hoy… y a los que fuimos, que aún nos habitan.

Dirección

Km. 14½ Via Samborondon Guayaquil Guayas (Ecuador)
Guayaquil
090602

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Teléfono

+593998021706

Página web

https://wa.me/c/593998021706

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