Psynapsis_psicologia

18/10/2022

.
Uno de los pensamientos más regulares y destructivos encontrados en el ser humano es el temor irracional a no ser aceptado, aspirar a ser la monedita de oro de todos.
Este pensamiento resulta en niveles altos de frustración y rumiación cognitiva.
Debemos entender que cada persona es un mundo, con sus gustos, intereses y actitudes, las cuales pueden diferir de ser humano a ser humano.
Si tienes problemas con este o algún tipo de pensamiento irracional que esté generando conflicto, contactanos y agenda tu primera sesión, empezarás a notar el cambio.
Psynapsis_psicologia
0963145215

18/10/2022

El conductismo en la Psicología
🧠💪❤️
El conductismo es una corriente de la psicología que estudia la conducta o comportamiento observable de personas y animales a través de procedimientos objetivos y experimentales. También se conoce como conductivismo.

El conductismo estudia las conductas y comportamientos, no los estados mentales, por ello, los conductistas determinan que el aprendizaje deriva de un cambio de conducta.
Psynapsis_psicologia
Contactanos y empieza el cambio 😉

11/10/2022

"El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales."
William James
Contactanos y empieza el cambio
WhatsApp:0963145215
Psynapsis_psicologia

09/10/2022

¿Que hago para reducir mi ansiedad?
😮‍💨😵‍💫😖🥴
Algunos tips nos pueden ayudar a reducir nuestra sintomatologia ansiosa, sin embargo, es importante buscar ayuda cuando lo amerite.
Contamos con profesional especializado en gestión emocional, modificación cognitivo-conductual, entre otros.
Nos caracteriza el humanismo con el que trabajamos y el uso de herramientas y técnicas con alta VALIDEZ CIENTÍFICA.
Contactanos y empieza el cambio
WhatsApp: 0963145215

07/10/2022

07/10/2022

¿Burnout?
El síndrome de burnout o "síndrome del trabajador quemado" hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador.
Contactanos y empieza el cambio 😉🧠
WhatsApp: 0963145215

06/10/2022

Sabías que....
Según demostró William H. Frey, bioquímico en el Centro Médico St. Paul-Ramsey de Minnesota, las lágrimas emocionales que derramamos ante una situación dramática propia o ajena arrastran consigo fuera del cuerpo una buena dosis de cloruro de potasio y manganeso, endorfinas, prolactina, adenocorticotropina y leucina-encefalina (un analgésico natural).
¿Qué quiere decir eso? Se trata de un cóctel químico muy emocional, ya que la alta concentración de manganeso en el cerebro se ha asociado con la depresión crónica, la leucina-encefalina funciona como un analgésico natural y la adenocorticotropina está ligada al estrés y la ansiedad.
En definitiva, la finalidad del llanto, tanto si se trata de un simple sollozo como si estamos ante un auténtico berrinche, es expulsar una parte de las sustancias estresantes que dañan al organismo.
Ahora ya lo sabes, llorar es beneficioso para tu organismo 😉💦

04/10/2022

Hay que recordar que una relación de pareja ya sea dentro o no del matrimonio, es como una planta la cual debemos alimentar regularmente.
También se debe tomar en cuenta que ninguna relación es perfecta y que van a existir subidas y bajadas, esta bien, lo importante es saber trabajar en EQUIPO.
En Psynapsis_psicologia trabajamos la terapia de pareja desde un enfoque integral e individualizado.
Contactanos, obtén las herramientas y el conocimiento para poder mejorar tu relación de pareja/matrimonial.
WhatsApp: 0963145215/0958788770

03/10/2022

Como validar las emociones, explicada con gatitos 🐾🐈🤭

03/10/2022

Síguenos en Instagram

03/10/2022

👁️🧠❤️