05/03/2026
🥺Dra., me duele moverme, ¿puedo quedarme en cama? La respuesta corta es: Por tu seguridad, NO. 🛑
Muchas veces creemos que el reposo absoluto es lo mejor tras una cirugía, pero quedarte quieta es el enemigo número uno de tu recuperación. Cuando no te mueves, tu circulación se vuelve lenta y aumenta el riesgo de que se formen coágulos (trombos). Además, caminar es la “llave” para que tu sistema digestivo despierte, eliminando esos molestos gases y el estreñimiento postquirúrgico.
¿Tienes una cirugía programada o cuidas a alguien que acaba de operarse? Guarda este video, podría evitar complicaciones. ✅
Soy la Dra. Yadyra Ludeña, Tu cirujana de Confianza y atiendo en: 📍Clínica San Pablo (Av. Pío Jaramillo y Thomas Alva Edison, Loja).
📞 Citas: 099 353 9544