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Milton Bermeo

Casa
Ecuador
Loja
Milton Bermeo

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Milton Bermeo, Neumólogo, 18 de Noviembre entre Azuay y Miguel Riofrío, Loja.

Doctor en Medicina Y Cirugía
(Universidad Central del
Ecuador); Especialista en
Neumología en el Centro Médico Nacional 20 de Noviembre (ISSTE) de la ciudad de México - Reconocido por el
Hospital General Isidro Ayora
Loja).

22/11/2021

Este mes de noviembre disfrutemos del FESTIVAL DE LAS ARTES VIVAS LOJA 2021, pero no olvidemos que estamos en pandemia. SIGAMONOS CUIDANDO.

☝🏽Controle su salud respiratoria ¡Recuerde que su bienestar es lo más importante,
𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘 𝗦𝗨 𝗖𝗜𝗧𝗔:
Secretaria: 2 577 219
Hospital Clínica San Agustín: 099 007 0606

DIRECCIÓN:
18 de Noviembre entre Azuay y Miguel Riofrío, consultorio 204, bloque A 1er piso, Hospital Clínica San Agustín

21/11/2021

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE es la base de una buena salud, te compartimos algunos alimentos que son necesarios para elevar tu sistema inmunológico:

algunos alimentos que fortalecen las defensas son:

✅Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C.
✅Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes.
✅Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos).
✅Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E.
✅Carnes, las que aportan proteínas de buena calidad, esenciales para la producción de anticuerpos. También hierro, zinc y vitamina B12 .

☝🏽Controle su salud respiratoria ¡Recuerde que su bienestar es lo más importante,

𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘 𝗦𝗨 𝗖𝗜𝗧𝗔:
Secretaria: 2 577 219
Hospital Clínica San Agustín: 099 007 0606

DIRECCIÓN:
18 de Noviembre entre Azuay y Miguel Riofrío, consultorio 204, bloque A 1er piso, Hospital Clínica San Agustín

21/11/2021

Las nuevas cepas del COVID19 estan presentes en todo el mundo, y según los antecedentes, los efectos en el organismo son mas peligrosos. Una detección a tiempo puede salvar tu vida.

☝🏽Controle su salud respiratoria ¡Recuerde que su bienestar es lo más importante,

𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘 𝗦𝗨 𝗖𝗜𝗧𝗔:
Secretaria: 2 577 219
Hospital Clínica San Agustín: 099 007 0606

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21/11/2021

El fumar produce graves efectos secundarios el organismo del fumador y de las personas que se encuentran a su alrededor; por lo que compartimos algunos consejos que le ayudarán a dejar de fumar.

☝🏽Controle su salud respiratoria ¡Recuerde que su bienestar es lo más importante,

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20/11/2021

El aprecio y preocupación sincera a un paciente, genera los mismos sentimientos hacia el médico.

20/11/2021

👨‍⚕️El diagnóstico oportuno puede ser la salvación.
El 99 % de casos de cáncer de pulmón en Ecuador se diagnostican tardíamente.

👉La tos persistente, tos con sangre, dolor torácico, dificultad para respirar, fatiga y pérdida de peso son signos que pueden indicar esta enfermedad, aunque muchas veces los síntomas pueden confundirse con otros padecimientos, es por ello que siempre debemos acudir con un especialista para un diagnóstico certero y oportuno.

☝🏽Controle su salud respiratoria ¡Recuerde que su bienestar es lo más importante,

𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘 𝗦𝗨 𝗖𝗜𝗧𝗔:
Secretaria: 2 577 219
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20/11/2021

La hidratación es vital para la salud de sus pulmones. De hecho, la deshidratación se considera un factor de riesgo de enfermedades respiratorias, como el asma y la bronquitis crónica.

☝🏽Controle su salud respiratoria ¡Recuerde que su bienestar es lo más importante,

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20/11/2021

👨🏽‍⚕️El tabaquismo es la principal causa de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
👉🏽También es un desencadenante para las reagudizaciones de esta enfermedad. Fumar daña los alvéolos, las vías respiratorias y el revestimiento de los pulmones. Los pulmones lesionados tienen problemas para movilizar suficiente aire hacia dentro y hacia fuera, así que es difícil respirar.
☝🏽¡Dígale adiós al cigarro y permíteme regresarle el aliento, cuide sus pulmones, cuide su salud!

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20/11/2021

Estos pequeños consejos pueden ayudar a mejorar su Apnea del sueño:

✅Duerma el número suficiente de horas y mantén horarios regulares, tanto para irse a dormir como para levantarse.
✅Duerma de lado, es la mejor postura para mantener lo más liberadas posibles las vías respiratorias y no interrumpir la respiración. Intente no permanecer tumbado directamente sobre la espalda.
✅Pruebe a dormir con almohadas especiales o prendas que incorporen objetos molestos cosidos a la espalda (por
ejemplo, botones), que le hagan no apoyarse directamente sobre ella mientras duerme. Así conseguirá que las vías
respiratorias superiores permanezcan abiertas el mayor tiempo posible.
✅Manténga las vías nasales despejadas durante la noche.
✅Pierda unos kilos.
✅Si está obeso o sufre sobrepeso, trate de regresar a su peso ideal con una dieta variada y equilibrada. Realize cenas
ligeras, al menos 2 o 3 horas antes de acostarte.
✅El deporte le puede ayudar.Con el fin de evitar el exceso de peso, que es un factor de riesgo en este trastorno, practique ejercicio físico de manera regular. Evite realizarlo 2 o 3 horas antes de acostarse, porque puede que le cueste más conciliar el sueño.
✅Deje de fumar.
✅El tabaco deteriora el estado de las vías respiratorias y puede agravar la apnea del sueño.
✅No tome bebidas alcohólicas por la noche.

Si sus sintomas persisten, no dudes en consultarnos👇

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20/11/2021

Los médicos tenemos como ideal salvar las vidas que podamos indistintamente de la retribución económica que recibamos.

20/11/2021

😴Lo que ocurre con las personas que tienen apnea del sueño es que durante la noche tienen un colapso de la faringe. Este colapso es periódico, especialmente en algunas fases del sueño, y cuando el número de apneas excede determinado número por hora se da el síndrome conocido como apnea obstructiva del sueño.

☺️Recupere sus noches de descanso, contáctenos y conozca todo lo que podemos hacer por su bienestar.

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Dirección

18 De Noviembre Entre Azuay Y Miguel Riofrío
Loja
110102

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