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Dra. Ana Heredia P. Ginecóloga

Casa
Ecuador
Machala
Dra. Ana Heredia P. Ginecóloga

Profesional dedicada a la atención integral de la mujer en todas las etapas de su vida.

23/12/2025

☀️✨ Vitamina D: pequeña, pero esencial para tu salud íntima y hormonal

La vitamina D no solo fortalece tus huesos… también juega un papel clave en tu bienestar ginecológico.
Su déficit puede causar:
* Alteraciones menstruales
* Cambios en el estado de ánimo
* Baja inmunidad
* Problemas en la fertilidad
* Fatiga y dolor muscular

Mantener niveles adecuados es vital para que tu cuerpo funcione como debe.
Y en meses con poco sol, es común que disminuyan.

👩‍⚕️ Realiza tus análisis y control con la Dra. Ana Heredia, quien te guiará en tu suplementación y cuidado integral.

📲 Tu salud hormonal también merece atención.

20/12/2025

🎁✨ Este diciembre regálate bienestar: combo de Rejuvenecimiento Íntimo (HIFU + PRP)

El autocuidado también es íntimo, y nada mejor que cerrar el año renovando tu bienestar desde adentro.

🌸 Beneficios del HIFU íntimo:
* Mayor firmeza y tono vaginal
* Mejora de la laxitud
* Resultados sin cirugía
* Procedimiento rápido y cómodo

🌸 Beneficios del PRP íntimo:
* Aumenta la lubricación
* Mejora la sensibilidad
* Favorece la regeneración del tejido
* Ayuda en casos de dolor o sequedad

El combo HIFU + PRP es ideal para sentirte más segura, cómoda y conectada con tu cuerpo.

👩‍⚕️ Agenda tu evaluación con la Dra. Ana Heredia y descubre si este tratamiento es para ti.
📲 Tu bienestar íntimo es el mejor regalo que puedes darte.

18/12/2025

🌸✨ Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): lo que debes saber

El SOP es un trastorno hormonal común que puede causar:
* Ciclos irregulares
* Acné y caída de cabello
* Aumento de peso
* Quistes en los ovarios
* Dificultad para ovular

Reconocer los síntomas a tiempo es clave para evitar complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

👩‍⚕️ Realiza tus chequeos oportunos con la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra, y recibe un diagnóstico y manejo personalizado.

📲 Tu salud hormonal sí importa. Agenda tu cita.

13/12/2025

🌸✨ Los métodos anticonceptivos funcionan mejor cuando llevan seguimiento

Cada cuerpo es distinto y tus necesidades pueden cambiar con el tiempo. Por eso es importante revisar tu método anticonceptivo, ajustar dosis si es necesario y asegurarte de que siga siendo el adecuado para ti.

🔹 Pastillas
🔹 DIU
🔹 Implantes
🔹 Inyecciones
🔹 Métodos de barrera

Todos requieren evaluación periódica para garantizar eficacia y bienestar.

👩‍⚕️ No lo dejes pasar: visita a tu ginecóloga para un control de tu método anticonceptivo y resolver cualquier duda.
La Dra. Ana Heredia te acompañará con un seguimiento seguro y personalizado.

📲 Agenda tu consulta y cuida tu salud reproductiva.

11/12/2025

🌸✨ Evita infecciones vaginales con estos tips rápidos
Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una GRAN diferencia en tu salud íntima:

✔️ Usa ropa interior de algodón
✔️ Evita ropa muy ajustada
✔️ Cambia tu ropa interior si sudas
✔️ No uses duchas vaginales
✔️ Mantén buena hidratación
✔️ Prefiere jabones suaves

Tu zona íntima necesita cuidados simples pero constantes. 💗
Si presentas molestias, ardor o flujo inusual, no te automediques.

👩‍⚕️ Acude a una valoración con la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra.
📲 Tu bienestar íntimo es prioridad.

09/12/2025

🎄✨ Prevén infecciones vaginales en esta temporada festiva

Entre el calor, la ropa ajustada, el sudor, las largas jornadas fuera de casa y los cambios en la rutina… diciembre puede aumentar el riesgo de irritaciones, hongos y molestias íntimas.

🌸 Cuida tu zona íntima:
* Evita ropa demasiado ajustada
* Mantén una buena higiene (sin productos irritantes)
* Cambia tu ropa interior después de sudar
* Mantén una correcta hidratación
* Evita permanecer mucho tiempo con ropa húmeda

La prevención es tu mejor aliada para disfrutar un diciembre sin incomodidades.

👩‍⚕️ Si presentas ardor, picazón o cambios inusuales, acude a la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra, para una evaluación segura y profesional.

📲 Agenda tu consulta y disfruta de unas fiestas sin molestias íntimas.

07/12/2025

🌸✨ No lo postergues más: tu chequeo ginecológico es esencial.
Un control a tiempo puede prevenir infecciones, detectar cambios hormonales y cuidar tu salud íntima antes de que aparezcan síntomas.

Tu cuerpo habla… escúchalo.

👩‍⚕️ Agenda tu chequeo con la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra, y mantén tu bienestar al día.
📲 Tu salud íntima merece prioridad.

06/12/2025

🎄✨ Tu bienestar íntimo también merece un regalo este diciembre

Porque cuidarte no solo es necesario… ¡también es un acto de amor propio!
Este mes, regálate bienestar, confianza y salud íntima con los tratamientos especializados de la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra.

🌸 Acude a tu consulta y obtén tu regalo de bienestar íntimo para cerrar el año sintiéndote renovada, segura y cuidada como mereces.

📲 Agenda tu cita y comienza diciembre priorizando lo más importante: tu salud

03/12/2025

✨👩‍⚕️ Siempre aprendiendo para cuidarte mejor

Estuvimos presentes en el XIII Curso de Actualización en Ginecología y Obstetricia, un espacio donde especialistas de todo el país compartieron los avances más recientes en salud femenina, diagnóstico, prevención y tratamientos modernos.

Porque la medicina evoluciona todos los días… y tu salud merece a una profesional que evoluciona con ella.
Actualizarse es garantizar atención segura, basada en evidencia y con las mejores prácticas para cada paciente.

🌸 La Dra. Ana Heredia continúa preparándose para ofrecerte un cuidado ginecológico y obstétrico de excelencia.

02/12/2025

Entre cenas, clima cambiante y días llenos de actividades, tu cuerpo necesita más atención que nunca. Si estás embarazada, estos cuidados son clave:

✨ Mantén buena hidratación
✨ Evita comidas muy saladas o muy procesadas
✨ Descansa lo suficiente
✨ Controla el estrés y la sobrecarga de actividades
✨ Reconoce señales de alarma (dolor intenso, sangrado, hinchazón excesiva)

Tu bienestar y el de tu bebé son prioridad, incluso (y especialmente) en esta temporada.

👩‍⚕️ Acude a tu control prenatal con la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra, para asegurarte de que todo esté en perfecto estado.

📲 Agenda tu cita y vive una Navidad tranquila y segura. 🎄✨

02/12/2025

🌸 Tu salud íntima no es opcional, es esencial.

Las revisiones ginecológicas no son solo “un control más”. Son la manera más efectiva de prevenir enfermedades, detectar cambios a tiempo y asegurarte de que todo en tu cuerpo esté funcionando como debe.

🔍 ¿Por qué son importantes?

• Detectan infecciones y alteraciones antes de que den síntomas
• Previenen enfermedades como cáncer cervicouterino
• Evalúan tu salud hormonal y reproductiva
• Te brindan tranquilidad y un diagnóstico claro de tu bienestar

Cuidarte hoy es evitar complicaciones mañana.
No esperes a sentir molestias: la prevención siempre es el mejor tratamiento.

👩‍⚕️ Agenda tu revisión ginecológica con la Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra, y mantén tu salud íntima al día.

📲 Tu bienestar empieza con un control a tiempo.

01/12/2025

🌙 Dismenorrea: cuando el dolor menstrual NO es “normal”

La dismenorrea es el dolor intenso durante la menstruación, y aunque muchas lo han normalizado, no deberías vivir con malestar incapacitante cada mes.

🔍 Síntomas más comunes:
• Cólicos fuertes que aumentan con el tiempo
• Dolor lumbar o pélvico constante
• Náuseas o mareos
• Fatiga extrema
• Dolor que interfiere con tu rutina

Si te identificas con estos síntomas, tu cuerpo te está diciendo algo. Escúchalo.

👩‍⚕️ La Dra. Ana Heredia, ginecóloga obstetra, puede evaluar la causa y ayudarte a controlar el dolor de forma segura y profesional.

📲 Agenda tu consulta y deja de normalizar lo que no es normal.

Dirección

Avenida Edgar Cordova Y Marcel Laniado Torre Medica La Carolina II, Piso 4, Consultorio 404
Machala
070102

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Lunes	09:00 - 19:00
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