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Malena Barba Alarcón Fisioterapia

Casa
Ecuador
Macas
Malena Barba Alarcón Fisioterapia

Centro de Terapia Física y Rehabilitación en la ciudad de Macas-Ecuador

25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad y próspero Año Nuevo ✨🎄

En estas fechas tan especiales, deseo expresar mi más sincero agradecimiento a cada uno de mis pacientes y a sus familias por la confianza depositada, el compromiso con su proceso de rehabilitación y la constancia demostrada a lo largo del año.

Que la Navidad esté llena de paz, amor y esperanza, y que el nuevo año llegue con salud, bienestar y nuevas oportunidades para seguir avanzando juntos hacia una mejor calidad de vida.

Reciban mis mejores deseos hoy y siempre.

Con estima y gratitud,
Malena Barba Alarcón
Fisioterapeuta 💙

14/11/2025

Feliz Día del Fisioterapeuta 💙🫶🏻
Elegimos sanar con movimiento.
Elegimos acompañar, escuchar y dar esperanza.

Hoy celebro esta profesión que cambia vidas… paso a paso.

Quiero agradecer de corazón a cada uno de mis pacientes por su confianza, su constancia y por permitirme acompañarlos en su camino de recuperación.
Ustedes son la razón por la que esta profesión tiene sentido.

Gracias por creer en mí. 🙌💙🫂

22/09/2025

🏃‍♀️💨 ¿Te duele la cadera después de correr?
Ese dolor no siempre es “normal” y puede estar indicando que algo en tu cuerpo necesita atención.

🔎 El dolor en la cadera después de una carrera puede aparecer por:
✔️ Sobrecarga muscular
✔️ Desbalance de fuerza
✔️ Técnica de carrera inadecuada
✔️ Calzado inadecuado
✔️ Irritación articular

👉 Lo importante es no acostumbrarse al dolor. Si persiste o aparece después de cada entrenamiento, es señal de que tu cuerpo necesita ayuda profesional.

👉 Dato clave: El dolor que persiste más de 48h o aparece de manera repetitiva NO debe ignorarse.

🌱 Recuerda: El cuerpo habla. Escúchalo antes de que grite.
💡 Escuchar a tu cuerpo hoy es invertir en tu rendimiento y bienestar mañana.

📲 Agenda tu cita y demos el primer paso para que disfrutes de tus carreras sin dolor.

02/09/2025

😅 ¿Entrenaste y al día siguiente no puedes ni moverte?
👉 No es lesión… ¡son los DOMS!

💥 DOMS = Dolor Muscular de Aparición Tardía

⏳ Llega entre 24–72h y te deja con:
🚶‍♀️ Piernas de robot
💪 Brazos de gelatina
🤣 Abdomen que duele hasta al toser

✅ No es lesión, es adaptación.
✨ Señal de que tus músculos se fortalecen.

💬 Cuéntame: ¿A ti te pega más en piernas, brazos o abdomen? Te leo en los comentarios👇🏼

13/08/2025

🩸 Tu ciclo & las lesiones 🤸‍♀️💥
Las hormonas no solo afectan tu ánimo… ¡también tu riesgo de lesión! 👀

✨ Menstruación 🛋️💤 → menos energía, cuida tus articulaciones.
🌼 Ovulación 🦵⚠️ → ligamentos más laxos, ojo con esguinces.
🌙 Fase lútea 💦🔥 → más fatiga, hidrátate y recupera.

💡 Conocer tu ciclo = entrenar más inteligente + prevenir lesiones.
💪📅 Guarda esta info y compártela con tu team de entrenamiento.

02/06/2025

🎨☕ Tarde de Té y Pintura para Adultos Mayores ☕🎨
¡Una experiencia relajante y creativa que no querrás perderte!

Te invitamos a disfrutar de una tarde especial donde el arte, la compañía y una taza de té se combinan para despertar tu lado más creativo. No necesitas experiencia previa en pintura, ¡solo ganas de pasarla bien!

🗓 Fecha: Sábado 5 de Julio
🕒 Hora: 15:00
📍 Lugar: Centro de Fisioterapia Malena Barba Alarcón, 24 de mayo y 5 de Agosto esquina
💵 Costo: $7

Incluye:
✅ Materiales de pintura
✅ Variedad de tés e infusiones
✅ Dulces para acompañar
✅ Espacio seguro, cálido y accesible
✅ Refrigerio

✨ Cupos limitados – ¡Reserva tu lugar hoy!
📞 Info y reservas: 0996618632

19/03/2025

¿Recibiste una cirugía reciente?🚨 ¡La fisioterapia postoperatoria es tu aliada para una recuperación más rápida! 💪

🔹 Recuperación más rápida
🔹 Menos dolor postquirúrgico
🔹 Vuelve a moverte con facilidad

Recibe tratamiento especializado en fisioterapia postoperatoria para mejorar tu movilidad y calidad de vida tras la cirugía. ¡Nuestros fisioterapeutas están aquí para ayudarte!
📍 Macas, 24 de Mayo y 5 de Agosto esquina
📞 0996618632

14/03/2025

¡Fisioterapia a Domicilio! 🏠✨️

No tienes que salir de casa para mejorar tu salud. Ideal para personas con movilidad reducida, postoperatorios o quienes prefieren la comodidad de su hogar.

Nuestros servicios a domicilio incluyen:
•Rehabilitación postquirúrgica
•Tratamiento de lesiones deportivas
•Alivio de dolor crónico
•Terapias de movilidad y relajación
•Evaluación y seguimiento personalizado

¿Cómo funciona?

Llama o agenda en línea: Simplemente contáctanos para programar tu primera cita.📲
Atención personalizada: Un fisioterapeuta especializado visitará tu hogar para diseñar un plan de tratamiento adecuado a tus necesidades.
Recibe tus sesiones en casa: Disfruta de la comodidad y privacidad mientras te recuperas.
¡Tu bienestar, nuestra misión!
¡Comienza tu tratamiento sin salir de casa!

📍 Ubicación: Macas, 24 de Mayo y 5 de Agosto esquina
📞 Llámanos para más información: 0996618632

Dirección

Macas

Página web

https://linktr.ee/malenafisioterapia

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