27/11/2025
Hoy en CIMED ejecutamos una sesión de alto rendimiento enfocada en reactividad neuromuscular, velocidad de decisión y potencia explosiva, utilizando el software Switch Ed On para medir y optimizar cada respuesta del atleta.
Contenido de la sesión:
• Salto lateral con estímulo visual
• Salto de pliegue (plyo fold jump)
• Reacción rápida multidireccional
• Reacción con pelota de tenis
• Tuck jump controlado
• Saltos con vallas y cambios de dirección
Todo el entrenamiento fue supervisado desde la perspectiva médica–deportiva, asegurando técnica correcta, control de carga, prevención de lesiones y progresión ajustada a la fase del atleta.
¿Qué buscamos con esta sesión?
• Mejorar el tiempo de reacción
• Aumentar la potencia en tren inferior
• Optimizar la coordinación intermuscular
• Incrementar la velocidad de respuesta ante estímulos
• Elevar el rendimiento deportivo con métricas objetivas
Si deseas entrenar con ciencia, tecnología y supervisión médica especializada, CIMED es el lugar correcto.
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