24/11/2025
*No te ahogues fingiendo que todo está bien*
A veces creemos que ser fuertes significa callar.
Sonreír mientras por dentro la vida pesa. Decir “estoy bien” aunque el pecho duele y la mente se cansa. Pero no es fortaleza hundirse en silencio: es desgaste.
Buscar ayuda no es un fracaso; es un acto profundo de autocuidado.
Y cuando necesites apoyo, búscalo en el lugar correcto.
No en “coaching espiritual”, ni en chamanes, ni en promesas mágicas.
Tu salud mental merece ser tratada por alguien que estudió para acompañarte: psicólogos clínicos, psicoterapeutas formados y certificados, profesionales que conocen el cerebro, la conducta y la evidencia científica.
Agenda abierta: wa.me/593980542667
No dejes tu dolor en manos de quien no sabe contenerlo.
