Dr. Rodolfo Rodríguez Nieves

Dr. Rodolfo Rodríguez Nieves Lo que hoy llamas normalidad podría estar enfermándote. Soy el Dr. Rodolfo Rodríguez Nieves, médico ocupacional y master en nutrición clínica.

Te ayudo a prevenir y controlar enfermedades con protocolos efectivos y personalizados.

29/10/2025

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Estoy aquí para mejorar tu salud de manera integral

27/10/2025

Lo que hoy empieza con una consulta puede transformarse en una vida nueva.
Dios ya está abriendo camino.
🙏🏽

Feliz con los resultados de mi paciente.En solo tres semanas redujo más de 4 kilos de grasa corporal.Es un caso muy part...
27/10/2025

Feliz con los resultados de mi paciente.
En solo tres semanas redujo más de 4 kilos de grasa corporal.

Es un caso muy particular: solía comer hasta ocho mandarinas al día, convencida de que era un hábito saludable. Sin embargo, esos pequeños excesos, repetidos cada día, estaban afectando su metabolismo.

Presentaba resistencia a la insulina y prediabetes, y al ajustar su alimentación, logramos que su cuerpo comenzara a responder de manera diferente.

A veces los alimentos que parecen inofensivos pueden convertirse en un obstáculo para tu salud cuando se consumen en exceso. La clave no está en prohibir, sino en entender cómo reacciona tu cuerpo.

Personas sacando su versión sana &

Es domingo.Te despiertas un poco más tarde, el cuerpo pide calma, y la mente dice: “hoy no pasa nada si me salto la ruti...
26/10/2025

Es domingo.
Te despiertas un poco más tarde, el cuerpo pide calma, y la mente dice: “hoy no pasa nada si me salto la rutina”.
Pero sí pasa.
Porque tu cuerpo no descansa de cuidarte, ni un solo día.
Sigue respirando, reparando, equilibrando, aunque tú decidas soltar el volante por un momento.

Hay errores que enseñan: una comida fuera de plan, una noche corta, un día de descanso total.
Y hay errores que se repiten tanto, que dejan de ser errores y se convierten en hábitos que enferman.

Hoy no se trata de exigencia, sino de conciencia.
Aun en domingo, cuida tu cuerpo como si tu vida dependiera de él.
Porque depende.

24/10/2025

Hoy estuve en y antes de la entrevista revisé algo en la biblia que me llamó la atención. Y es que nuestro cuerpo es un templo y debemos de cuidarlo.

24/10/2025

Hoy en hablamos de la importancia de cuidar el cuerpo como un templo donde mora el Espíritu Santo

Este es uno de mis desayunos favoritos.Simple, real y lleno de energía.Preparé una tortilla con huevo, champiñones y un ...
23/10/2025

Este es uno de mis desayunos favoritos.
Simple, real y lleno de energía.

Preparé una tortilla con huevo, champiñones y un poco de tocineta dorada.
Le agregué rúcula fresca y, por supuesto, el protagonista: el aguacate.

Lo corto en láminas y lo dejo al natural, sin miedo a la grasa.
Porque el aguacate no te apaga, te enciende.
Su grasa natural (ácido oleico) ayuda a reducir la inflamación, estabiliza la glucosa en sangre y mejora la función cerebral.
Además, aporta potasio, magnesio y antioxidantes que protegen tu corazón y tu energía diaria.

Receta rápida:
• 2 huevos batidos con sal marina y champiñones salteados
• Un toque de tocineta (opcional)
• Rúcula o espinaca fresca
• Medio aguacate maduro

Desayuno listo en menos de 10 minutos.
Grasa buena, energía estable, mente clara.
No es una dieta, es una forma de vivir con poder.

Y tú, ¿qué desayunaste hoy?
¿Quieres que te suba otra receta como esta?

Mi desayuno keto.
22/10/2025

Mi desayuno keto.

22/10/2025

Mi desayuno keto favorito.

Una delicia diría mi Tia Alicia

Cc

Hoy en la radio nuevamente como parte de esta gira que busca informar a la comunidad sobre cómo prevenir enfermedades. E...
21/10/2025

Hoy en la radio nuevamente como parte de esta gira que busca informar a la comunidad sobre cómo prevenir enfermedades. En esta ocasión estuve en Radio Morena hablando sobre cómo prevenir la Osteoporosis. Qué alimentos aportan a una buena salud ósea.

Esta vez tuve dos acompañantes especiales mi esposa y Adriancito

¿Perder más de 30 libras en solo 9 semanas? Sí, es posible.Contamos con un método clínico, seguro y respaldado por resul...
12/06/2025

¿Perder más de 30 libras en solo 9 semanas? Sí, es posible.
Contamos con un método clínico, seguro y respaldado por resultados reales. Nuestro exclusivo Plan VIP incluye:

• Acompañamiento médico y nutricional personalizado
• Evaluación de composición corporal con bioimpedancia
• Acceso a un chat privado 24/7 para calificar tus comidas
• Tres consultas médicas de seguimiento

Resultados medibles. Cambios sostenibles. Este es el momento de transformar tu salud con el respaldo profesional que mereces.

Dirección

Avenida León Febrescordero, Rivadeneira
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