01/01/2026
🌀 2026 puede ser diferente…
sin esperar al 1 de enero.
Tú decides cuándo empezar.
Te compartimos 3 hábitos sencillos para sentirte mejor:
1️⃣ Muévete naturalmente: camina descalzo, estírate, escucha tu cuerpo.
2️⃣ Momento sensorial diario: aroma, textura o sabor en el presente.
3️⃣ Escribe con amabilidad: háblate como a quien amas.
Pequeños gestos, grandes cambios 🤍
¿Cómo quieres sentirte este año?
Cuidarte mejor, no exigirte más.
En Reinventar Psicología Integral te acompañamos con cercanía.
✨ Agenda tu sesión +593 97 877 3767
#2026