Lcda. Estefany Castro Daul - Fisioterapeuta

27/08/2021

18/08/2021

🏃‍♀️🏃‍♂️PAUSAS ACTIVAS 🏃‍♀️🏃‍♂️

Son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.
✅ Porque deben realizarse⁉️Cuando los músculos permanecen estáticos, en ellos se acumulan desechos tóxicos que producen la fatiga. Cuando se tiene una labor sedentaria, el cansancio y las molestias musculares se concentran comúnmente en el cuello y los hombros; también se presenta en las piernas al disminuir el retorno venoso, generando calambres y dolor en los pies.
✅BENEFICIOS:

✨Reducen la tensión muscular
✨Previene lesiones osteomusculares
✨Disminuye el estrés y la sensación de fatiga
✨Mejoran la atención y la concentración
✨Mejoran la postura

📍Sucre entre Colon y Buenavista
📞0988395688

17/08/2021

Feliz de anunciarles a mis queridos pacientes que me encuentro con el esquema de vacunación completo contra la COVID 19 desde el 19 de marzo al igual que todo mi personal 🥳 esta es la única manera para combatir esta pandemia ✨VACÚNATE✨ 🤜🤛
📍Sucre entre Colon y Buenavista
📞 0988395688

17/08/2021

Me complace informar a mis queridos pacientes que contamos con el servicio a domicilio, especialmente a los pacientes que se les dificulte el traslado, con gusto le atenderemos ♿️💪🏼
📞 098 839 5688

15/10/2020

Octubre es totalmente rosa!! Es muy importante recordar frecuentemente estas tres palabras que son: MÍRATE, TÓCATE y REVÍSATE, por ti, por mi, por todas nosotras!! La prevención es el mejor arma contra el cancer!! 💕👚🎀