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Kinesis Mobility & Rehabilitation Center

Casa
Ecuador
La Puntilla
Kinesis Mobility & Rehabilitation Center

El bienestar del paciente es nuestra pasión. Rehabilitación física de manera activa y progresiva. Sirviendo a la comunidad de Guayaquil y Samborondón.

La palabra Kinesis significa movimiento. La Kinesiología se refiere al estudio del movimiento. El término se utiliza para describir un campo multifacético de estudio en el cual el movimiento, o la actividad física son el foco intelectual. La actividad física incluye ejercicio para la mejora de la salud y el estado físico, también incluye aprender nuevas habilidades físicas, volver a actividades rutinarias como el trabajo y el deporte. La población general, niños y adultos mayores pueden beneficiarse de la kinesiología, así como diferentes grupos de personas con discapacidades, lesiones y enfermedades. La misión de Kinesis es ayudar a las personas con una discapacidad temporal o permanente causado por una lesión o enfermedad. Y juntos retomar el día a día con esperanza, independencia y dignidad. Apoyando por su plena integración en todos los aspectos de la vida como la comunidad, confianza y la prevención de lesiones.

02/03/2026

Cada deporte exige algo distinto.
Si no compensas lo que más repites… el cuerpo lo cobra.

🏃 Running
Fortalece glúteo medio y mejora tu cadencia antes de sumar kilómetros.

🎾 Tenis / Pádel
Entrena antebrazo excéntrico y movilidad torácica para proteger codo y hombro.

🏄 Surf
Movilidad torácica + core profundo. No todo es arquear la espalda.

🥋 Jiu Jitsu
Cuello fuerte y control escapular para tolerar torsión y presión.

⚽ Fútbol
Desaceleración y control de rodilla. No solo velocidad.

🏋️ CrossFit
Core estable y hombros controlados antes de subir peso.

Entrenar más no siempre es entrenar mejor.
Compensar tu deporte es lo que marca la diferencia.

Si practicas alguno de estos, guarda este post.

25/02/2026

En 2011 viví una lesión que marcó un antes y un después en mi vida como deportista. No solo por el dolor físico, sino por todo lo que pasa por la cabeza cuando te obligan a parar: la duda, la frustración, la incertidumbre y el miedo de no volver a ser el mismo.

Fueron meses de terapia, disciplina y trabajo mental mientras seguía persiguiendo el sueño de jugar profesional. Ese proceso me formó no solo como atleta, sino como persona y hoy como fisioterapeuta.

Por eso cuando un paciente llega lesionado, entiendo lo que está sintiendo. Entiendo la parte física, la mental y la deportiva. Sé lo que se necesita y también sé lo difícil que es. Y hoy en día, donde la exigencia y la competencia han subido tanto, el proceso de recuperación requiere aún más compromiso y acompañamiento.

Aprecio mucho si compartes tu historia o la lesión que marcó tu camino como deportista. Seguro tu experiencia puede ayudar a alguien más que hoy está pasando por ese momento.

Kinesis es ese espacio donde el proceso se respeta, se trabaja y se vive con el objetivo de volver más fuerte.

¿Qué lesión marcó tu antes y después?

Te leo en comentarios.

24/02/2026

Tu primera lesión te cambia el ritmo.

De un día para otro pasas de entrenar normal a parar.
Empiezan las dudas.
Buscas respuestas en internet.
Escuchas opiniones de todos lados.
Y en la cabeza solo hay una pregunta: cuándo voy a volver.

Es un momento incómodo. Hasta frustrante.

Pero con el tiempo entiendes que la primera lesión también tiene algo bueno.
Te obliga a escuchar tu cuerpo, a tener paciencia y a hacer las cosas con más conciencia.

Todos los deportistas pasan por esto.
No es mala suerte ni el final del camino. Es parte de crecer en el deporte.

La diferencia está en cómo lo enfrentas y quién te acompaña en el proceso.

En Kinesis entendemos esa etapa.
La lesión, la ansiedad y las ganas de volver a sentirte normal entrenando.

El objetivo no es solo recuperarte.
Es que vuelvas con confianza, seguro y mejor preparado para lo que viene.

Si necesitas claridad sobre tu recuperación, estamos a un mensaje o llamada.

12/02/2026

Te ha pasado.

Empiezas a entrenar y sientes una molestia.
Nada grave. Puedes seguir.

Entonces dudas.

¿Es parte del progreso…
o estoy forzando algo que no debería?

No todo dolor significa que debas parar.
Pero si el dolor aumenta, cambia tu movimiento o no mejora en días, ya no es adaptación.

El cuerpo casi siempre avisa antes de lesionarse.

Aprender a escuchar esas señales
es lo que realmente te permite seguir entrenando a largo plazo.

Entrenar más no siempre es la respuesta.
Entrenar con criterio sí.

11/02/2026

Siempre le decimos a nuestros pacientes:

La rehabilitación es como subir una escalera.
Cada escalón es un día.
Cada día te acerca a tu meta.

No intentamos subir tres o cuatro escalones en un solo día, porque forzar el proceso puede hacernos retroceder. En recuperación, más no es mejor. Mejor es progresar.

Por eso creemos en un enfoque progresivo.
Menos es más.
Paso a paso.
Día a día.
Escalón por escalón.

En un mundo que exige resultados rápidos, el cuerpo sigue teniendo sus propios tiempos biológicos. Respetarlos no es debilidad, es estrategia.

03/02/2026

La recuperación se disfruta más acompañado.

Trae a tu partner, tu pana o quien tú quieras 💥
30 minutos en Normatec y salimos nuevos.

En Kinesis no solo entrenas duro…
recuperas inteligente.

Agenda tu recovery session.

26/01/2026

Muchos atletas vuelven físicamente… pero no mentalmente.

Sanar no es suficiente. Hay que estar listo para competir.

🏆

En Kinesis trabajamos el retorno al deporte con un proceso físico, mental y deportivo para volver más fuerte, más seguro y con confianza.

20/01/2026

Esguince de tobillo: no todos son iguales.
Existen grados de lesión (leve, moderado y severo) y cada uno necesita un tratamiento distinto.

Un esguince mal tratado puede volverse crónico, causar inestabilidad y aumentar el riesgo de nuevas torceduras.

En Kinesis evaluamos tu tobillo, identificamos el grado real del esguince y diseñamos un plan de fisioterapia para que vuelvas a moverte con seguridad y sin dolor.

📍 Fisioterapia en Samborondón
📩 Agenda tu evaluación

DolorDeTobillo
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19/01/2026

No es motivación.
Es lo que hoy realmente importa.

Moverte sin dolor.
Recuperar lo que perdiste por una lesión, cirugía o desgaste.
Fortalecer para no volver al mismo problema.
Volver a entrenar, trabajar y vivir sin miedo al movimiento.

En Kinesis no tratamos solo síntomas.
Restauramos función.
Prevención.
Resultados sostenibles.

16/01/2026

No es suerte.
Es proceso.

El cuerpo no se recupera porque “descansaste”.
Se recupera cuando entiendes cómo moverte otra vez.

Movilidad, control y progresión.
Eso es lo que sostiene el rendimiento y evita que el dolor vuelva.

En Kinesis no improvisamos la recuperación.
La construimos paso a paso.

📍 Samborondón
📲 Agenda tu evaluación

08/01/2026

¿Recuperarte?

No es descansar.
Es preparar el cuerpo para volver a rendir.

Mientras otros se detienen, tú recuperas.
Ahí se construye la ventaja.

Champions recover when others give up.
Kinesis. Recuperación con propósito.

07/01/2026

Dolor de espalda después del feriado?

No es coincidencia.

El cuerpo no se “descompone” en los feriados.
Se vuelve rígido cuando dejamos de usarlo.

No fue el viaje, ni la cama, ni la edad.
Fue pasar de moverte todos los días a casi nada.

El movimiento mantiene a la espalda funcional.
La pausa prolongada la vuelve sensible.

Volver no es arrancar fuerte.

Es retomar con criterio, de menos a más, y sostenerlo en el tiempo.

Si te pasó, no estás solo. Y sí, tiene solución.

Dirección

Plaza Navona Km 5, Avenida Samborondón, Local A-208
La Puntilla
092301

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 13:00
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	16:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 11:00

Teléfono

+593990952666

Página web

http://instagram.com/kinesis_ec

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La palabra Kinesis significa movimiento. La Kinesiología se refiere al estudio del movimiento. El término se utiliza para describir un campo multifacético de estudio en el cual el movimiento, o la actividad física son el foco intelectual. La actividad física incluye ejercicio para la mejora de la salud y el estado físico, también incluye aprender nuevas habilidades físicas, volver a actividades rutinarias como el trabajo y el deporte. La población general, niños y adultos mayores pueden beneficiarse de la kinesiología, así como diferentes grupos de personas con discapacidades, lesiones y enfermedades. La misión de Kinesis es ayudar a las personas con una discapacidad temporal o permanente causado por una lesión o enfermedad. Y juntos retomar el día a día con independencia y dignidad. Apoyando su plena integración en todos los aspectos de la vida.