29/01/2026
🤰✨ EJERCICIOS DE SUELO PÉLVICO DURANTE EL EMBARAZO ✨
Durante el embarazo, tu cuerpo cambia y el suelo pélvico cumple un rol fundamental en tu bienestar y el de tu bebé.
💗 Los ejercicios de suelo pélvico ayudan a:
✅ Prevenir incontinencia urinaria
✅ Disminuir dolor lumbar y pélvico
✅ Preparar el cuerpo para el parto
✅ Favorecer una mejor recuperación postparto
✅ Mejorar la respiración y la conciencia corporal
🩺 Rehabilitación de Suelo Pélvico para embarazadas en Kinesiología:
🔹 Evaluación kinesica especializada
🔹 Ejercicios terapéuticos seguros según cada trimestre
🔹 Trabajo de respiración, postura y control muscular
🔹 Prevención y cuidado integral durante el embarazo
🌸 Cuida tu cuerpo, muévete con seguridad y prepárate para una maternidad saludable.
📲 Agenda tu valoración kinesica prenatal
MamáSaludable