Evolucionarte Centro Integral de Psicología

25/11/2025

Hoy, 25 de noviembre, recordamos que ninguna forma de violencia es “normal” ni debe justificarse.Y que uno de los primeros pasos para romper ese ciclo empieza por algo tan simple —y tan valiente— como poner límites.

Decir “hasta aquí” no es egoísmo. Es reconocer tu valor, tu seguridad y tu derecho a vivir en paz.
Los límites son una forma de autocuidado y también un acto de resistencia frente a dinámicas que lastiman.

Que esta fecha nos invite a mirar hacia adentro, a cuestionar lo que hemos permitido por miedo o costumbre, y a acompañar a quienes aún no encuentran la fuerza para hacerlo.

Porque poner límites también salva vidas. 💙

12/10/2025

Acompáñanos en este momento de Salud Mental 🧠

🧠 Este lunes a las 7:00 AM, la psicóloga clínica Mireya Espinosa nos guía por el poder de la terapia. ¿Sabes cuándo y por qué acudir a un psicólogo? Descúbrelo con nosotros 💬 ¡Una charla para cuidar tu salud mental! 📻

10/10/2025

✨ 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental ✨

La salud mental es tan importante como la salud física.
No esperes a tocar fondo para cuidar de ti 🧠💚

La mente también se cansa, también se intoxica, también se enferma… y también guarda cicatrices emocionales.
Hablar, pedir ayuda y atender lo que sientes también es una forma de amor propio.

📍En Evolucionarte creemos que cuidar tu mente es una prioridad, no un lujo.

08/09/2025

💛 El suicidio es una de las principales causas de muerte en el mundo y, sin embargo, sigue siendo un tema rodeado de estigmas y silencios.
No se trata de “locura”, se trata de dolor emocional no expresado, de la falta de espacios seguros para hablar y de no recibir el apoyo necesario a tiempo.

🧠 La salud mental es tan importante como la salud física.
Hablar con un psicólogo no significa “estar mal” o “ser débil”, significa cuidarte, prevenir y aprender herramientas para afrontar los momentos difíciles.

✨ Cuando compartimos lo que sentimos, dejamos de cargar solos con ese peso. La escucha profesional puede marcar la diferencia entre la desesperanza y la posibilidad de seguir adelante.

Recuerda: pedir ayuda es un acto de valentía.
En Evolucionarte estamos para acompañarte. 💛

05/09/2025

🌞✨ Verano en Acción – Quinta Edición ✨🌞

Vivimos semanas llenas de juegos, aprendizajes, risas y amistad. 💛
Gracias a cada familia por confiar en nosotros y permitirnos compartir estos momentos únicos con sus pequeños.

01/09/2025

Ellos aprenden mejor cuando saben que son escuchados, cuidados y amados 🌿💚

04/08/2025

Esto no fue solo un vacacional…
Fueron momentos de conexión, de juegos, de aprendizajes, de abrazos, de ocurrencias que se quedan en el corazón.

✨ Aquí un pedacito de todo lo que vivimos juntos…

03/08/2025

Sé amable contigo.
No todo tiene que estar resuelto hoy.
💛 Vas bien, aunque a veces no lo notes.

03/08/2025

Terapia no es solo hablar, es encontrarte, aprender, sanar y transformarte.
A veces incómoda, pero siempre valiosa.

✨ Agenda tu espacio. Estamos aquí para ti.

📲 099 899 2214
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