02/12/2025
🔥 ¿Tus articulaciones inflaman más de lo normal? A veces, la causa no está solo en la enfermedad… sino en tu plato.
En pacientes con enfermedades inflamatorias reumáticas, ciertos alimentos pueden potenciar la respuesta inflamatoria y empeorar el dolor. 🍞🍬🥤
Elegir mejor sí hace la diferencia: reducir ultraprocesados, controlar azúcares y priorizar grasas saludables puede ayudar a que tus articulaciones respiren un poco de paz. 🌿✨
💡 La nutrición es una herramienta clave dentro del manejo integral del paciente reumático. No se trata de prohibir, sino de aprender qué suma y qué resta en tu inflamación.
👨⚕️ Si tienes dudas sobre tu alimentación y tu condición reumática, déjanos saber en los comentarios. El acompañamiento adecuado cambia tu evolución.