29/09/2020
¿Cómo afecta al bebé el estado emocional de la madre?
Las emociones negativas pueden afectar al coeficiente intelectual del niño y aumentar sus posibilidades de sufrir problemas mentales y de comportamiento, como ansiedad o déficit de atención.
Debemos intentar cuidar lo más posible nuestro entorno y ambiente estos meses y evitar situaciones estresantes o negativas ya que una buena salud emocional de la mamá es fundamental para el correcto desarrollo del feto.
Consejos para el padre durante el embarazo
El embarazo debe ser cosa de dos y es fundamental que el padre se implique desde el primer momento y acuda con la futura mamá a las visitas médicas.
- Apoya a tu pareja en todos sus vaivenes emocionales. Las hormonas provocan cambios repentinos de humor, tristeza, alegría. Debes entenderla y escucharla aunque a veces resulte un poco complicado.
- Es normal que esté más cansada, encárgate tú de las tareas de la casa, las compras, etc.
- Habla con ella de lo que sentís los dos, de lo que esperáis, de los miedos que tenéis, etc.
- Algunas mujeres no tienen ganas de mantener relaciones sexuales durante el embarazo, debes respetarla.
- Participa también en la preparación y planificación de la habitación del bebé y de todas las compras necesarias.
- Habla con otros padres para que te cuenten sus experiencias y te den consejos.
- Acude a todas las revisiones obstétricas y haz todas aquellas preguntas que te ronden, no te quedes con dudas.
- Andar, nadar, pilates, yoga, hay muchos ejercicios recomendados durante el embarazo, podéis practicarlos juntos.
AIMI
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