06/12/2025
🌟 ¡Tu Salud es Nuestro Mejor Regalo! 🎁🎄
Desde Laboratorio R&P sabemos que la temporada navideña viene con mucha alegría... ¡y mucha comida! 😉 Para que cierres el año sintiéndote genial, nuestro personal de salud te recuerda las 3 Reglas de Oro para disfrutar sin excesos:
1️⃣ Controla el Festín 🍽️🥂
Sé Selectivo: Escoge con sabiduría solo 1 o 2 de tus platos y postres navideños favoritos. ¡No tienes que probarlo todo!
Porciones Inteligentes: Controla el tamaño de tus porciones. Recuerda, disfrutar es saborear, no atiborrar.
2️⃣ ¡El Agua es Tu Mejor Amiga! 💧✨
Alterna: Por cada bebida alcohólica o azucarada que consumas, ¡tómate un vaso lleno de agua!
Hidratación: El agua te ayuda a sentirte más lleno, facilita la digestión y combate la resaca. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
3️⃣ ¡No Pares de Moverte! 🏃♀️💨
Actividad: Aprovecha para caminar, bailar en las fiestas o dar un paseo familiar. ¡Cualquier movimiento suma!
Perdón y Equilibrio: Si tienes un día de exceso, no te castigues. Al día siguiente, simplemente retoma tus hábitos saludables. ¡El equilibrio es clave!
📌 Matriz (Loreto) : Diagonal al parque antiguo
📌 Sucursal 1 (El Coca) : Diagonal al centro de salud Jambi Huasi
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