Lunes 08:00 - 18:55 Martes 08:00 - 19:55 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 13:00

Nutrizu

Casa
Ecuador
Loja
Nutrizu

Centro de Nutrición y Medicina Funcional

09/12/2025

🎄✨ ¡Esta Navidad no cocines… nosotros lo hacemos por ti!
En Nutrizu preparamos dos menús navideños a domicilio, deliciosos, completos y sobre todo saludables, para que disfrutes con tu familia sin culpa y sin estrés.
Porque la Navidad es para compartir, no para pasar horas en la cocina. 🍽️💚

⸻

🎁 MENÚ 1 – $15,00 p/p

Plato fuerte:
• Pavo horneado en salsa de ciruela
• Arroz navideño griego
• Ensalada de vegetales asados

Postre:
• Tarta Vasca

Bebidas:
• Imperial de menta + vino

⸻

🎁 MENÚ 2 – $20,00 p/p

Plato fuerte:
• Pavo horneado en salsa de ciruela + medallón de cerdo en salsa de la casa
• Arroz navideño aromatizado en albahaca
• Ensalada tropical fit

Postre:
• Cheesecake de frutos rojos

Bebidas:
• Imperial de menta + vino

⸻

📦 Pedidos con 2 días de anticipación
👥 Pedido mínimo: 10 personas
📍 Lauro Guerrero y Maximiliano Rodríguez
📞 098 730 8210

🎅✨ Navidad ligera, deliciosa y lista para disfrutar.
¡Haz tu pedido y deja que tu casa huela a fiesta sin mover un dedo!

08/12/2025

🎄✨ Las fiestas están cerca… y también esos momentos llenos de comida deliciosa, reuniones y antojitos por todos lados.
Pero cuidar tu salud no significa dejar de disfrutar. Significa hacerlo con conciencia, con equilibrio y sin remordimientos después.

En Nutrizu te compartimos 5 consejos simples para que vivas estas fechas con alegría, sin excesos y sin perder lo que has logrado este año.
Porque sí se puede celebrar sin descuidarte… y sí se puede disfrutar sin sentir culpa.

🙌 Este diciembre recuerda: tu bienestar también merece un lugar en la mesa.
Tus objetivos importan. Tú importas. ❤️

✨ Si quieres cerrar el año sintiéndote ligero, saludable y en control, estamos aquí para acompañarte con planes personalizados, realistas y sin restricciones extremas.

📍 Nutrizu – Salud que se siente, se vive y se disfruta.

💚 Agenda tu consulta y celebremos cuidándote.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

25/11/2025

✨ BLACK FRIDAY SALUDABLE EN NUTRIZU ✨
Este año tu décimo puede convertirse en la mejor inversión de todas: tu bienestar.
Porque la salud no es un gasto… es un regalo que te das hoy y disfrutas siempre. 💚

Del 28 de noviembre al 5 de diciembre activamos promociones especiales en:
💧 Sueros revitalizantes
🏋️‍♂️ Membresías del Gimnasio CAFI
💪 Gimnasio para Adulto Mayor
🎁 Y nuestras Gift Cards, para regalar salud, energía y bienestar a quien más quieres.

Lo compras ahora… y lo usas cuando tú decidas.
Sin presión. Sin apuros. Solo beneficios. ✨

Este es el momento de elegirte.
Este es el momento de hacer algo por ti.
🌿 Nutrizu — Donde cuidarte se siente bien.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

21/11/2025

🏃‍♀️🍌 ¡Este domingo nos vemos en la Carrera Gacelas y Gacelitos!

En Nutrizu seguimos comprometidos con el deporte lojano y con cada espacio que impulsa hábitos saludables desde la infancia.

Estaremos presentes con nuestro punto de fruta, pensado para recargar energía a los corredores pequeños y grandes que vivirán esta fiesta deportiva.

✨ Porque moverse es salud… y nutrirse también.

💚 Gracias a la organización por permitirnos ser parte de esta experiencia que une a familias, atletas y amantes del bienestar.

📍 Nos vemos este 23 de noviembre.

¡Corre, disfruta y ven por tu snack saludable con Nutrizu! 🥝🍍🍌

20/11/2025

💪✨ Ser mujer también es sinónimo de fuerza.
Y hoy queremos recordarte que el entrenamiento de fuerza no es solo para atletas… es para ti, para tu salud, para tu energía y para tu bienestar diario.

El trabajo de fuerza ayuda a:
✔️ Tonificar y definir tu cuerpo
✔️ Proteger tus articulaciones y evitar dolores
✔️ Mejorar tu postura y equilibrio
✔️ Fortalecer tus huesos y prevenir osteoporosis
✔️ Regular tus hormonas y mejorar tu estado de ánimo

No se trata de “ponerte grande”, sino de sentirte segura, fuerte y dueña de tu cuerpo.
Cada mujer es diferente, por eso los planes deben ser personalizados. Y aquí estamos para acompañarte en ese proceso.

✨ Descubre tu poder interno. Entrena con intención. Entrena con propósito.

Agenda tu valoración y construyamos juntas tu mejor versión.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

13/11/2025

👵💚 En Nutrizu cuidamos de ti en cada etapa de la vida.

A medida que pasan los años, el cuerpo cambia y también sus necesidades. En nuestro centro, ayudamos a los adultos mayores a mantener su fuerza, energía y bienestar con planes nutricionales personalizados, control de peso saludable, evaluación médica y suplementación adecuada.

🌿 Porque envejecer bien no es cuestión de suerte, sino de cuidarte con conciencia y acompañamiento profesional.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

Nutrizu, donde la salud se construye cada día.

10/11/2025

✨ ¡Se vienen esas fechas en las que todas y todos queremos sentirnos increíbles! ✨

Y en Nutrizu te ayudamos a lograrlo de una forma inteligente, saludable y sin dietas restrictivas.

💙 La criolipólisis es un tratamiento no invasivo que elimina la grasa localizada a través del frío ❄️.
Es ideal para trabajar abdomen, brazos, cintura o piernas, y cuando la combinas con un plan nutricional personalizado, los resultados son visibles y duraderos.

Porque no se trata solo de moldear tu cuerpo… sino de cuidarlo desde adentro 🌱.
En Nutrizu diseñamos planes hechos para ti, con equilibrio, bienestar y resultados reales.

✨ Cada cuerpo es único. El tuyo también.

👌Pregunta por nuestras promociones y prepárate para cerrar el año sintiéndote segura, saludable y espectacular.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

07/11/2025

Creatina: tu aliada en el rendimiento diario ✨

La creatina no es solo para quienes entrenan en el gimnasio 🏋️‍♀️💥
Es una molécula que nuestro cuerpo produce naturalmente y que cumple un papel clave en la energía muscular y cerebral.

💪 ¿Qué beneficios tiene?
✔️ Mejora tu fuerza y resistencia física.
✔️ Favorece la recuperación muscular después del ejercicio.
✔️ Aumenta la concentración, la memoria y el estado de ánimo.
✔️ Es ideal para deportistas, personas activas, adultos mayores o en procesos de rehabilitación.

Pero ojo ⚠️ — la creatina debe suplementarse de forma personalizada. No todas las marcas ni dosis son adecuadas para todos los cuerpos.

En Nutrizu, te asesoramos según tu objetivo, salud y estilo de vida, para que aproveches al máximo sus beneficios.
Recupera tu energía, mejora tu rendimiento y siente la diferencia desde dentro. ✨

Agenda tu valoración con nuestros especialistas y da el paso hacia tu mejor versión.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

04/11/2025

✨ISSN COLOMBIA✨
Medellín 2025

21/10/2025

🌬️ Respirar… parece tan sencillo, hasta que un día se convierte en tu mayor desafío.

En Nutrizu, entendemos que detrás de cada inhalación hay una historia de esfuerzo, esperanza y recuperación. 💚
Por eso, contamos con nuestro programa de Rehabilitación Respiratoria diseñado para ayudar a quienes han pasado por enfermedades respiratorias crónicas, cirugías, o estancias prolongadas en UCI.

Este acompañamiento integral combina:
✅ Ejercicios de fortalecimiento pulmonar
✅ Técnicas de respiración guiadas
✅ Actividad física adaptada
✅ Educación para el manejo de los síntomas

Porque respirar no debería doler, debería ser libertad. 🌱
Si tú o un ser querido buscan recuperar su bienestar, estamos aquí para acompañarlos paso a paso.

Conoce más en nuestro centro y da el primer paso hacia una vida con aire nuevo.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

16/10/2025

💪 Porque el verdadero rendimiento empieza con la prevención.

En Nutrizu entendemos que cada deportista tiene un cuerpo, un ritmo y una historia diferente.
Por eso, trabajamos desde la medicina del deporte para ayudarte a entrenar con seguridad, evitar lesiones y optimizar tu desempeño.

Una buena preparación no solo te hace más fuerte, también te protege.
✅ Evaluación médica y nutricional personalizada
✅ Entrenamiento progresivo según tu nivel
✅ Recuperación completa: descanso, hidratación y alimentación adecuada

🏃‍♂️ Entrena con inteligencia, cuida tu cuerpo y sigue avanzando con confianza.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

En Nutrizu, convertimos la prevención en parte de tu éxito deportivo.

Dirección

Lauro Guerrero Entre Venezuela Y Maximiliano Rodriguez
Loja

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 18:55
Martes	08:00 - 19:55
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 13:00

Página web

https://nutrizu.negocio.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrizu publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.