03/12/2025
La prediabetes 🔬es una condición silenciosa: la mayoría de personas no presenta síntomas, pero ya tienen niveles de glucosa más altos de lo normal. La buena noticia es que es totalmente reversible con cambios sostenidos en alimentación, actividad física y manejo del peso😊
Detectarla a tiempo puede evitar el desarrollo de diabetes tipo 2 💊y sus complicaciones.
Si tienes antecedentes familiares, sobrepeso, o llevas un estilo de vida sedentario, hazte un control de glucosa y busca acompañamiento profesional. Los pequeños cambios diarios hacen una gran diferencia💪
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