Dr. Juan José Durán

21/10/2025

"Elige un trabajo que ames, y no tendrás que trabajar un solo día de tu vida.":
— Confucio.
Esta frase resalta la importancia de encontrar una vocación que nos apasione, haciendo que el trabajo se sienta menos como una obligación y más como una parte natural de la vida.

17/10/2025

11/10/2025

Es importante aprender a pedir disculpas porque fortalece las relaciones, fomenta la responsabilidad y la empatía, y ayuda a reparar el daño causado.
Para disculparse de manera efectiva, se debe ser sincero, reconocer el error sin minimizarlo, explicar el comportamiento si es necesario y, si es posible, ofrecer una solución para enmendar la situación.

10/10/2025

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉

Yadira Guerrero, Fidel Uffo, Conchita Hernandez, Librada Garcia, Betty Artunduaga Ortiz, Esther Pauli, Dora Estela Denis, Elizabeth Morales, Marivi Alvarez, Tiffany De La Cruz

08/10/2025

Las consecuencias de nuestras decisiones son los resultados y efectos que se derivan de cada acción o elección, y pueden ser positivas o negativas, intencionadas o inesperadas, y tener un impacto a corto o largo plazo en aspectos como el bienestar personal, la vida social, la salud o el medio ambiente.

Estas consecuencias, buenas o malas, nos ofrecen oportunidades de aprendizaje y crecimiento al asumir la responsabilidad de nuestras elecciones.

08/10/2025

29/09/2025

Un paso a la vez: Cada pequeña acción que realizas es importante y te acerca a tu objetivo final. Celebra cada avance, por mínimo que sea.

Confía en tu proceso: No te compares con otros ni te frustres por no estar más adelante. Confía en tu capacidad para dar el siguiente paso.

26/09/2025

Una actitud mental positiva permanente (AMP) es una forma de vivir que prioriza la esperanza, el optimismo y la creencia en las propias capacidades, enfocándose en encontrar soluciones y oportunidades incluso en medio de dificultades.
No implica ignorar la adversidad, sino reconocerla para luego buscar el lado constructivo y las lecciones que ofrece, permitiendo el crecimiento personal y profesional.