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Physium

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Physium

Comprometidos con la salud física de nuestros pacientes.
🚹🚺Rehabilitación Física y Cardiorrespiratoria.

08/09/2025

✨ Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia ✨

🫀🫁💪🏼

En Physium trabajamos cada día con pasión, ciencia y compromiso para ayudarte a moverte mejor, prevenir lesiones y recuperar tu bienestar. 💪🦋

Gracias por confiar en nosotras para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable. 🌿

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ ¡Feliz día a todos los fisioterapeutas que transforman vidas!

08/09/2021

Día mundial de la Fisioterapia 👏

Los Fisioterapeutas trabajamos con las manos 🤲, poniendo en sincronía la mente y el corazón ♥️.

Hoy celebramos la dedicación por acompañar al paciente en su proceso de recuperación, mejora de calidad de vida y preparación física.

30/08/2021

62 años de brindar el mejor servicio 🙌🏼
Hospital Clínica San Agustín

27/08/2021

Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión adbominal y pélvica.

Los hipopresivos terapéuticos, que lo establece un especialista o fisioterapeuta, van destinados principalmente al tratamiento y la prevención de problemas ginecológicos, urinarios, posturales, etc.

Dentro de estos ejercicios terapéuticos hay tres grupos de técnicas hipopresivas:
▫️Aspiración diafragmática.
▫️Gimnasia abdominal hipopresiva.
▫️Técnicas de trasferencia tensional.

Si te interesa conocer más sobre los beneficios de los ejercicios hipopresivos puedes escribirnos por DM 📩

¡En Physium te asesoramos para lograr tus objetivos! 🙌

23/08/2021

🔖 TIPS PHYSIUM

El pasar 8 horas o más frente a una computadora tiene consecuencias físicas y mentales. Mantenerse en la misma postura por largas horas provoca que tu cuerpo sufran dolores de cuello, de espalda, de cabeza, calambres, cansancio.

Si es tu caso, te recomendamos que pongas en práctica los ejercicios que te dejamos en esta publicación.

🗣 Recuerda que los estiramientos son imprescindibles en cada pausa, no sólo al final de la jornada, sino también antes y después de la misma.

16/08/2021

¿Qué es el acondicionamiento físico? 🔽
Consiste en un entrenamiento mediante cual se desarrollan las capacidades y habilidades físicas necesarias tanto para la salud como para la actividad deportiva.

En Physium diseñamos y ejecutamos un plan de ejercicios que, en función del paciente, ayudan en la condición física y le enseñan destrezas adecuadas a través de programas orientados a:

☑️ Mejorar la capacidad cardiovascular del organismo.
☑️ Aumentar la resistencia muscular.
☑️ Mejorar la velocidad de reacción, aumentar la flexibilidad y la movilidad.
☑️ Desarrollar o mejorar la potencia de lanzamiento, la coordinación y el equilibrio.

🆙 Es necesario darle importancia a la prevención de lesiones y la creación de hábitos físico – deportivos saludables, de la mano de un profesional.

Para más información escríbenos por DM o comunícate al 📲 0992237277 - 0987415112.

11/08/2021

Cuando se da el caso de personas que han recibido un trasplante de corazón o de pulmón, los ejercicios de fisioterapia son esenciales en todo el proceso posterior a la operación.

El trabajo del fisioterapeuta se concentra en la aplicación de técnicas respiratorias y motoras para que esos nuevos órganos cada vez se vayan encontrando mejor. Los pacientes que han estado sometidos a una intervención de estas características, apenas se mueven en su recuperación. Por eso, resulta primordial que se realice de forma progresiva ciertos ejercicios adaptados a sus capacidades, en cada etapa de la recuperación 👥.

En un primer momento se debe evitar aquellos deportes con los que puedan hacerse daño, manteniendo así un programa de rehabilitación acorde a sus necesidades.

¡Tu salud es importante, cuida de ella! 👩‍⚕️

02/08/2021

El esguince de tobillo es una de las afecciones más frecuentes. A pesar de que se relaciona esta lesión con la práctica deportiva, también puede ocurrir en situaciones cotidianas por debilidad muscular o por el uso de un mal calzado.

Con fisioterapia conseguiremos reducir los plazos de recuperación, así como mejorar los síntomas típicos del esguince, como pueden ser: dolor, inflamación, limitación del movimiento, pérdida de fuerza y de estabilidad.

Conoce más detalles deslizando ➡️

¡Nos importa tu bienestar!
📍

📲 0992237277 - 0987415112.

28/07/2021

La fisioterapia respiratoria es fundamental para evitar complicaciones tras la infección producida por COVID-19, ya que realizar estos ejercicios aumentan la fuerza y la resistencia pulmonar, disminuyen la disnea (dificultad al respirar), previenen los defectos posturales, reducen la tensión emocional e incrementan la flexibilidad y la movilidad torácica 🫁.

La COVID-19 es una enfermedad infecciosa que puede causar importantes disfunciones respiratorias y físicas a corto y largo plazo, que requieren la aplicación de técnicas de rehabilitación acorde a las necesidades de cada paciente 👤.
¡Tu salud es lo más valioso, cuida de ella! 👩‍⚕️
Si deseas comunicarte con nosotros para conocer más sobre nuestros servicios puedes hacerlo por DM o al 📲0992237277 - 0987415112.

23/07/2021

Nuestro compromiso es contigo 🤝.

Realizamos evaluación previa y un seguimiento oportuno de los tratamientos y procesos de rehabilitación; aplicando técnicas y ejercicios acordes a las necesidades de nuestros pacientes 🫂.

¡Nos importa tu bienestar!

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